Τα ανεπεξέργαστα τα σπυράκια μπορεί να προκαλέσει ουλές, και μπορεί επίσης να κρατήσει τους ανθρώπους από το να απολαμβάνουν την κοινωνική τους ζωή. Η ακμή δει πολλά στην εφηβεία, αλλά και οι ενήλικες μπορούν να έχουν, πάρα πολύ. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε το λόγο εμφανίζεται ακμή και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για την αντιμετώπιση και την πρόληψη.

Για να απελευθερωθείτε από τα προβλήματα τα σπυράκια, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό σε καθημερινή βάση. Ξηρό δέρμα νιφάδες εύκολα, φράζει τους πόρους, και είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε ερεθισμό. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Αν πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, το δέρμα σας θα φανεί καλύτερα, μείνετε ενυδατωμένοι και να έχουν γρηγορότερη ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όντας πολύ ζεστό ή πολύ κρύο μπορεί να συμβάλει στην ακμή breakouts. Σε ιδιαίτερα ζεστές ημέρες, μπορείτε να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο.

Το σκόρδο είναι ένα θαυμάσιο αντιοξειδωτικό. Δεν έχει μόνο να δοκιμάζουν μεγάλες, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει την καταπολέμηση προβλήματα του δέρματος. Το σκόρδο βοηθά να απελευθερώσει το σώμα των ακαθαρσιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων δέρματος. Προσθέστε το σκόρδο σε όλες τις αγαπημένες σας συνταγές, ή να πάρετε ένα συμπλήρωμα σκόρδου για να πάρετε τα πλήρη οφέλη αυτού του δέρματος-φιλικό τροφίμων.

Ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών είναι αρκετά σκληρές για να προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα σπυράκια. Σκληρή οδοντιατρικών προϊόντων ενδέχεται να προκαλούν εστίες σας εάν η ακμή σας είναι ιδιαίτερα σοβαρή γύρω από το στόμα σας. Μερικές φορές λεύκανση οδοντόκρεμες, ταινίες δοντιών και στοματικά διαλύματα μπορούν να προκαλέσουν breakouts. Η περιοχή του στόματος είναι πολύ τρυφερό και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Με βάση μακιγιάζ

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε υποαλλεργικά ή άπτερον μαξιλάρια εάν πάσχετε από προσώπου ακμή. Φτερά να βουρτσίζετε πάνω στο δέρμα σας, προκαλώντας ερεθισμό που μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες breakouts ή να προκαλέσει νέες.

Μην χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ είναι γενικά βαριά και μπορεί να φράξει τους πόρους σας. Χρησιμοποιώντας μακιγιάζ η οποία είναι με βάση το πετρέλαιο είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής. Ορισμένα προϊόντα διαφημίζονται ως oil-free μπορεί να είναι αναληθής στις αξιώσεις τους. Αυτά τα είδη των προϊόντων είναι συνθετικά και μπορεί να σας αναγκάσει να ξεμπλοκάρισμα.

Πάρτε μια κηλίδα ραβδί για να κρύψει τις ατέλειες στο πρόσωπό σας. Το προϊόν αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσει τις περιοχές που θέλετε να αποκρύψετε. Η διαφορά μεταξύ πάχους concealers και ψεγάδι sticks είναι η ικανότητα του δέρματός σας να αναπνεύσει όταν εφαρμόζεται.

Το στρες μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ακμή σας, έτσι ώστε να κάνει ό, τι μπορείτε να μείνετε χαλαροί και χωρίς άγχος. Μην το άγχος πάνω σε κάθε σπυράκι που βλέπετε, καθώς θα προκαλέσει μόνο θλίψη σας να επιδεινωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής. Το οξύ, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με βήτα υδροξυλίου οξέα, προώθηση σκόρπισμα του δέρματος.

Θα ήθελα να μειώσει σας τονίσω επίπεδο όσο μπορείτε. Σπυράκια μπορεί να προκαλούνται από το στρες. Μπορεί να θέλετε να έχετε την άσκηση και το διαλογισμό στην καθημερινή ρουτίνα σας. Προπονήσεις σε συνδυασμό με περιόδους χαλάρωσης, όχι μόνο θα ανακουφίσει την πίεση – φέρνουν επίσης γυμναστήριο και τη διαύγεια του νου

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια θεραπεία ήπια και αποτελεσματική σπυράκια.. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή αυτού του άρθρου, ακμή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ουλές που διαρκούν μια ζωή. Εάν χρησιμοποιείτε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο, θεραπεία της ακμής θα είναι ευκολότερη και κοινωνική σας ζωή θα ωφεληθούν.