Skin καλύπτει από το σώμα. Εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες. Επίσης βοηθά στην έκκριση απόβλητα προϊόντα από πολλά όργανα του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος θεραπείες για να απαλλαγούμε από ακμή απαιτούν μετά από μια υγιή dietTeenagers και νεαρούς ενήλικες συχνά υποφέρουν από ακμή. Επειδή το δέρμα των εγκύων γυναικών τείνει να εκκρίνουν μία μεγάλη ποσότητα ελαίου, και αυτοί μπορεί να αναπτύξουν ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Μια αξιόπιστη θεραπεία για την ακμή θα ήταν να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και vegetablesEating μια σωστή διατροφή είναι ένα εξαιρετικό και φυσικό τρόπο τη θεραπεία της ακμής. Μια τέτοια διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και προϊόντα ολικής άλεσης. Αυτά είναι υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και οι ίνες βοηθά στις κινήσεις του εντέρου και κρατά το πεπτικό σύστημα απαλλαγμένο από τοξικά substances.If θέλετε να μας την φυσική μέθοδος για να θεραπεύσει την ακμή, δεν πρέπει να τρώτε τηγανητά τρόφιμα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη ζάχαρη, τον καφέ και το τσάι. Το φαγητό σας δεν πρέπει να περιέχουν υδρογονωμένα λίπη. Δεν πρέπει να πίνετε alcohol.A υγιεινή διατροφή είναι μια άριστη θεραπεία για την ακμή. Είναι καλύτερη από τη χρήση ειδικών κρέμες και λοσιόν που περιέχουν χημικά συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβής. Ένας άλλος καλός, φυσικός τρόπος είναι να πίνετε ψύλλιο αναμιγνύεται με water.Before έχετε αποφασίσει σε ποια φυσική θεραπεία για την ακμή που θα θέλατε να ακολουθήσετε, θα πρέπει να αξιολογήσει την κατάσταση της ακμής σας, αν υπάρχει πολλά από αυτό και αν συμβαίνει όλη την ώρα ή μόνο σε ορισμένες times.If θα συνεχίσουν να έχουν ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα, φυσικές θεραπείες για αυτό δεν πρέπει να επιχειρηθεί επειδή δεν θα είναι αποτελεσματική. Για επίμονη ακμή θα ήταν καλύτερα για σας να παίρνουν φάρμακα ακμής υπό την επίβλεψη ενός doctor.You δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για την ακμή και να προσπαθήσουν να ακολουθήσουν μια φυσική θεραπεία για acne.To Συνοψίζοντας, πρέπει κανείς να περιμένει υπομονετικά για τη θεραπεία για να λαμβάνει χώρα. Μερικές φορές, εκείνοι που έχουν ακμή του προσώπου αναπτύξει επίσης το σώμα acne.Body ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα σας. Τα μόνα μέρη όπου δεν θα αναπτύξουν είναι οι παλάμες των χεριών, και τα πέλματα του feet.Treatment της ακμής του σώματος μπορεί να είναι η ίδια όπως για την ακμή του προσώπου. Μια καλή διατροφή που περιλαμβάνει φρέσκα, χυμούς χωρίς ζάχαρη φρούτα, ωμά λαχανικά και κεχρί θα είναι πολύ καλό για τη θεραπεία του σώματος acne.Cleaning έξω έντερά σας με ένα ζεστό νερό κλύσμα είναι καλό. Συμπεριλαμβανομένων μια ποικιλία από φρούτα όπως τα μήλα, τα ροδάκινα, τα αχλάδια, σταφύλια και ανανά στη διατροφή σας θα βοηθήσει επίσης την ακμή του σώματος θεραπεία.

Â