Όταν ψάχνετε να πάρει βοήθεια για το άγχος σας θα πρέπει πραγματικά να ρίξετε μια ματιά στην κατάσταση στο σύνολό της. Απλά γνωρίζοντας και να είναι σε θέση να παραδεχτεί ότι υπάρχει πρόβλημα και ότι πράγματι χρειάζεται βοήθεια είναι το πρώτο βήμα από τα πολλά. θεραπεία αγχώδη διαταραχή είναι διαθέσιμο? το μόνο που χρειάζεται να πάτε στο γιατρό σας και να του πω όλα τα πράγματα που θα έχετε την ευκαιρία μέσα προκειμένου αυτός να είναι σε θέση να σας θεραπεύσει πλήρως. Μια αγωγή φαρμακευτική αγωγή είναι συνήθως η πρώτη γραμμή της επίθεσης για τη θεραπεία? Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μπορούν να προστεθούν σε αυτά για μια μεγαλύτερη πιθανότητα ανάκτησης. Μπορείτε επίσης να θέλετε να κάνετε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μαζί με τις θεραπείες σας? προσπαθήστε να αποφύγετε ορισμένα πράγματα, όπως η καφεΐνη, τον καπνό, τα τρόφιμα παλιοπραγμάτων και να αρχίσουν να τρώνε υγιεινά σε γενικές γραμμές.

Εάν είστε σοβαροί για την πραγματοποίηση αλλαγών για τη γενική υγεία σας και τη βελτίωση της νοητικής κατάστασης σας, τότε μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε δύο πράγματα που θα κάνουν τη ζωή μια φυσιολογική και υγιή ζωή πιο θετικά. Φάρμακα και ψυχοθεραπεία, είτε μαζί είτε ξεχωριστά μπορεί να είναι η απάντηση στο πρόβλημά σας. Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι είναι το ίδιο και θεραπείες θα διαφέρουν. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορεί να θέσει σε για να σας βοηθήσει με το άγχος σας. θεραπεία αγχώδη διαταραχή θα ξεκινήσει το συντομότερο εσείς και ο γιατρός σας είναι σε θέση να καθίσουν και να συζητήσουν τι πρόκειται να είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Φάρμακα

Το σωστό φάρμακο για σας είναι εκεί έξω .

Αντικαταθλιπτικά. Φάρμακα που μπορεί να μεταβάλλουν τις χημικές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) στον εγκέφαλο. Παραδείγματα των αντικαταθλιπτικών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής περιλαμβάνουν φλουοξετίνη (Prozac), παροξετίνη (Paxil), εσκιταλοπράμη (Lexapro), σερταλίνη (Zoloft), βενλαφαξίνη (Effexor) και ιμιπραμίνη (Tofranil). Με εξαίρεση την ιμιπραμίνη, τα φάρμακα αυτά μεταβάλλουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον brain.Buspirone (Buspar). Αυτό το είδος της φαρμακευτικής αγωγής θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνεχή βάση και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να αισθάνονται πλήρεις επιπτώσεις της. Δεν υπάρχουν πολλές παρενέργειες, εκτός από τη ζαλάδα και κάποια στιγμή πονοκεφάλους, ναυτία, νευρικότητα και αϋπνία. Οι βενζοδιαζεπίνες. Παραδείγματα περιλαμβάνουν clonazepam (Klonopin), λοραζεπάμη (Ativan), διαζεπάμη (Valium), χλωροδιαζεποξείδιο (Librium) και αλπραζολάμη (Xanax). Οι βενζοδιαζεπίνες χρησιμοποιούνται γενικά μόνο για την ανακούφιση της οξείας άγχος σε βραχυπρόθεσμη βάση. Αυτά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε επείγουσα βάση? μπορούν να είναι συνήθεια που σχηματίζουν και να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων υπνηλία, μειωμένη συντονισμού των μυών και τα προβλήματα με την ισορροπία και τη μνήμη. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να προσαρμόσετε αυτά τα φάρμακα ανά πάσα στιγμή, εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήματα.

Ψυχοθεραπεία

Αυτή η μορφή θεραπείας μπορεί να συνδυαστεί με φαρμακευτική αγωγή σας για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Συμβουλευτική. μπορεί απλά να υπάρχει ένα υποκείμενο πρόβλημα που πρέπει να κατακερματίζεται με τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Εάν μπορείτε να καταλάβω ποια είναι τα προβλήματα που προκαλούν άγχος σας, θα είστε σε θέση να τα επεξεργαστεί και να τα θετικά και όχι αρνητικά.

Αν είστε σε θέση να λάβει όλες τις διαφορετικές θεραπείες και να τα συνδυάσουν, θα έχετε έναν ευκολότερο χρόνο με τη διαδικασία επούλωσης. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο αν έχετε επιτρέψει τη βοήθεια στη ζωή σας. Θα μάθουν ότι, αν είστε σε θέση να συζητήσουμε τα προβλήματά σας, θα αρχίσετε να μετατρέψει την αρνητική σε θετική σε κανέναν χρόνο.

Η