Δεν είναι ασυνήθιστο να αγνοήσει τα πόδια μας μέχρι να υπάρχουν προβλήματα? αλλά και για ηλικιωμένους που πάσχουν από διαβήτη, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες. Διαβήτη, ειδικότερα, είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα στα πόδια, έτσι είναι σημαντικό να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν πρόκειται για την φροντίδα των ποδιών.

Απλή αναζήτηση

Απλή αναζήτηση Σύμφωνα με την καναδική Diabetes Association, ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα των ποδιών. Αν συμβεί αυτό, οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην είναι σε θέση να αισθάνονται πόνο ή δυσφορία, όπως κάλτσες που είναι πάρα πολύ σφιχτά, ή ένα ξένο αντικείμενο που κατέθεσε στο παπούτσι τους. Μπορούν επίσης να μην είναι σε θέση να ανιχνεύουν τυχόν πληγές ή τραυματισμούς. Η συνέπεια είναι ότι δεν θα ξέρουν τίποτα είναι λάθος, και ως εκ τούτου, δεν ζητούν βοήθεια, η οποία αυξάνει την πιθανότητα για μόλυνση ή άλλα προβλήματα.

Απλή αναζήτηση

Η

Η Αν ένας ανώτερος με διαβήτη καταγγέλλει πόδια τσούξιμο, κάψιμο, ή μια αίσθηση «καρφίτσες και βελόνες», αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα ένδειξη της βλάβης των νεύρων και πρέπει να αξιολογηθεί από έναν γιατρό.

Απλή αναζήτηση

Η

Η διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία με αποτέλεσμα την ανεπαρκή ροή του αίματος στα πόδια. Σημάδια της κακής κυκλοφορίας περιλαμβάνουν πληγές που επουλώνονται πολύ αργά, πόδια που γίνονται κόκκινα όταν το περπάτημα, ή γίνονται άσπρα όταν αυξημένα, ή πολύ κρύα πόδια.

Η

Υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες προβλήματα των ποδιών σε ηλικιωμένους που πάσχουν από διαβήτη.

Απλή αναζήτηση

Η

Η Ελέγξτε την πόδια καθημερινά.

Η Βεβαιωθείτε ότι κάλτσες ή εκτροφής δεν είναι πάρα πολύ σφιχτά και δεν έχουν τρύπες.

Η Ελέγξτε το δέρμα για πρήξιμο ή σκληρό περιοχές, φουσκάλες, πληγές, και ρωγμές και τις περικοπές.

Η Ψάξτε για αλλαγές χρώματος:

μπλε κηλίδες μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόσφατο τραυματισμό

κόκκινο πρησμένες περιοχές ενδέχεται να υποδηλώνουν κάποια λοίμωξη ή φλεγμονή

Λευκό κηλίδες μπορεί να είναι ένδειξη κακής κυκλοφορίας

μαύρες κηλίδες μπορεί να υποδεικνύει γάγγραινα

Η

Η Ψάξτε για αλλαγές στα νύχια

Χοντρό νύχια μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη

ερυθρότητα γύρω από τα νύχια μπορεί επίσης να υποδεικνύει μόλυνση

φθορα και το αποχρωματισμένα νύχια μπορεί να υποδεικνύουν μία λοίμωξη ή έλκος κάτω από το νύχι

η

η

η

η

Συμβουλές για τη Φροντίδα ποδιών

η

η

η

η Αν ένα άτομο παραπονιέται για τα κρύα πόδια, ΜΗΝ χρησιμοποιείτε θερμοφόρες, θερμοφόρες ή ηλεκτρικές κουβέρτες. Αυτά μπορεί να κάψει το δέρμα. Ηλικιωμένους με διαβήτη μπορεί να μην είναι σε θέση να πει εάν αυτά είναι πάρα πολύ καυτό οφείλεται σε βλάβη των νεύρων.

Απλή αναζήτηση

Η

Η ΜΗΝ επιχειρήσετε να κόψει χοντρά καρφιά ή να αφαιρέσετε κάλους και κάλοι. Αυτό πρέπει να γίνει από έναν γιατρό ή το πόδι ειδικό.

Απλή αναζήτηση

Η

Η ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κόλλα επιδέσμους, αυτοκόλλητες γάζες, αναδιπλώνεται και το καλαμπόκι ή το κάλος αφαίρεσης. Πρόκειται, επίσης, μπορεί να βλάψει το δέρμα και να οδηγήσει σε προβλήματα.

Η

Η ΜΗ πλύνει τα πόδια καθημερινά σε ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι. Μην βυθίζετε τα πόδια, αντ ‘αυτού, πλύνετε με ένα μαλακό σφουγγαράκι και απαλά ξηρό με μια μαλακή πετσέτα.

Απλή αναζήτηση

Η

Η Βεβαιωθείτε ότι ένας ανώτερος δεν πηγαίνει ποτέ ξυπόλητοι, ώστε να αλλάξουν τις κάλτσες τους καθημερινά, και ότι κάλτσες τους ταιριάζει ομαλά χωρίς ραφές, σφίξιμο , ρυτίδες ή τρύπες καθώς αυτά μπορεί να ερεθίσουν τα πόδια.

Απλή αναζήτηση

Η

Η Αποθαρρύνετε ηλικιωμένους από φορώντας ζαρτιέρες, ελαστικούς επιδέσμους υποστήριξης, το γόνατο-υψηλές νάυλον, δεδομένου ότι μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στα πόδια και τα πόδια.

Απλή αναζήτηση

Απλή αναζήτηση Τέλος, ενθαρρύνει τους ηλικιωμένους να καθίσουν με τα δύο πόδια στο πάτωμα για να αποφευχθεί η διέλευση στα πόδια ή τους αστραγάλους τους και αυτό προκαλεί πίεση που θα μειώσει ροή του αίματος. Αν είναι σε θέση, να ενθαρρύνουν τους ηλικιωμένους να παραμείνουν ως ενεργοί όσο το δυνατόν.

Απλή αναζήτηση

Η

Η Δυστυχώς, ο διαβήτης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τα πόδια και τα πόδια, ώστε την κατάλληλη φροντίδα των ποδιών είναι απαραίτητη. Για την πρόληψη της λοίμωξης ή τραυματισμό που μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες, βεβαιωθείτε ότι τα πόδια ελέγχονται και καθαρίζονται καθημερινά, ότι οι κάλτσες τους δεν είναι πάρα πολύ σφιχτά, ώστε να κάθονται σωστά, και να πάρετε μια πολλή άσκηση όσο το δυνατόν.

Η Πηγή

καναδική Διαβήτη Association