Οι άνδρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν υψηλότερα παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μιας ευρείας ποικιλίας ιατρικών καταστάσεων. Από αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο σε υψηλότερο κίνδυνο για την ανάπτυξη ορισμένων μορφών καρκίνου, που μεταφέρουν επιπλέον κιλά γύρω δεν είναι απλώς καλό για το σώμα δεν έχει σημασία πόσο αυτό είναι κοίταξε. Όταν πρόκειται για τους κινδύνους του καρκίνου του προστάτη, όμως, η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω σε κάποιο βαθμό.

Αν και οι περισσότερες μελέτες δεν έχουν βρει μια άμεση σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, κάποιοι άλλοι έχουν δείξει ότι όσοι είναι υπέρβαροι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πιο επιθετικές μορφές της ασθένειας αυτής. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το βάρος μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στους θανάτους από καρκίνο του προστάτη.

Αν και οι μελέτες παραμένουν ασαφή, η παχυσαρκία φαίνεται να παίζει τουλάχιστον ένα μικρό ρόλο στην ανύψωση κάποια προστάτη παράγοντες κινδύνου καρκίνου. Με αυτό κατά νου, οι άνδρες που ενδιαφέρονται για να πάρει ένα πλεονέκτημα στην υπηρεσία της υγείας μπορεί να θέλουν να λάβουν θετικά μέτρα για να αλλάξουν τις προοπτικές τους ως νωρίς στη ζωή όσο το δυνατόν. Αυτό σημαίνει ότι ρίχνοντας τα επιπλέον κιλά και να κάνει τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να τους κρατήσει μακριά

Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν:.

Η

Η υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να τρώνε σαν κουνέλι. Οι άνδρες δεν θα πρέπει απαραίτητα να τα παρατήσει όλα τους αρέσει να τρώνε υγιεινά και να διατηρήσει προτεινόμενα επίπεδα βάρους. Αντ ‘αυτού, να προσπαθούν για μια ισορροπία και να διατηρήσουν αυτές τις «συγχωροχάρτια», όπως το κόκκινο κρέας, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα και τα ζαχαρούχα τρόφιμα στο ελάχιστο. Μια διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, άπαχο κρέας και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά σε σταθερή βάση όμως.

Πάρτε ενεργό και να διασκεδάσουν. Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι βαρετό για να είναι αποτελεσματική. Επινοήσουν τρόπους για να πάρει ενεργό ενώ έχοντας τη διασκέδαση. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να ενταχθεί σε ένα πρωτάθλημα μπάσκετ ή απλά να πάρει την καθημερινή βιαστικό περίπατο ή τρέχει με την οικογένεια και τους φίλους. Αν συνεπάγεται τη μετάβαση, είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

Η

Οι μελέτες μπορεί να μην έχουν βρει άμεση σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και του καρκίνου του προστάτη, αλλά η πραγματικότητα είναι το πιο υγιεινό ένας τρόπος ζωής που συμβαίνει να είναι το λιγότερο πιθανό είναι θα προκύψουν προβλήματα υγείας. Πάρτε μέτρα τώρα για να πάρει ενεργό, να χάσουν βάρος και να το κρατήσετε μακριά.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η

Ο Δρ. Echt και η ομάδα του στο Seed Ινστιτούτο προστάτη προσφέρουν τα πιο ιδιαίτερα εξελιγμένες μεθόδους ακτινοθεραπείας διαθέσιμη στις Ηνωμένες Πολιτείες, ίσο με αυτό που βρέθηκε σε μεγάλες ιατρικό κέντρο και ακαδημαϊκά περιβάλλοντα. Αυτοί περιλαμβάνουν προστάτη εμφύτευση σπόρων, εμφυτεύματα υψηλή δόση ακτινοβολίας, και ακτινοβολία εξωτερικής δέσμης με δυνατότητες απεικονιστικά καθοδηγούμενη και διαμορφούμενης έντασης (IGRT και IMRT).