Υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του HPV που σχετίζονται. Αυτές περιλαμβάνουν τη μείωση τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου σας όσο το δυνατόν περισσότερο, επιλέγοντας την τακτική τεστ Παπανικολάου, αν είστε γυναίκα, και να πάρει εμβολιαστεί, αν είστε επιλέξιμοι για ένα από τα νέα εμβόλια HPV. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε πώς HPV μπορεί να επηρεάσει ειδικά τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.

Βήματα

Μέθοδος 1Reducing Παράγοντες Κινδύνου

1Consider τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων.

[1] Ένα από τα μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για τους καρκίνους που σχετίζονται με τον HPV είναι ο αριθμός σας των σεξουαλικών συντρόφων και, ειδικότερα, υψηλό κίνδυνο σεξουαλικών συντρόφων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θα πρέπει να έχετε ένα από τα ειδικά στελέχη καρκίνο προδιάθεσης του HPV, το οποίο είναι ένα σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, προκειμένου να (κάτω από το δρόμο) αναπτύξει μια HPV σχετίζεται με καρκίνο.

Οι πιο ερωτικούς συντρόφους έχετε στη ζωή σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευκαιρία σας να προσβληθούν από ένα από τα στελέχη καρκίνο προδιάθεσης του HPV.

Επίσης, οι πιο ερωτικούς συντρόφους ότι το πρόσωπο που έχουν σεξουαλικές σχέσεις με είχε, το «μεγαλύτερο κίνδυνο» είναι ως εταίρος, διότι τότε φέρουν αυξημένο κίνδυνο να μολυνθεί ίδιοι.

η

2Practice ασφαλές σεξ.

[2] από τη σεξουαλική επαφή (και το δέρμα με δέρμα επαφή του γεννητικά όργανα) είναι ο τρόπος με τον οποίο HPV μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο, τις ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές είναι το κλειδί ως έναν τρόπο για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του HPV που σχετίζονται. Ο καλύτερος τρόπος είναι να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό, να μειώσει το ποσό των γεννητικών οργάνων επαφής και σωματικά υγρά που ανταλλάσσονται ανάμεσα σε εσάς και το σύντροφό σας.

Σημειώστε ότι οι άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου που πρέπει να γνωρίζει? Ωστόσο, αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει, όπως δεν μπορείτε να αλλάξετε τη σεξουαλικότητά σας.

Οι άνθρωποι που έχουν άλλα προβλήματα υγείας που οδηγούν σε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (όπως τα άτομα με HIV /AIDS) είναι επίσης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.

η

3Quit το κάπνισμα.

[3] το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων που σχετίζονται με τον HPV. Ως εκ τούτου, εάν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, θα μειώσει αποτελεσματικά τον κίνδυνο. Αν σας ενδιαφέρει να κόψετε το κάπνισμα και θα ήθελα την υποστήριξη, το βιβλίο ένα ραντεβού με τον οικογενειακό γιατρό σας.

Ο οικογενειακός γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει η νικοτίνη επιλογές αντικατάστασης για να σας βοηθήσει να δαμάσει τους πόθους σας όπως εσείς να σταματήσουν το κάπνισμα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προσφέρει φάρμακα (όπως το Wellbutrin ή βουπροπιόνη) που μπορεί να είναι χρήσιμη για την διαδικασία της διακοπής του καπνίσματος.

η

4Note ότι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να σας βάλει σε μεγαλύτερο κίνδυνο .

[4] από του στόματος αντισυλληπτικά (χάπια ελέγχου των γεννήσεων) έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη καρκίνου του HPV που σχετίζονται. Ωστόσο, πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι το κλειδί, έτσι ώστε τα οφέλη από τη λήψη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων για εσάς μπορεί πολύ καλά να αντισταθμίζουν τα μειονεκτήματα. Μια άλλη επιλογή για να εξετάσει, ωστόσο, είναι να πάρει μια IUD (ενδομήτρια συσκευή) εισάγεται, ως IUD πραγματικότητα μειώνει τον κίνδυνο των παραγόντων που σχετίζονται με τον HPV (που φαίνεται να έχει μια προστατευτική επίδραση, για λόγους που δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως από την ιατρική κοινότητα) .

Σε όρους σπιράλ, μπορείτε είτε να επιλέξουν την Mirena IUD (το οποίο είναι βασισμένο ορμόνη), ή το χαλκό IUD (η οποία δεν είναι ορμόνη-based). Ο γιατρός σας μπορεί να πάει πάνω από κάθε μία από αυτές τις επιλογές μαζί σας με λεπτομέρειες, αν σας ενδιαφέρει.

Αν το κάνετε να επιλέξουν για το πρότυπο χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τον κίνδυνο για την ανάπτυξη που σχετίζονται με τον HPV καρκίνοι πηγαίνει πίσω σε κανονικό 10 χρόνια μετά τη διακοπή τα χάπια. Ως εκ τούτου, να παίρνετε τα χάπια για μικρό χρονικό διάστημα σε νεότερα χρόνια σας δεν μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα κάτω από το δρόμο.

Η 5Treat τυχόν άλλων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων.

[5] Αν έχετε κάποιο άλλο ΣΜΝ , όπως τα χλαμύδια ή γονόρροια, τον κίνδυνο να μολυνθούν από τον ιό HPV ανεβαίνει. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι απασχολημένο το χειρισμό άλλων λοιμώξεων, και ως εκ τούτου λιγότερο σε θέση να αποτρέψει τον ιό HPV.

Ρωτήστε το γιατρό σας για τακτικό έλεγχο STI, και τη θεραπεία τυχόν μολύνσεων που πήρε αμέσως.

Αυτό θα βελτιστοποιήσει τη σεξουαλική υγεία σας και να μειώσει τον κίνδυνο του ιού HPV και τις μετέπειτα καρκίνων που σχετίζονται με τον ιό HPV.

Η

6Be γνωρίζουν άλλους παράγοντες κινδύνου για τους καρκίνους που σχετίζονται με τον ιό HPV.

[6] για λόγους που οι ελλιπώς κατανοητή από την ιατρική κοινότητα, τις περισσότερες εγκυμοσύνες τελειόμηνα έχετε, το υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι οι γυναίκες με περισσότερες εγκυμοσύνες είναι πιο πιθανό να είχαν σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις (αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητές τους να προσβληθούν από τον HPV)? έχει επίσης διατυπωθεί η υπόθεση ότι σχετίζεται με τις ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει τον κίνδυνο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για καρκίνους που σχετίζονται με HPV είναι DES (Diethylstilbestrol).

Αυτή η είναι ένα ορμονικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για να δοθεί με τις ελπίδες για την πρόληψη αποβολών? δεν είναι πλέον συνταγογραφείται από τους γιατρούς λόγω του κινδύνου.

Η 7Optimize τη γενική υγεία σας.

[7] Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και μειώνοντας τη συνολική το άγχος όλα έχουν συσχετιστεί με καλύτερη υγεία και με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων που σχετίζονται με τον HPV. Προτεραιότητα τη συνολική υγεία και ευεξία σας, και θα καρπωθούν τα οφέλη κάτω από το δρόμο.

Η

Μέθοδος 2Receiving Δοκιμές τακτική Παπανικολάου

1Receive τακτικός έλεγχος Παπανικολάου από την ηλικία των 21.

[8] Για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου που σχετίζονται με τον HPV (στην περίπτωση αυτή, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, η οποία προκαλείται από τον ιό HPV), είναι σημαντικό να δούμε τον οικογενειακό σας γιατρό για τακτικές εξετάσεις Παπανικολάου αρχίζει στην ηλικία των 21, και κάθε 3 έτη (πιο συχνά αν μια ανωμαλία). Ο σκοπός του τεστ Παπανικολάου είναι να ληφθεί ένα δείγμα κυττάρων από όλο τον τράχηλό σας, το οποίο στη συνέχεια θα εξεταστούν κάτω από το μικροσκόπιο για να ψάξουν για τυχόν ανωμαλίες που θα μπορούσαν να είναι ενδεικτική της ή σχετικά για τον καρκίνο.

Ένα νέο τεστ ότι καθίσταται διαθέσιμο είναι κάτι που ονομάζεται «συν-τεστ HPV.»

HPV συν-δοκιμή μπορεί να γίνει όταν παίρνετε τεστ Παπανικολάου σας. Αυτό που κάνει είναι να κοιτάζει συγκεκριμένα για την παρουσία του ιού HPV (σε αντιδιαστολή με απλά να ψάχνει για τα ανώμαλα κύτταρα που μπορεί να είναι καρκινικές ή προκαρκινικές).

Επειδή η επιλογή του HPV συν-δοκιμή είναι σχετικά νέος, υπάρχουν οριστικά κατευθύνσεις γύρω από αυτό ακόμα.

Εάν λάβετε HPV συν-δοκιμές με το τεστ Παπανικολάου σας, μπορείτε να είστε σε θέση να επιμηκύνουν το διάστημα ελέγχου σας από κάθε 3 χρόνια για κάθε 5 χρόνια.

Σημείωση ότι δεν χρειάζεται πλέον τις γυναίκες ηλικίας άνω των 65 ετών που θα προβληθεί, εκτός αν εμπίπτουν σε μια κατηγορία «υψηλού κινδύνου».

να σημειωθεί επίσης ότι οι γυναίκες που έχουν λάβει ολική υστερεκτομή (που είχαν μήτρα τους αφαιρεθεί) δεν χρειάζεται πλέον να λαμβάνετε τεστ Παπανικολάου.

Η

2Know τι να περιμένουμε όταν θα πάτε για ένα τεστ Παπανικολάου.

[9] όταν λάβετε ένα τεστ Παπανικολάου, ένα κάτοπτρο (ένα πλαστικό ή μεταλλική συσκευή) εισάγεται στον κόλπο σας. Το κάτοπτρο τότε ανοίγει έτσι ώστε ο γιατρός σας μπορεί να το κέντρο γύρω από τον τράχηλό σας, και ένα δείγμα των κυττάρων λαμβάνεται έπειτα από τον τράχηλό σας.

Το δείγμα κυττάρων θα σταλεί στο εργαστήριο για την επίσημη ανάλυση κάτω από το μικροσκόπιο.

Όταν ο γιατρός σας ακούει πίσω περίπου τα αποτελέσματά σας, αυτός ή αυτή θα σας ενημερώσουμε αν είναι κανονική, ή εάν οι τυχόν περαιτέρω έρευνες ή να επαναλαμβάνονται οι δοκιμές που απαιτούνται.

Σημειώστε ότι το καλύτερο είναι να σχέδιο δοκιμής σας Παπανικολάου για ένα χρονικό διάστημα, όταν δεν είστε σε περίοδο σας. Έχοντας περιόδου σας μπορεί να θολώσει τα αποτελέσματα, και ίσως χρειαστεί να επανέλθουμε σε μια επαναληπτική εξέταση, οπότε είναι καλύτερο να αποφευχθεί απλά κάνει αυτό, ενώ στην περίοδο σας συνολικά.

Η 3Follow με οποιαδήποτε σχετικά αποτελέσματα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

[10] Αν τεστ Παπανικολάου σας έρχεται πίσω με αφορούν ή ύποπτα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστεί να έχετε ένα άλλο τεστ Παπανικολάου στο εγγύς μέλλον. Εάν τα αποτελέσματά σας είναι πολύ ύποπτες, ή αν έχετε δύο μη φυσιολογικά αποτελέσματα σε μια σειρά, ο γιατρός σας μπορεί να προχωρήσει σε κάτι που ονομάζεται «κολποσκόπηση,» η οποία είναι όπου ένα όργανο που χρησιμοποιείται για να απεικονίσει άμεσα τράχηλο της μήτρας σας για να πάρετε μια πιο σαφή εικόνα του τι είναι σε εξέλιξη.

Όντας επιμελής γύρω πρόκειται για Παπ τεστ και κάθε παρακολουθεί τις δοκιμές, όπως απαιτείται, θα παίξει τεράστιο ρόλο στη μείωση του κινδύνου σας που σχετίζονται με τον HPV καρκίνων.

η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί, οι περισσότεροι καρκίνοι που σχετίζονται με τον HPV μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και μάλιστα πολλές φορές θεραπεύεται εάν πιάνεται αρκετά νωρίς.

η

η

Μέθοδος 3Getting εμβολιασμένα

1Βλέπε αν είστε επιλέξιμοι για να λάβουν το HPV εμβόλιο.

[11] το εμβόλιο κατά του HPV είναι σχετικά νέο και είναι σήμερα διαθέσιμα σε γυναίκες ηλικίας κάτω των 26, και σε άνδρες που εμπίπτουν σε κατηγορίες «υψηλού κινδύνου». Είναι ιδανικό για να λάβει το εμβόλιο στην ηλικία των 11 ή 12 (αυτή είναι η ηλικιακή ομάδα για την οποία είναι γενικά συνιστάται). Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι το εμβόλιο χορηγείται πολύ πριν από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, καθώς αυτό είναι που καθιστά πιο αποτελεσματική.

Σημειώστε, ωστόσο, ότι είναι καλύτερα να το πάρει, ακόμη και μετά είχατε το σεξ ως εξακολουθεί να μειώνει τον κίνδυνο, απλά δεν είναι τόσο πολύ σαν να είχε λάβει νωρίτερα.

Σημειώστε ότι το εμβόλιο κατά του HPV δεν μπορεί να θεραπεύσει τον HPV που είναι ήδη παρούσα, ούτε μπορεί να θεραπεύσει βλάβες του τραχήλου της μήτρας που μπορεί να είναι πρόδρομες ουσίες για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας (ή βλάβες σε άλλα σημεία που μπορεί να είναι πρόδρομες ουσίες για τον καρκίνο που σχετίζονται με τον HPV).

η

2Understand αυτό το εμβόλιο κατά του HPV προστατεύει ενάντια.

Εκτός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, οι γυναίκες μπορούν επίσης να πάρουν αιδοίου, καρκίνο του πρωκτού, και καρκίνο του στόματος όλα σχετίζονται με τον HPV. Το εμβόλιο (ιδιαίτερα αν λάβει αρκετά νωρίς στη ζωή) εργάζεται για να σας προστατεύουν από όλες αυτές τις μορφές καρκίνου που σχετίζονται με τον ιό HPV.

Για τους άνδρες, μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο του πέους, καρκίνο του πρωκτού, και τον καρκίνο του στόματος.

οι άνδρες μπορούν να κάνουν το εμβόλιο αν έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άνδρες, ή έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (όπως αυτά με μεταμόσχευση οργάνου ή τον ιό HIV /AIDS), και αν είναι κάτω από την ηλικία των 26.

η

3Choose μεταξύ Gardasil και το Cervarix

[12] Επί του παρόντος υπάρχουν δύο HPV εμβόλια διαθέσιμα -. Gardasil και το Cervarix. Gardasil καλύπτει έναντι 4 στελέχη του HPV – δηλαδή, τα στελέχη 6, 11, 16, και 18. Με αυτό τον τρόπο, είναι προστατευτική έναντι των στελεχών του HPV που προδιαθέτουν σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας (και σε άλλους καρκίνους που σχετίζονται με HPV), καθώς και είναι προστατευτικά έναντι των στελεχών του ιού HPV που προκαλούν κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, το οποίο είναι ένα πρόσθετο πλεονέκτημα του εμβολίου αυτού. Το Cervarix είναι η άλλη επιλογή εμβολίων. Καλύπτει για τα στελέχη HPV 16 και 18, έτσι ώστε να είναι προστατευτική έναντι καρκίνων που σχετίζονται με τον HPV (καρκίνος του τραχήλου της μήτρας κυρίως), αλλά όχι εναντίον των γεννητικών κονδυλωμάτων.

Τόσο το Gardasil και το Cervarix απαιτούν 3 εμβόλια στο σύνολο.

η δεύτερη βολή λαμβάνεται 1-2 μήνες μετά την πρώτη, και η τρίτη βολή έλαβε 6 μήνες μετά την πρώτη.

Ολοι οι τρεις βολές πρέπει να λάβει για το εμβόλιο να έχει άριστη αποτελεσματικότητα.

4Continue με τακτικά τεστ Παπανικολάου, ακόμη και αν έχετε εμβολιαστεί.

[13] Επειδή το εμβόλιο είναι σχετικά νέα και ιατρικούς ερευνητές δεν έχουν ακόμα αρκετά στοιχεία για να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόσο αποτελεσματικό είναι, συνιστάται να συνεχιστεί με Pap τεστ ως συνήθως, ακόμα και αν έχουν εμβολιαστεί. Με τον καιρό και καθώς περισσότερα στοιχεία γύρω από την αποτελεσματικότητα του εμβολίου γίνεται διαθέσιμη, συστάσεις διαλογής τεστ Παπανικολάου μπορεί να μειωθεί για τις γυναίκες που έχουν εμβολιαστεί. Ωστόσο, δεν υπήρξαν αλλαγές στις κατευθυντήριες γραμμές διαλογής μέχρι σήμερα.

Η

Μέθοδος 4Reducing HPV σχετίζονται με τον καρκίνο του κινδύνου σε άνδρες

1Know που καρκίνοι που σχετίζονται με τον HPV οι άνδρες είναι σε κίνδυνο για.

[14] Παρόλο που σχετίζονται με τον HPV καρκίνοι είναι πιο συχνά σκεφτεί σε συσχέτιση με τις γυναίκες (όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες είναι μακράν η πιο διαδεδομένη καρκίνου που σχετίζονται με HPV), οι άνδρες μπορεί να επηρεαστεί επίσης. Οι καρκίνοι που σχετίζονται με τον HPV που μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες περιλαμβάνουν πέους, καρκίνο του πρωκτού, και τον καρκίνο του στόματος.

2Get ανοσοποιηθεί αν είστε σε υψηλότερο κίνδυνο.

[15] Το εμβόλιο Gardasil είναι επί του παρόντος συνιστάται για τους άνδρες που έχουν σεξ με άνδρες, όσο και για τους άνδρες των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι διαφορετικά σε κίνδυνο (όπως αυτά με τον ιό HIV /AIDS, μεταμοσχεύσεις οργάνων, ή άλλες σοβαρές αυτοάνοσες καταστάσεις). Το εμβόλιο δεν συνιστάται προς το παρόν για τους άνδρες σε γενικές γραμμές, λόγω της συνολικής χαμηλό κίνδυνο των ανδρών να πάρει καρκίνων που σχετίζονται με τον HPV, τόσο τις ισχύουσες κατευθυντήριες γραμμές που προτείνουν μόνο για τις ομάδες υψηλού κινδύνου.

3Βλέπε ένα γιατρό αν παρατηρήσετε κάποια ύποπτα σημάδια ή συμπτώματα.

[16] για τους άνδρες και τις γυναίκες εξίσου, αν παρατηρήσετε κάποια ασυνήθιστα εξογκώματα ή ανωμαλίες γύρω πρωκτική περιοχή σας, το στόμα περιοχή σας, ή (για τους άνδρες) στο πέος σας, είναι σημαντικό να έχουν αυτά κοίταξε από έναν γιατρό. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να αποκλείσει την πιθανότητα καρκίνου (ή να έχουν το γιατρό σας να διαγνώσει και να το αντιμετωπίσουμε με όσο το δυνατόν νωρίτερα, ενώ εξακολουθεί να είναι ιάσιμη).

Η