Το σώμα χρειάζεται πολλούς συγκεκριμένους τύπους ζάχαρης και-όπως ουσίες για να λειτουργήσει σωστά. Μια ομάδα από αυτά έχει δοθεί το όνομα glyconutrients. Αυτός ο όρος δεν χρησιμοποιείται σε επιστημονικά εγχειρίδια. Ο όρος είναι μια εφεύρεση της εταιρείας συμπλήρωμα, Mannatech, αλλά οι ουσίες που περιλαμβάνονται σε αυτή την ομάδα όλοι έχουν συγκεκριμένους ρόλους μέσα στο ανθρώπινο σώμα που περιγράφονται στην επιστημονική βιβλιογραφία.

Το σώμα έχει τη δυνατότητα να προβεί σε όλες οι glyconutrients, αλλά υπάρχουν ισχυρισμοί ότι αυτή η παραγωγή τείνουν να είναι πολύ αργά, έτσι ώστε το σώμα μπορεί να πάρει πολύ λίγο από αυτά, εάν δεν παρέχονται μέσω της διατροφής. Οι ισχυρισμοί αυτοί δεν έχουν ακόμα οριστικά αποδειχθεί επιστημονικά. Ωστόσο, πολλά άτομα αναφέρουν οφέλη για την υγεία, αφού έχει εφαρμοστεί ένα συμπλήρωμα των glyconutrients.

Η γλυκόζη τύπος σακχάρου είναι το πιο κεντρικό gyconutrient. Η γλυκόζη χρησιμοποιείται ως πηγή ενέργειας, και χρησιμοποιείται για την παραγωγή άλλων σημαντικών ουσιών, για παράδειγμα τα άλλα glyconutrients. Η γλυκόζη πρέπει να παρέχονται με τρόπο που επιτρέπει να απορροφηθεί ομοιόμορφα μέσω του ολόκληρη την ημέρα. Μια τέτοια ακόμα και απορρόφηση εξασφαλίζεται από την κατανάλωση τροφίμων που θα απελευθερώσει γλυκόζη σταδιακά κατά τη διαδικασία της πέψης. Μια τέτοια τροφή λέγεται ότι έχει ένα χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Παραδείγματα τέτοιων τύπων τροφίμων είναι τα φασόλια, τα μπιζέλια, τα πλήρη δημητριακά καλαμπόκι ή ψωμί, και σε μια λιγότερο επεκτείνει πατάτες και γλυκά φρούτα σε φυσική μορφή. Πολλά από αυτά τα τρόφιμα περιέχουν άμυλο που σταδιακά θα κατανέμονται σε ελεύθερη γλυκόζη όταν πέψη.

Πρέπει οι άνθρωποι παίρνουν αρκετή γλυκόζη, αλλά μερικές δημοφιλείς δίαιτες νόμο υδατανθράκων μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια.

Πολλές άλλες glyconutrients χρησιμοποιούνται ως εργαλεία που εργάζονται στο σώμα. Το σώμα μπορεί να παράγει αυτά από τη γλυκόζη, αλλά η παραγωγή μπορεί να είναι τόσο αργή που μπορεί κανείς να πάρει ανεπαρκή, αν οι ουσίες αυτές δεν παρέχονται στη διατροφή. Αυτά τα glyconutrients είναι: μαννόζη, ξυλόζη, φουκόζη, Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη, Ν-ακετυλογαλακτοζαμίνη, Ν-ακετυλονευραμινικό οξύ

Glyconutrients εργάζονται μαζί ως ομάδα σε πολλές σημαντικές σωματικές λειτουργίες:.

– Αυτά είναι εργαλεία που χρησιμοποιούνται για την ρύθμιση της ανάπτυξης των ιστών, την ανάπτυξη των οργάνων, και ωρίμανση οργάνων και να ρυθμίζει την επισκευή και την αναγέννηση μετά από τραυματισμό και την ασθένεια

-. χρησιμοποιούνται ως εργαλεία από το νευρικό σύστημα και οι αισθητηριακές όργανα , για παράδειγμα στον αμφιβληστροειδή των ματιών

-. χρησιμοποιούνται ως εργαλεία από το ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα για τη ρύθμιση των λειτουργιών εντός του ανοσοποιητικού συστήματος και από την αναγνώριση των ξένων στοιχείων που πρέπει να καταστρέφονται.

– Είναι σημαντικά δομικά στοιχεία σε ενδοκυτταρικές δομές, ειδικά στο χόνδρο, τους τένοντες και τους συνδετικούς ιστούς. Ν-γλυκοζαμίνη είναι το πιο σημαντικό διαρθρωτικό glyconutrient

-. Βοηθούν να εμποδίσουν τους μικροοργανισμούς για τους ίδιους στερεώστε με τις δομές του σώματος και έτσι να βοηθήσει το σώμα να ξεπλύνει τα βακτήρια, μύκητες ή ιούς. Μαννόζη και ξυλόζη είναι το πιο σημαντικό από τα glyconutrients για αυτή τη λειτουργία.

Από όλα τα glyconutrients τείνουν να συμμετέχουν σε πολλές διαδικασίες, η έλλειψη οποιουδήποτε από αυτούς θα δώσει τα προβλήματα πολλών ειδών.

έλλειψη glyconutrients θα κάνει ένα πρόσωπο γενικά πιο ευαίσθητα για οποιαδήποτε ασθένεια, καθιστούν δύσκολη την καταπολέμηση των ασθενειών και να το καταστήσει δύσκολο να ανακτήσει όταν η νόσος έχει τελειώσει. Ένα πρόσωπο που στερείται glyconutrinent θα είναι επίσης πιο εύκολα να τραυματίζεται, και έχουν δυσκολίες αποκατάστασης των ζημιών

Glyconutrirnt ανεπάρκεια πιστεύεται ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν ασθένειες όπως:. Λοιμώξεις, ρευματικές παθήσεις, αλλεργίες και άσθμα, καρδιακά προβλήματα , εγκεφαλικό επεισόδιο, η αποτυχία να ευδοκιμήσουν και τον καρκίνο.

Μια διατροφή που περιέχει επαρκείς glyconutrients ή συμπληρωμάτων glyconutrients μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την αντιμετώπιση των απαριθμούνται ασθένειες. Φτάνει προμήθεια glyconutrient μπορεί επίσης να αυξήσει τη γενική αντίσταση κατά της νόσου και τη γενική ευημερία

Ένας τρόπος για να πάρει απαιτούνται glyconutrients είναι να συμπεριληφθούν λαχανικών και φρούτων στην καθημερινή διατροφή και ποικίλλουν μεταξύ των διαφόρων τύπων. Καλές πηγές είναι οι εξής: Aloe vera γέλη, έδαφος fenugreek, μαύρη σταφίδα, κόκκινο σταφίδες, φραγκοστάφυλα, πράσινα φασόλια, λάχανο, μελιτζάνες, ντομάτες, γογγύλια, μανιτάρια shiitake, και φύκια. Επίσης χόνδρο καρχαρία και των χόνδρων βοοειδών είναι καλές πηγές gyconutrients, αλλά αυτές οι πηγές είναι ίσως το καλύτερο που καταναλώνονται ως συστατικά σε ειδικά συμπληρώματα.

Στην αγορά μπορείτε να βρείτε ειδικά συμπληρώματα που παρέχουν το σώμα με gyconutrienst μπορεί να πάρετε πάρα πολύ λίγο από το καθημερινό διαιτολόγιο.