Σταματήστε σπυράκια εύκολα με αυτές τις Steps


When πρόκειται για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει τη διαδικασία. Η ακμή δεν είναι διασκέδαση να ασχοληθεί με για κανέναν, και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών.

Τα παρακάτω είναι μερικά εύκολο να ακολουθήσετε τις υποδείξεις που μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς και μακροπρόθεσμα.

αβοκάντο είναι ένα απίστευτα καλό φαγητό να φάνε για το δέρμα σας. Οι βιταμίνες και έλαια ερεθισμό αγώνα αβοκάντο βοήθεια και την ερυθρότητα που προκαλείται από ατέλειες. Κάθε φορά που νιώθω ένα ξεμπλοκάρισμα έρχονται μαζί, έχω φορτώσει σε σχέση με το αβοκάντο.

Άσκηση περισσότερο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η άσκηση περισσότερο θα οδηγήσει σε πιο breakouts. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Σίγουρα, την άσκηση σας προκαλεί να τον ιδρώτα, και σίγουρα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μετά από εφίδρωση, αλλά η άσκηση βοηθά επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου και του προσώπου.

Αλλάξτε μαξιλαροθήκες σας συχνά. Μια μαξιλαροθήκη μπορεί να πάρει πολύ βρώμικο πολύ γρήγορα. Τα μαλλιά μας είναι πολύ λιπαρό και μερικές από εκείνη του πετρελαίου παίρνει απορροφώνται από το μαξιλαροθήκη, και στη συνέχεια στο πρόσωπό σας. Αποφευχθεί αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σας περίπου μία φορά κάθε 3 ημέρες.

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό για το δέρμα σας. Εάν έχετε σοβαρή ακμή, τότε θα πρέπει να πάτε σε ένα δερματολόγο και να πάρετε κάποια πλύνετε το πρόσωπό συνταγή δύναμη. Σε αντίθετη περίπτωση, όμως, έχω διαπιστώσει ότι τα περισσότερα προϊόντα στην αγορά καταλήγουν να κάνουν το δέρμα σας χειρότερα και το δέρμα σας γίνεται εξαρτάται από το προϊόν. Ένα καλό απαλό καθαριστικό είναι Cetaphil.

Μην ποπ σπυράκια! Ενώ μπορεί να είναι απίστευτα δελεαστικό, popping σπυράκια στο πρόσωπό σας απλώνεται μόνο τη μόλυνση και μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε περισσότερες κηλίδες που σχηματίζουν. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να σκάσει, πιέστε προς τα κάτω με μια ζεστή πετσέτα μετά για περίπου δύο λεπτά για να σταματήσει οποιαδήποτε αιμορραγία.

Ας ελπίσουμε ότι μία ή περισσότερες από αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές, θα είναι επωφελής για σας και το δέρμα σας. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την ακμή και το επόμενο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε σε ένα υγιές ρουτίνα για το δέρμα σας

Περισσότερες Πληροφορίες:.

Εκτός από συμβουλές για την υγεία, ο συγγραφέας γράφει επιπλέον τακτικά για τα ηχεία desktop και την κιθάρα USB.

You must be logged into post a comment.