White Υπέρταση; Παλτό Υπέρταση σημαίνει ότι όταν πηγαίνετε στο γραφείο τους γιατρούς, το άγχος του απλά να είναι εκεί θα μπορούσε να προκαλέσει μια λανθασμένη ανάγνωση. Λευκό παλτό αναφέρεται στα λευκά παλτά φοριούνται συχνά από τους γιατρούς. Του να υπολογίζεται ότι έως και το 25% των ανθρώπων, οι γιατροί αρτηριακή πίεση γραφείο τους είναι υψηλότερη από ό, τι είναι κανονικά. Για πολλούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση και είναι περιττό και δυνητικά επιβλαβείς φαρμακευτική αγωγή.

Το αντίθετο αυτού είναι Μασκοφόροι Υπέρταση αυτό είναι όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική στο γιατρό, αλλά θα έχει επικίνδυνες αιχμές όλη την ημέρα. Αυτό έχει τη δυνατότητα μιας καθυστερημένης διάγνωσης και σκέφτεται όλα είναι εντάξει, όταν δεν.

Του μια τρίτη ιδέα που σχετίζονται με αυτό είναι το πρωί υπέρταση, αυτό είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μόνο όταν ξυπνάτε.

Μέρους της πρόβλημα με τη διάγνωση της υπέρτασης σωστά είναι ότι μια μόνο ανάγνωση είναι μόνο ένα μικρό στιγμιότυπο της μεγάλης αρτηριακής πίεσης εικόνα τείνει να παρουσιάζει διακυμάνσεις στη διάρκεια της ημέρας.

Δύο τρόπους για την πρόληψη λευκό παλτό υπέρταση είναι 1) να έχουν ενδείξεις πίεσης αυτοματοποιημένη αίματος που λαμβάνονται σε διάστημα 15 έως 20 λεπτά σε ένα ήσυχο μέρος του γραφείου ιατρών, και 2) να κάνετε κάποια Καθοδηγούμενη αναπνοή πριν από την ανάγνωση για να ηρεμήσω.

Μασκοφόροι Υπέρταση εξ ορισμού συμβαίνει έξω από το γραφείο τους γιατρούς. Ο μόνος τρόπος για να το πιάσει είναι από επαγρύπνηση εκ μέρους του ασθενούς με τη χρήση ενός self-check παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.

Το ίδιο ισχύει και για την πρωινή υπέρταση πραγματικά ο μόνος τρόπος για να πιάσει είναι να χρησιμοποιήσετε ένα σπίτι αρτηριακή πίεση παρακολουθεί όταν ξυπνάτε.

του σημαντικό να σημειωθεί ότι οι αιχμές πίεσης του αίματος σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμη και στο γραφείο τους γιατρούς, πιστεύεται ότι είναι το δυναμικό προειδοποιητικά σημάδια των θεμάτων της αρτηριακής πίεσης κάτω από το δρόμο. Αυξημένη αρτηριακή πίεση σε οποιοδήποτε χρόνο ή τόπο είναι μια ένδειξη για να κρατήσει ειδικά ένα μάτι για τα πράγματα.

Εκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και τα άσκοπα φαρμακούχων. Εκατομμύρια άλλοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά ξέρω ότι είτε γιατί havent έχουν ελεγχθεί ή είχαν κακοί από ένα ενιαίο χαμηλό ανάγνωση.

Μια μικρή επένδυση σε μια οθόνη σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της περιττής βλάβη μιας λανθασμένης διάγνωσης, τόσο με τη μορφή των περιττών φαρμάκων ή από το να κάνουν τίποτα όταν theres πραγματικά ένα πρόβλημα.

για να μάθετε περισσότερα σχετικά με φυσικούς τρόπους για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση χωρίς φάρμακα, παρακολουθήσετε δωρεάν βίντεο μας «127 μυστικά που η βιομηχανία φαρμάκων δεν θέλουν να ξέρεις» σε www.LowerBloodPressureDrugFree.com.