Τι είδους αλκοόλ θα μπορούσε να πίνω;


Ερώτηση

Η πίνει αλκοόλ κακό για το διαβήτη; Τι είδους αλκοόλ θα μπορούσε να πίνω;

Η

Απάντηση

Η Jairo,

Μπορείτε να πιείτε οποιοδήποτε είδος του αλκοόλ με μέτρο, Ένα με δύο ποτά την ημέρα είναι η μέγιστη συνιστώμενη. Ένα ποτό είναι το ισοδύναμο μιας μπύρας 12-oz, 4 oz του κρασιού, ή 1-1,5 ουγκιά του σκληρό ποτό. Θα θελήσετε να αποφύγετε τη χρήση μίξερ με σάκχαρα που προστίθενται σε αυτά, όμως, αν έχετε ανάμεικτα ποτά. Sheri

You must be logged into post a comment.