Όσοι έχουν την τύχη ποτέ να έχουν βιώσει ένα χρόνιο πονοκέφαλο ημικρανίας μερικές φορές υποτιμούν τη σοβαρότητά τους και πιστεύουν ότι αυτοί που υποφέρουν από αυτές έχουν χαμηλό κατώφλι πόνου ή είναι επιρρεπείς σε υπερβολή. Η αλήθεια είναι ότι η χρόνια ημικρανίες είναι απολύτως φοβερό και μπορεί να προκαλέσει πόνο τόσο σοβαρή ώστε να χρονικότητα απενεργοποιεί ένα άτομο έτσι ώστε να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες.

Εκτιμάται ότι περίπου τριάντα εκατομμύρια άνθρωποι στην Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από ημικρανίες, ακόμη λιγότερο από το μισό δίνεται μια ακριβή διάγνωση. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από συχνούς πονοκεφάλους υποφέρουν από ημικρανίες, αλλά υποθέτω ότι είναι κάτι άλλο. Έτσι, πώς ξέρετε εάν πάσχετε από χρόνιες ημικρανίες, γιατί συμβαίνουν και τι μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα;

Προκαλεί

Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν αρκετά για τις χρόνιες ημικρανίες να είναι εκατό τοις εκατό σίγουρος τι τους προκαλεί. Μερικοί ερευνητές έχουν την άποψη ότι οι ημικρανίες προκαλούνται από μη φυσιολογική περιστατικά στο τρίδυμο νευρικό σύστημα σε συνδυασμό με χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο.

Αν και donâ € ™ t γνωρίζουν ακριβώς τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν συμβεί μια ημικρανία, ξέρουμε τι τείνει να τις προκαλέσει. Για παράδειγμα, ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες, έτσι ώστε ορισμένες γυναίκες να υποφέρουν λίγο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν κατακόρυφα. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως η σοκολάτα, η καφεΐνη, το κόκκινο κρασί, διάφορα τυριά και γλουταμινικό μονονάτριο μπορεί να προκαλέσει μια χρόνια κεφαλαλγία ημικρανίας. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν το άγχος, η έλλειψη ύπνου, τις αλλαγές του καιρού και ακόμα jetlag.

Συμπτώματα

Ένα χρόνιο πονοκέφαλο ημικρανία είναι ένα μέτριο έως έντονο πόνο σφύζει η οποία γίνεται αισθητή συνήθως στη μία πλευρά του ο κεφάλι. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν αυτό που ονομάζεται αύρα λίγο πριν από την έναρξη της ημικρανίας. Μια αύρα είναι μια οπτική ψευδαίσθηση που μπορεί να λάβει διάφορες μορφές, όπως ένα μαύρο σημείο, ένα ζιγκ-ζαγκ ή μια σειρά από ό, τι φαίνεται να είναι λίγο άσπρα αστέρια. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας συχνά συνοδεύεται από αυξημένη ευαισθησία στο θόρυβο και φως, ναυτία και έμετο. Η βαρύτητα του πόνου γενικά αυξάνει με την κίνηση. ημικρανίες συνήθως διαρκούν από μεταξύ 4-72 ώρες.

Θεραπεία

Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία χρόνιων πονοκεφάλων ημικρανία είναι να τους σταματήσει από το να συμβεί στην πρώτη θέση, αποφεύγοντας τα πράγματα που προκαλούν τους. Έτσι, αν γνωρίζετε ότι η έλλειψη ύπνου μακριά, το άγχος και το κόκκινο κρασί είναι πράγματα που μπορεί να φέρει σε ημικρανία θα πρέπει προφανώς να αποφύγετε αυτά όποτε είναι δυνατόν. Η τακτική άσκηση είναι επίσης πιστεύεται να σταματήσει τις ημικρανίες από την εμφάνιση τόσο συχνά. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται μερικές φορές για να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών υπερβολικά.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν με τον πόνο των χρόνιων πονοκεφάλων ημικρανίας. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες λάβουν τριπτάνες, και αυτά να βοηθήσει με τον πόνο, ναυτία και ευαισθησία στο φως. Οι τριπτάνες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με ένα over-the-counter μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη όπως Aleve. Μπορεί επίσης να βοηθήσει αν το ψέμα σας κάτω σε ένα σκοτεινό ήσυχο δωμάτιο μέχρι την χρόνια ημικρανία πονοκέφαλος αρχίζει να πάει μακριά.