Â

Â

Ευερέθιστου Εντέρου Αρχική θεραπεία έχει θεωρηθεί η «πιο πρακτικό και βολικό τρόπο» για να σταματήσει μια για πάντα την κατάσταση που ονομάζεται «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου» ή απλά αναφέρεται ως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αυτό είναι συχνά ένα όφελος για τους ασθενείς ή άτομα που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να ελέγξετε έξω ένα γιατρό για την απαραίτητη ιατρική περίθαλψη. Μέσα σε αυτό το άρθρο, θα είστε σε θέση να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν το φυσικό όσο και εναλλακτικός τρόπος για να απαλλαγούμε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

ευερέθιστου εντέρου σύνδρομο θεραπεία στο σπίτι μπορεί να βρεθεί κατά την ταπεινή κουζίνα μας , το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να υπομονετικά να αναζητήσουν τους ράφι καρυκευμάτων σας, ή το αγαπημένο σας παντοπωλεία. Η συγκεκριμένη θεραπεία έχει ερευνηθεί, δοκιμαστεί και αποδειχθεί από τους βοτανολόγους και τους γιατρούς, να αποδειχθεί ασφαλής και αποτελεσματική στη θεραπεία του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, Αν έχετε κάποια γιαούρτι χωρίς ζάχαρη από φρέσκο ​​αγελαδινό γάλα, ανακατέψτε το με χυδαία σφυροκόπησε κύμινο και προσθέστε μια εξόρμηση του αλάτι για το γιαούρτι σας. Αν δεν έχετε αυτό στο σπίτι σας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κάποια λάχανο. Απλά το κάνει σε ένα χυμό. Ξεπλύνετε τελείως το λάχανο για να αφαιρέσετε τα φυτοφάρμακα και άλλες χημικές ουσίες σε αυτό. Για όσους από εσάς δεν θα εκτιμήσουν τη γεύση του χυμού λάχανο, το έχουν μαγειρευτεί και να το μετατρέψει σε μορφή σκόνης.

ευερέθιστου εντέρου σύνδρομο θεραπεία στο σπίτι μπορεί επίσης να δείξει μια αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Αν και δεν μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί σε αυτές τις αλλαγές σωματικά και ψυχολογικά, απλά πάντα να έχω το μυαλό ότι οδεύει προς μεγάλη â € «μακροπρόθεσμη λύση και όχι για προσωρινή αυτά. Κατ ‘αρχάς, να κάνει κάποια πειράματα διατροφής ειδικά για ίνες. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε το τεστ τρόφιμα ινών, μερικές φορές μπορεί να κάνει κράμπες πιο επώδυνη. Η λύση σε αυτό είναι να σιγά-σιγά, να αυξήσει το ύψος του στην καθημερινή διατροφή σας, τουλάχιστον για μερικές εβδομάδες. Μερικά παραδείγματα από αυτά είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα λαχανικά και τα φασόλια.

ευερέθιστου εντέρου σύνδρομο θεραπεία στο σπίτι αποτελεί την αποφυγή της ενεργοποίησης τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσει IBS. Σοκολάτες, καφέ, το αλκοόλ, τα πικάντικα και τα βρώσιμα υλικά πρέπει να αποφεύγεται

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου λύση εγχώρια θεραπεία περιλαμβάνει μερικά φρούτα που μπορεί να εξορίσει αποτελεσματικά IBS για τα καλά. Αυτές είναι οι ακόλουθες:

1.Carrots â € «Αυτά βοηθούν στη ρύθμιση διάρροια και δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα να τα τρώτε ωμά. Ή, απλά να τους μαγειρεύουν και ανακατέψτε το με το αγαπημένο σας σαλάτες

2.Pears â € «Γλυκό και φρέσκα αχλάδια είναι οι καλύτερες για IBS. Αγοράστε τα ανώριμα αυτά. Αφήστε το να ωριμάσει σε θερμοκρασία δωματίου για μια-δυο μέρες

Ελέγξτε τώρα να γίνει και πάλι καλά και να απολαμβάνουν τη ζωή.

ã €€

Η