Μετά από να περάσει χειρουργική επέμβαση για καρκίνο και τον θάνατο του πατέρα του-σε-δικαίου μου στις αρχές του καλοκαιριού του 2007, η οικογένειά μου ήταν σε ανάγκη από μια μικρή αλλαγή του τοπίου. Έτσι αποφασίσαμε να κατευθυνθείτε προς Fort Myers Beach, Φλόριντα. Είχαμε προγραμματίσει να πάει στα τέλη Μαρτίου μέχρι όλη η κόλαση ξέσπασε. Έτσι, μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση καρκίνου και μετά την κηδεία, εμείς με επικεφαλής νότια στις 21, 2007.

Ιούλιος Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είχα την έναρξη λειτουργεί και πάλι. Ξεκίνησα να κάνει αρκετά μίλια τρεις ημέρες την εβδομάδα και σταθερά αύξησε τη χιλιομετρική καθώς και τον αριθμό των ημερών. Αισθάνθηκα ακόμα λίγο αστείο γύρω από τη βουβωνική χώρα μου, όταν έτρεξα, αλλά δεν έβλαψε. Με τις θερμοκρασίες στη δεκαετία του ’80 και του ’90 και την υψηλή υγρασία, έπινα πολύ νερό. Αυτό που δεν συνειδητοποιούν είναι ότι ακόμη και με ορισμένες μαλακτικά σκαμνί, θα έχετε πολλά προβλήματα με δυσκοιλιότητα. Δεν ήταν πάρα πολύ διασκεδαστικό. Έχω κυριολεκτικά περάσει 30 με 40 λεπτά προσπαθεί να κάνει την επιχείρησή μου και ακόμα και τότε τα πράγματα δεν λειτουργεί πάντα έξω. Πιστεύω ότι ήμουν υπερβολική κατανάλωση νερού της πόλης με πρόσθετα σε αυτό, το οποίο έκανε το πρόβλημα χειρότερο. Μόλις υπαναχώρησε για το νερό και την αυξημένη χρήση μου μαλακτικά, τα πράγματα εκκαθαριστεί γρήγορα.

Το μέρος που μείναμε στο ήταν ακριβώς πάνω στην παραλία του Κόλπου του Μεξικού. Κάθε πρωί που είτε θα τρέξει ή να περπατήσει στην παραλία γύρω στις 7:30 ή 8:00 πμ. Θα ήθελα πάντα να δείτε τα δελφίνια κοντά στην ακτή ψάχνει για πρωινό πάρα πολύ. Θα χρησιμοποιήσετε την ακτογραμμή ως εμπόδιο για να βοηθήσει παγίδα ψάρια. Μια μέρα ένας από αυτούς ήρθε μέσα σε διάφορα πόδια του, όπου στεκόμουν στο νερό. Ήμουν σε θέση να πάρει μερικές φωτογραφίες, αλλά όχι κατά τη διάρκεια αυτής της στενής επαφής. Με τις θερμές και υγρές συνθήκες, τουλάχιστον αυτό ήταν αδύνατο να ανιχνευθεί η διαρροή των ούρων, διότι 20 βήματα σε τρεξίματα μου /περιπάτους, ήμουν μούσκεμα από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα. Ήταν λίγο πιο δύσκολο όταν δεν έτρεχε όμως. Αλλά τα τακάκια που χρησιμοποιούνται λειτούργησε καλά και δεν ήταν πάρα πολύ ογκώδη για να δείξει μέσα από τα ρούχα μου. Έκανα φροντίστε να συνεχίσει να κάνει τις ασκήσεις Kegel μου ώστε να μπορώ να βελτιώσει ουροποιητικού τον έλεγχό μου.

Μετά από δέκα μέρες των διακοπών, θα φέρει τον τίτλο πίσω στο σπίτι. Προς το τέλος των διακοπών, έχω την τάση να θέλουν να πάρουν πίσω στο σπίτι στο δικό μου κρεβάτι και οικείο περιβάλλον, αλλά αυτή τη φορά ήταν διαφορετικά. Ένιωσα σαν να μπορούσαμε να έχουμε μείνει εκεί για άλλη μια εβδομάδα ή περισσότερο. Ίσως, ήμουν φοβούνται να χρειάζεται να έρθει πίσω και να αντιμετωπίσει τα πράγματα και όλες τις υπενθυμίσεις του τι πέρασα. Θέλω να πιστεύω ότι θα ήθελα απλώς να μείνετε στις διακοπές. Αν και προτιμώ να τρέξει όπου ζω, επειδή οι θερμοκρασίες είναι πολύ πιο ήπια, χωρίς υγρασία το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.

Ένας από τους φίλους μου είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του ένα ή δύο χρόνια πριν από μένα και είχε περάσει από τη χημειοθεραπεία. Εκείνος μου έδωσε ένα βιβλίο για να διαβάσει ονομάζεται «Τρώτε Σωστά για τον τύπο», η οποία περιείχε πολλές πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώνε ανάλογα με τον τύπο του αίματός σας. Ήμουν λίγο δύσπιστος στην αρχή, αλλά είχε διαβάσει τμήματα του βιβλίου για να δούμε τι συνιστάται για μένα. Θα μπορούσε η διατροφή μου ήταν εν μέρει υπεύθυνη για τη διάγνωση μου; Πραγματικά δεν ξέρω. Ανάλογα με τον τύπο του αίματος μου, το βιβλίο συνιστάται να αποφύγω τα πράγματα όπως το βόειο κρέας, ζαμπόν, μπέικον και ορισμένα είδη ψαριών, όπως Γοφάρι. Τώρα τρώω σάντουιτς ζαμπόν σχεδόν καθημερινά και να απολαύσετε τα πράγματα όπως τα χάμπουργκερ και μπριζόλα. Κάνω να απολαύσετε το κοτόπουλο, η οποία συνιστάται για τον τύπο μου. Αλλά δεν είχα αγοράσει σε αυτό το βιβλίο πωλούσε επειδή θα έχουν αλλάξει εντελώς τη διατροφή μου και μου μετατράπηκε σε ένα χορτοφαγικό. Καθώς γράφω αυτό το άρθρο, είμαι ξαναδιαβάζοντας τα σχετικά μέρη του βιβλίου και πάλι για να δω αν θα αισθάνονται τον ίδιο τρόπο όπως και έκανα πίσω στο 2007.

ήμουν λίγο νευρικός, τον Αύγουστο επειδή για το διορισμό μου με το χειρουργό ο καρκίνος μου είχε αρχίσει να διαγράφεται. Έπρεπε να πάρει ένα άλλο τεστ PSA γίνεται εν αναμονή του διορισμού μου. Ήλπιζα ότι θα εξακολουθεί να είναι & lt? 0,1 ng /ml. Ευτυχώς, τα αποτελέσματά μου ήταν ακριβώς αυτό. Ήμουν σε θέση να πάρει τα αποτελέσματα πριν από το διορισμό μου, που με έβαλε άνετα κάπως. Αυτό που δεν είχα προσέξει την εποχή εκείνη ήταν οι γραπτές εργαστηριακά αποτελέσματα είχε αυτή τη γλώσσα που έγραφε «Η δοκιμή έγινε με τη μέθοδο της χημειοφωταύγειας Bayer. Οι τιμές που λαμβάνονται από διαφορετικές μεθόδους ανάλυσης δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά.« Είχα αποφασίσει να πάρει γίνει έλεγχος PSA από ένα εργαστήριο, Quest Diagnostics για να ελαχιστοποιηθούν οι διακυμάνσεις, αλλά δεν είχα επικεντρωθεί στην πραγματική μέθοδος για κάποιο λόγο. Μετά ξαναδιαβάζοντας τα αποτελέσματα, έγινε σαφές σε μένα ότι είχα ανάγκη να βεβαιωθείτε ότι η ίδια μέθοδος δοκιμής χρησιμοποιήθηκε πάρα πολύ.

Η