ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ακμή θα πρέπει να αποφεύγουν το ξύσιμο το πρόσωπό σας ή να πάρει σε αυτό. Χρησιμοποιήστε μία από τις πολλές θεραπείες ακμής που είναι διαθέσιμες.

Zits αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και μια καχεκτική κοινωνικής ζωής για εκείνους που υποφέρουν από αυτό. Σπυράκια είναι δει πολλά στην εφηβεία, αλλά και οι ενήλικες μπορούν να έχουν, πάρα πολύ. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποτρέψει ακμή από την εμφάνιση στο μέλλον, επιτρέποντάς σας να γνωρίζετε γιατί συμβαίνει στην πρώτη θέση.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την ακμή χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ. Είναι λογικό. Λάδι

Τσάι δέντρο που εφαρμόζεται στα σπυράκια επιρρεπή σημεία μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Χρησιμοποιούνται για τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μικρότερη ξήρανση στο δέρμα από ό, τι πολλές άλλες θεραπείες, και είναι ένα πιο φυσικό προϊόν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς.

Είναι πολύ σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Picking σε σπυράκια σας οδηγεί μόνο σε περισσότερες breakouts, επειδή προωθεί την εξάπλωση των βακτηρίων. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία σπυράκια. Ένα δροσερό τσάντα τσαγιού που διατίθενται στην ερεθισμού θα μειώσει τη φλεγμονή μέσα σε μερικές ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να ασχοληθούν με την ακμή σας, πειραματιστείτε με το να μην φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή, εάν φοράτε κανονικά μακιγιάζ, ή να στραφούν σε βάση το νερό μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει την ακμή κάτω από στρώματα make-up, αλλά τείνει να τούρτα και να φράξει τους πόρους.

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για ακμή. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Το δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο θα στεγνώσει. Μπορείτε να δείτε τα πράγματα παίρνουν λίγο χειρότερα για να αρχίσει με, όπως έλαια της επιδερμίδας σας θα αρχίσουν να αναδύονται στην επιφάνεια. Κηλίδες θα πρέπει να καθαρίσετε μέσα σε λίγες εβδομάδες, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι λιγότερο λιπαρό, και θα ζήσετε λιγότερο συχνές flare-ups ακμής.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που είναι ικανά να προκαλέσει άγχος. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα την ακμή, μπορεί να είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ασχοληθεί με μια υπάρχουσα υπόθεση.

Αποφύγετε την ανάμιξη διαφορετικών ακμή θεραπείες μαζί. Πολλοί άνθρωποι σε μια αναταραχή για να σταματήσει ακμή τείνουν να αναμίξετε πολλά λοσιόν σκέφτεται κάποιος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από ό, τι το άλλο. Αντ ‘αυτού, ο συνδυασμός των χημικών ουσιών μπορεί να καταλήγουν να βλάπτουν το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη, η οποία βρίσκεται στον καφέ, αναψυκτικά και ακόμα και το τσάι έχει μια φρικτή επίδραση στην ακμή. Με τον περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης σας, θα πρέπει να είναι σε θέση να μειώσει breakouts.

Νωρίτερα, αναφέραμε ότι η ακμή μπορεί να παρεμποδίσει την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Σοβαρές σπυράκια μπορεί επίσης να αφήσει μόνιμη ουλές. Με τις συμβουλές που παρέχονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αποτρέψει ή να μειώσει την ακμή και να συνεχίσουν να αισθάνονται σίγουροι για την εμφάνισή σας.