Αν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που ασχολούνται με την ακμή, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικές μεγάλες, αποτελεσματικές θεραπείες εκεί έξω που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Η ακμή μπορεί να είναι καταστροφικές για την αυτοεκτίμηση σας και την αυτοπεποίθηση και έτσι, φυσικά, θα έχετε την ευκαιρία να θέλουν να ασχοληθεί με το θέμα όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

Από όλες τις θεραπείες ακμής στον κόσμο, υπάρχουν μερικοί που έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα επιτυχείς στη θεραπεία της ακμής, και η οποία θα συζητηθεί με περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

Tea Tree Oil

εύκολα, μία από τις καλύτερες θεραπείες ακμής είναι το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές εγχώρια θεραπεία για την ακμή, και είναι ένα αιθέριο έλαιο που μπορούν να εφαρμοστούν τοπικώς στην πάσχουσα περιοχή του δέρματος. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού λειτουργεί επειδή περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται terpinen-4-όλης που έχει αντιβακτηριακή δράση. Από όλες τις θεραπείες ακμής αυτό είναι επίσης ένα από τα πιο προσιτή, η οποία είναι πάντα ένα συν.

Ο ψευδάργυρος

Μια άλλη από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες ακμής είναι ο ψευδάργυρος. Έχουν υπάρξει διάφορες μελέτες που έχουν γίνει στο παρελθόν, τα οποία έχουν όλα έρχονται πίσω με το ίδιο αποτέλεσμα, το οποίο είναι ότι ο ψευδάργυρος είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία ακόμη και τις πιο επίμονες και επαναλαμβανόμενες προϋποθέσεις ακμής.

Ο ψευδάργυρος θεωρείται ως ένα από τα οι πιο ευεργετικό ορυκτών στον κόσμο. Είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κύτταρο, και η οποία υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη διατήρηση της αίσθησης της γεύσης και της όσφρησης, και η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του DNA.

Για να δείτε τα αποτελέσματα που μπορεί να έχετε να λάβει ψευδαργύρου για μια-δυο μήνες, έτσι ώστε να μην εγκαταλείψουν νωρίς αν το κάνετε παρατηρήσετε κάποια αποτελέσματα. Θα πρέπει να μειώσει σημαντικά την επανεμφάνιση της ακμής φορά χημεία του σώματός σας είναι πίσω σε ισορροπία, και μπορείτε να εφαρμόσετε το ψευδάργυρο τοπικά ή λαμβάνουν συμπληρώματα ψευδαργύρου μαζί με τα γεύματα σας.

Η βιταμίνη Β5

Η βιταμίνη Β5 είναι μια άλλη από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες ακμής. Βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ισορροπίας των ορμονών στο σώμα και μπορεί να διαρκέσει έως 50 mg, τρεις φορές την ημέρα, αλλά φροντίστε να μην το παρακάνετε γιατί τότε μπορεί πραγματικά να καταλήγουν να κάνουν την ακμή σας, ακόμη χειρότερα.

Η πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι έχετε συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν διαθέσιμες λύσεις, τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ασχοληθεί με την ακμή σας και να πάρετε τον εαυτό σας κοιτάζει και αισθάνεται καλύτερα. Ακόμα κι αν έχετε επίμονη ακμή και έχουν ασχολούνται με αυτό για χρόνια, θα είναι σε θέση να βρουν μια λύση.