Όταν τα ρολά χειμώνα σε εκείνες με τη νόσο Χρόνια Νεφρική (ΧΝΝ) αρχίζουν να συσσωρεύσει επάνω, κλείστε τα παράθυρά τους, και κρατήστε πατημένο για να φουλάρια κεφάλι τους για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το κρύο το χειμώνα και τη μόλυνση. Λοιπόν, τι εάν σας είπα ένα μεγάλο μέρος των αντιλήψεων που είχατε του χειμώνα και πώς να παραμείνουν στην προσωπική υγεία κορυφής σας ήταν λάθος; Health.com σπασμένο πολλούς από τους μύθους για την υγεία που οι άνθρωποι έχουν γενικά για το χειμώνα. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τα άτομα με ΧΝΝ, επειδή μπορούν να συσκευάσουν για τα κιλά, υποφέρουν με συμπτώματα κρυολογήματος, ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μην αφήστε αυτό το χειμώνα να πάρει το καλύτερο από σας, αποφεύγοντας αυτούς τους μύθους για την υγεία. Συνιστώμενη ανάγνωση: Βασικά Λαχανικά ασθενείς με ΧΝΝ πρέπει να τρώει αυτό το χειμώνα για να Αποφύγετε Ασθένειες ΑΓΟΡΑ $ 5.00 ΣΑΣ «ΟΧΙ αρτηριακή πίεση (BP) /ΟΧΙ βελόνα σύριγγας (STICK)» ΙΑΤΡΙΚΟ ALERT ΒΡΑΧΙΟΛΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ συρίγγιο ΣΑΣ ΑΠΟ ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ KIDNEYBUZZ.COM.PURCHASE ΣΑΣ $ 5.00 «ΟΧΙ αρτηριακή πίεση (BP) /ΟΧΙ τρύπημα της βελόνας (STICK)» ΙΑΤΡΙΚΟ ALERT ΒΡΑΧΙΟΛΙ ΓΙΑ τΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ συρίγγιο ΣΑΣ ΑΠΟ ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ KIDNEYBUZZ.COM.Despite που ονομάζεται κοινά «κρύο», χαμηλότερες θερμοκρασίες από μόνη της δεν θα σας κάνει να άρρωστο. Στην πραγματικότητα, το ακριβώς αντίθετο. Ο Δρ Ρέιτσελ Γ Vreeman προτείνει, «κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις στο σώμα πραγματικά να αυξήσει, αν βγείτε έξω στο κρύο.» Είναι ο τρόπος του σώματός σας για την καταπολέμηση του στρες της κατάψυξης temps. Επίσης, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αλλεργιών και Λοιμωδών Νοσημάτων, οι ιοί του κρυολογήματος αναπτύσσονται καλύτερα σε περίπου 91 βαθμούς που είναι πολύ θερμότερη από ό, τι ένα πρόσωπο που είναι έξω στο cold.Recommended Ρέντινγκ: Η πιο απλή και αποτελεσματική θεραπεία για την Κοινή Λοιμώξεις συχνά παραβλέπεται με ΧΝΝ ασθενείς μπορεί να μην έχετε το κρυολόγημα ή γρίπη σε όλα! Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ο πραγματικός ένοχος πίσω από βουλωμένη μύτη σας και κνησμώδης λαιμό. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής, ένας στους πέντε ανθρώπους υποφέρει από εσωτερική /εξωτερική αλλεργίες, και η εσωτερική ποικιλία μπορεί στην πραγματικότητα να είναι χειρότερη το χειμώνα. Αν και ορισμένοι πιστεύουν ότι οι αλλεργίες πάει μακριά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα κατοικίδια ζώα δεν ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να κλείσουν τα παράθυρα φώκιας στην κακή ποιότητα του αέρα, και πολλά καλούπια, ακόμη και ευδοκιμούν το χειμώνα. Αν πιστεύετε ότι σας μπορεί να έχει αλλεργίες, τότε συζητήστε με Νεφρολόγοι σας σχετικά με τη λήψη ενός antihistamine.Recommended ανάγνωση: Πώς να υπερνικήσει Ξηρό, κνησμώδες δέρμα και αλλεργίες που με Χρόνια Νεφρική Νόσο Οι ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν Διοικητικό Συμβούλιο πιστοποιημένων χειρουργό, ο Robert Guida, MD, δήλωσε ότι, «Επειδή επιφάνεια της Γης είναι πιο κοντά στον ήλιο κατά τους χειμερινούς μήνες, είμαστε πραγματικά εκτεθεί σε περισσότερες βλαβερές ακτίνες, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. » Το δέρμα μπορεί να απορροφούν ακόμη περισσότερο ήλιο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς το χιόνι και ο πάγος μπορεί τόσο να αντανακλά έως και 80% των βλαβερών ακτινών UV, σύμφωνα με το Skin Foundation Καρκίνου. Αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο επιζήμια για τους ασθενείς με ΧΝΝ που έχουν λάβει Μεταμόσχευση Νεφρού, διότι τα ανοσοκατασταλτικά τους να τους θέσει σε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, τα άτομα με ΧΝΝ θα πρέπει να λάβετε τις ίδιες προφυλάξεις για την προστασία του δέρματος το χειμώνα όπως κάνουν κατά τη διάρκεια ηλιόλουστες seasons.Recommended Ανάγνωση: Αποτελεσματικοί τρόποι ΧΝΝ Οι ασθενείς μπορεί σημαντικά Ελαχιστοποίηση ή εξ ‘ολοκλήρου την πρόληψη Χειρουργική Ουλές Οι περισσότεροι από τη θερμότητα του σώματος σας δεν διαφεύγει από το κεφάλι σας, σύμφωνα με το Δρ Vreeman. Αν πάτε έξω χωρίς γάντια, θα χάσετε ένα δυσανάλογο ποσό της θερμότητας μέσα από τα χέρια σας. Έτσι συσσωρεύσει όλη τη διαδρομή μέχρι να αποφύγετε την ταλαιπωρία. Επίσης, ενώ πληρούν 75mg σας συνιστώμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης C είναι σημαντική για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος για την πρόληψη, ακόμη και την καταπολέμηση κρυολογήματα, μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη μεγάλων δόσεων βιταμίνης C στο πρώτο σημάδι της συνάχι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το μήκος και να μειώσει τη σοβαρότητα των cold.Recommended Ρέντινγκ σας: Τρόποι για όσους πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Νόσο μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα τους για την εποχή της γρίπης Αν και σκοτεινές μέρες σίγουρα δεν βοηθούν, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες εκτός από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή που μπορεί να συμβάλει σε χειμώνα «την κατάθλιψη «όπως τις διακοπές. Έτσι, τα άτομα με ΧΝΝ θα πρέπει να θυμηθείτε να αποφύγετε την οικογένειά του στρες και της κατάθλιψης από το σχεδιασμό γεγονότα μπροστά από το χρόνο και προσεκτικά διαχείριση του προγράμματός σας. Φορτωμένο πρόγραμμά τους, την οικογένεια το άγχος και τις ανησυχίες για τις δαπάνες των διακοπών είναι πιθανό να προκαλέσουν τα μπλε που επηρεάζουν το 5% των Αμερικανών. * Σημείωση: Μην ξεχάσετε να παραγγείλετε Δεν BP /Όχι Stick σας βραχιόλι Ιατρικές Alert! Όπως μας στο Facebook Page μας για περισσότερες Daily News και πληροφορίες για τη ζωή με ΧΝΝ και νεφρική νόσο τελικού σταδίου: https: //www.facebook.com/pages/KidneyBuzz/347471888696381 ref = hl

Απλή αναζήτηση