Ερώτηση

Η Hey εκεί Iv έχουν strugling με σταθερή πόνος στην πλάτη και στον αυχένα από τότε που ήμουν 15 Iv ήταν μέσα σε λίγα ατυχήματα snowmobile Θα χρησιμοποιηθεί επίσης για να παίξει χόκεϊ. Όταν ήμουν έτοιμος έριξε το γυμνάσιο i συνεχώς είχε ρωγμές πλάτη μου σε καρέκλες για να ανάγλυφων τον πόνο να πάρει τους ανθρώπους για να με πάρει και κρίσιμη στιγμή πίσω μου ή να πιέσει στην πλάτη μου στο έδαφος, μόνο onve έχουν ένιωσα goood από ένα χειρο, i έχουν δει 3 τώρα ένα παλιό σχολείο που θα σπάσει απότομα το λαιμό σας και ένα που χρησιμοποιούν είναι ότι κάνοντας κλικ τύπου πυροβόλο όπλο πράγμα, im πάντα ρωγμές πλάτη μου στον ύπνο μου στο λαιμό μου im επίσης στο σοβαρό πόνο που μπορεί να λειτουργήσει τέλεια, αλλά έχω να ασχοληθεί με αυτόν τον πόνο όλων μέρα κάθε μέρα, ακόμη και αν δεν im εργασίας. μπορεί κάποιος παρακαλώ να με βοηθήσει …

Η

Απάντηση

Η Hi Chris,

Η Με συνεχή «σκάσιμο» πίσω σας, είστε στην πραγματικότητα επιδεινώνουν το λαιμό σας και τον πόνο στην πλάτη . Όταν «κρακ» οι αρθρώσεις στην πλάτη σας υπερβολικά, γίνονται hypermobile (κινούνται πάρα πολύ) και αυτό προκαλεί όλους τους ραχιαίους μυς σας να σφίγγουν μέχρι να προσπαθήσουμε και να σταθεροποιούν τις αρθρώσεις. Αν και εσείς ρωγμές παρέχει προσωρινή ανακούφιση, δεν είναι σκόπιμο. Ασκήσεις, διατάσεις, μυϊκή θεραπεία απελευθέρωση, θεραπεία με λέιζερ, καθώς και ορισμένες προσαρμογές θα ήταν χρήσιμη. Εν τω μεταξύ, θα ήθελα να συστήσω ότι θα προσπαθήσει να μειώσει την αυτο-ρωγμές.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά!

Η Dr. Λίζα