Ερώτηση

Η πιστεύω ότι έχω μια ισχιαλγία S1 οφείλεται σε κήλη δίσκου.

Διάβασα τις προάλλες μια προηγούμενη ερώτηση στην ιστοσελίδα σας δημοσιεύτηκε από Beau στο 16/05/2007 «Ισχιαλγία – την πρόοδο Κάνοντας;» και πρέπει να πω ότι το πρόβλημα του ακουγόταν μάλλον πολύ οικεία σε μένα (αν έχετε οποιαδήποτε είδηση ​​σχετικά με το πώς κατάφερε το πρόβλημά του, θα ήταν πολύ ενδιαφέρον). Πράγματι, είμαι έχοντας ένα πολύ παρόμοιο πρόβλημα σύμφωνα με την οποία ξεκίνησε ο ένας πόνος στο ισχίο μου, κυρίως, και 2 μέρες αργότερα είχα ένα αίσθημα κράμπα στο αριστερό μοσχάρι μου για 2 ημέρες με επίσης κάποιο μούδιασμα αίσθηση μετά το μοτίβο S1. Μετά από άλλες 2 ημέρες, η κράμπα αίσθηση στο αριστερό μοσχάρι μου εξαφανίστηκε, αλλά αντί γι ‘αυτό δεν θα μπορούσε να συρρικνωθεί μοσχάρι μου σχεδόν πια αν θα μπορούσα ακόμα να αισθάνονται. Ο πόνος έχει πήρα πολύ χαμηλότερο, στο ισχίο μου μετά από μερικές ημέρες, αλλά τώρα είμαι φοβούμενοι ότι δεν θα είμαι σε θέση να συμβληθούν μοσχάρι μου στο 100% πια, αν είναι να πάρει σιγά-σιγά καλύτερα. Θα περιμένω ότι μετά το χρόνο, και με το τέντωμα και εντοπισμένες άσκησης στη γάμπα μου, θα ανακτήσει τη λειτουργικότητά του στο 100%;

Επίσης, για μούδιασμα αίσθηση μου για τον τύπο S1, θα περιμένω να πάει μακριά; Τι πρέπει να κάνω για να βελτιωθεί η κατάστασή μου;

σημαντικό, πήγα να δω το γιατρό, αλλά παίρνει τις ηλικίες για να προχωρήσουν και θα πάω μόνο για MRI σε 1 χρόνο μήνα ή έτσι και εγώ θα ήθελα να κάνω όσο μπορώ μπορεί (και το συντομότερο μπορώ) κάτι για να ανακτήσει το αριστερό πόδι μου στο 100% λειτουργικότητα του.

για πληροφορίες κάνω τεντώσει πολύ, και το ποδήλατο /κολυμπήσετε, καθώς και να προσπαθώ να αποσυμπιέσει την πλάτη μου μέσα από το είδος έλξης της θέσης .

θα συνιστούσα ένα τραπέζι αντιστροφή;

η σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας και τις καλύτερες ευχές.

Franck

η

Απάντηση

η hi Frank ,

εξαρτάται από την ηλικία και την κατάσταση της σπονδυλικής σας στήλης σας. αν έχετε μια μαγνητική τομογραφία που θα σας δώσει μια οριστική διάγνωση της κήλης δίσκου (είναι το μοναδικό τεστ για να επιβεβαιώσει ότι) x ray μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταλάβουμε γιατί έχετε πίεση σε αυτό το ισχιακό νεύρο. Συχνά φορές, αυτές οι συνθήκες θα βελτιωθούν από μόνα τους. Αλλά, υπάρχει κίνδυνος να καταστραφεί η σπονδυλική στήλη σας την πάροδο του χρόνου και ότι είναι μη αναστρέψιμη φίλος μου. Έχετε ισχιαλγία για κάποιο λόγο, είτε ένα πρόβλημα δίσκου (διόγκωση ή κήλη) ή του νωτιαίου κακή ευθυγράμμιση ασκήσει πίεση επί του νεύρου. Είτε έτσι είτε αλλιώς θα πρέπει να έχουν ελεγχθεί από μια ακτίνα χειροπράκτη και x πρέπει να είναι το πρώτο διαγνωστικό τεστ γίνει για να δούμε αν υπάρχουν υπεξαρθρήματα (αποκλίσεις) στη σπονδυλική στήλη σας. ο κίνδυνος αγνοώντας αυτό ή να αφήσει να περάσει στο δικό του μπορεί να είναι βλάβη του στη σπονδυλική στήλη σας που και πάλι δεν μπορεί να αντιστραφεί. κολύμβηση είναι καλύτερο επειδή είναι μη αντίκτυπο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια αναστροφή, αλλά θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας πρώτα. μπορεί να υπάρχει μια προεξοχή του δίσκου και μια αναστροφή σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Έτσι, να είστε προσεκτικοί αλλά είναι μια πιθανότητα να χρησιμοποιήσετε (μόλις χειροπράκτη σας έχει κοίταξε ακτινογραφία και μαγνητική τομογραφία ή σας)

το μούδιασμα και μοσχάρι κράμπες είναι από το τσιμπημένο ισχιακό νεύρο και μπορεί να προκαλέσει νευρική damamge την πάροδο του χρόνου (διαρκεί πολύ χρόνο για να συμβεί αυτό)

χρειάζεται χρόνος για να επουλωθούν, αλλά με χειροπρακτική φροντίδα που θα θεραπεύσει πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά πάρα πολύ. καλή τύχη, επιτρέψτε μου να ξέρω αν μπορώ να να βοηθήσει περισσότερο.

pS- τρέξιμο δεν είναι η καλύτερη, αν αυτό είναι ένα πρόβλημα δίσκου. eliptical (ορθογραφία) εκπαιδευτής είναι καλύτερη. και η κολύμβηση είναι η καλύτερη.

αν βρίσκονται σας στη Νέα Υόρκη, μπορείτε να έρθετε με το γραφείο μας για μια δωρεάν αξιολόγηση.