Σοκολάτα: Ακριβώς η λέξη μπορεί να στείλει περισσότερες κυρίες σε μακάρια ονειροπολήσεις. Είναι η αίσθηση, η γεύση ή τα αποτελέσματα ότι οι γυναίκες έχουν πέσει στην αγάπη με; Ίσως είναι το γεγονός ότι έχουμε μια τάση να βομβαρδίζονται με το μήνυμα ότι η σοκολάτα είναι ανθυγιεινό για σας.

Γνωρίζατε ότι η σοκολάτα θεωρήθηκε αρχικά ένα δώρο από τους θεούς; Οι Αζτέκων Μάγια ήταν εκείνοι να ανακαλύψετε αυτή την μακάρια απόλαυση. Παρά τα όσα έχουμε μια τάση να είπαν μεγαλώνουν – ότι η σοκολάτα δεν είναι καλό για σας, έχουμε την τάση να έχουν επί του παρόντος η σοκολάτα αυτή τη στιγμή μελετημένη για να είναι υγιείς. Σε ένα βαθμό όμως. Υπάρχουν ουσίες κατά διαστήματα σοκολάτα που είναι υγιή, είναι γνωστές ως φλαβονοειδή. Τα φλαβονοειδή είναι φυτοχημικά που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη.

Μια λέξη της προσοχής όμως, ένα υπερβολικό ποσό της σοκολάτας δεν είναι συνεχώς ένα λογικό πράγμα. Όπως οι περισσότεροι θα πιστοποιούν, αν κάποιος τρώει πάρα πολύ σοκολάτα η επακόλουθη επηρεάζει θα συμβεί:. Πονοκεφάλους, πόνους στην κοιλιά και επίσης την απαγόρευση του κάθε γονέα – κοιλότητες

Τα φλαβονοειδή που βρέθηκαν στη σοκολάτα, ή πιο συγκεκριμένα το κακάο, έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές επιδράσεις που είναι γνωστές ως προκυανιδίνες. Ενώσεις από την ίδια οικογένεια μπορεί να βρεθεί σε χυμό σταφυλιών και, επιπλέον, σε άπειρους τσάι. Όταν καταναλώνεται, τα αντιοξειδωτικά στο αίμα μας θα αυξηθεί, ότι είναι χρήσιμο για την υγεία μας.

Υπάρχουν τόσα πολλά εντελώς διαφορετικά είδη σοκολάτας, αλλά, ως εκ τούτου, δεν πρέπει κανείς να υποθέσει ότι είναι όλοι το ίδιο. Λευκή σοκολάτα και σοκολάτα γάλακτος – παρά το πόσο καταπληκτική γεύση – δεν είναι αναπληρωματικός για σκούρα σοκολάτα. Η πιο σκοτεινή η σοκολάτα, τόσο υψηλότερη είναι για σας. Αυτό δείχνει ότι όταν ψάχνετε για ένα κομμάτι σοκολάτας για να δοκιμάσετε, επιλέγουν συνεχώς για ένα που έχει τουλάχιστον το 70% ή το πολύ κακάο.

Τι σημαίνουν οι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρέθηκαν στη σοκολάτα κάνει για μας; Βοηθά να σταματήσει τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και προστατεύει το DNA μας από οποιοδήποτε τραυματισμό που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρκίνο. Αποτρέπει επιπλέον φλεγμονή και ασφυκτιά καρκίνου του προστάτη κατά την κοπή της ροής του αίματος που τους ταΐζει. Υπάρχει και μια άλλη πτυχή που πρέπει να φλαβονοειδή – τα φλαβονοειδή που βρέθηκαν στη σοκολάτα επιπλέον βοήθεια για τα αιμοφόρα αγγεία μας να ρέει σωστά. Ως εκ τούτου, απλώς φανταστείτε – με κάθε μπουκιά της μαύρης σοκολάτας που παίρνετε, εσείς που υπηρετούν στο σώμα σας για να εκτελέσει σωστά

Να μην είναι λάθος όμως.. Ενώ η σοκολάτα πράγματι θα μπορούσε να είναι ένα δώρο από τους θεούς, δεν θα πρέπει να αντικαταστήσει τα φρούτα και τα λαχανικά που χρειάζονται τα σώματά μας, αλλά θα πρέπει να θεωρείται ένα επιπλέον απόλαυση -. Όχι μόνο για το σώμα μας, αλλά και για τους πόθους μας

πόρων ather: προστάτη συμπτώματα του καρκίνου