Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι πολύ σημαντικά για το ανθρώπινο σώμα, ώστε να έχουμε καλή υγεία και μακροζωία. Αυτό γίνεται ακόμη πιο εμφανής με την αύξηση της συνείδησης προς την υγιή διαβίωση ως baby boomers θα πάρουν ενηλικιωθεί και θα επικεντρωθεί σε μεγάλο βαθμό στην υγεία τους. Ο κλάδος της υγείας και της ευεξίας έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια και έχει γίνει πλέον μια βιομηχανία τρισεκατομμυρίων δολαρίων.

Τρόφιμα και συμπληρώματα βιταμινών αφθονούν, η οποία υπόσχεται τα πάντα, από την απώλεια του βάρους να κερδίζει περισσότερη ενέργεια και να ζουν μια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Υπάρχουν τόσα πολλά διαφημιστική εκστρατεία με αυτά τα προϊόντα που οι άνθρωποι τείνουν να ξεχνούν τις φυσικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που μπορούν να λάβουν από τη σωστή τρόφιμα και τη διατροφή και ποπ ό, τι χάπια βιταμινών ή συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν ως αντικατάσταση για λογική κατανάλωση.

Τα οφέλη της φυσικό Βιταμίνες και Μέταλλα

σε μια βιαστική κόσμο, οι άνθρωποι δεν επιθυμούν την κατανάλωση της υγείας και των φυσικών τροφίμων και να επιλέξουν να υποκαταστήσει με χάπια και κάψουλες. Αποδίδουν το γεγονός αυτό με την καταπληκτική τους ισχυρισμούς υγείας των τροφίμων εταιρείες συμπληρωμάτων έχουν για τα προϊόντα τους. Τι αυτοί οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι είναι πολύ καλύτερα να πάρετε τις φυσικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από φρέσκα και φυσικά τρόφιμα.

* Χρησιμοποιώντας φρέσκα τρόφιμα για την απόκτηση κύρια πηγή των φυσικών βιταμινών και ανόργανων στοιχείων σας θα ήταν επωφελής για το σώμα από την άποψη της αποτελεσματικότητας και της γεύσης.

* Ακόμη και τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα βιταμινών που πωλούνται ως τις καλύτερες βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σε κίνδυνο να πλένονται έξω από το σώμα και να μην απορροφηθεί πλήρως στη ροή του αίματος. Μη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών μπορεί να προκληθεί από προβλήματα διαλυτότητας ή επειδή το σώμα δεν μπορεί εύκολα και γρήγορα να απορροφήσει γρήγορα δόσεις βιταμινών και μετάλλων.

* Με τα τρόφιμα που προσφέρουν φυσικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, μπορείτε επίσης να πάρετε την καλή διατροφή, όπως αυτά τα τρόφιμα που καταναλώνονται από τον οργανισμό με φυσικό τρόπο που είναι τόσο πλήρωσης και ευχάριστη.

* τα συμπληρώματα βιταμινών και ιχνοστοιχείων που κατασκευάζονται με πληρωτικά και συνδετικά που χρησιμοποιούνται για να κρατήσει τα ενεργά υλικά μαζί. Στην κορυφή αυτού, οι κάψουλες και δισκία επικαλυμμένα με υλικά που δεν είναι ευεργετικές για τον οργανισμό και θα είναι μόνο απορρίπτεται και δεν χρησιμοποιήθηκαν. Με φυσικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που λαμβάνονται από τρόφιμα, το ανθρώπινο σώμα θα κάνουν χρήση των ινών που είναι εγγενή μέρη των φρούτων και των λαχανικών.

* Τα άτομα που παίρνουν συμπληρώματα βιταμινών που είναι πάντα σε μια βιασύνη θα συνδυάσει πιθανότατα συμπληρώματα και αυτή η πράξη θα οδηγήσει σε κάθε συμπλήρωμα αντιμετώπιση της αποτελεσματικότητας των βιταμινών και των μετάλλων που έχουν αυτά τα συμπληρώματα. Με τα τρόφιμα που παρέχουν φυσικές βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία, ο συνδυασμός θα έρθει ως μια ευπρόσδεκτη να ενεργεί ως ο συνδυασμός των διαφόρων φυσικών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε ένα νόστιμο και γευστικό θρεπτικό γεύμα που ακόμη και τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν.

Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να προσφέρει ορισμένα επίπεδα της διατροφής, αλλά υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα σε σύγκριση με τα οφέλη της απόκτησης φυσικές βιταμίνες και τα μέταλλα μέσω υγιή και φυσικά τρόφιμα.