Ερώτηση

Η δεκαεξάχρονος γιος είχε διαβήτη μου Τύπος 1 για 8 χρόνια. Είναι ένα υγιές 200 λίβρες, μυώδης, πρώτο linebacker κορδόνι για την ομάδα ποδοσφαίρου γυμνασίου του. ελέγχου του BG είναι πολύ καλή λόγω του όγκου των μυών

μάζας και την άσκηση. Το πρόβλημα είναι ο ίδιος βιώνει τρομερή μυϊκές κράμπες! Οι κράμπες συμβαίνουν στο τέλος της πρακτικής ή ένα παιχνίδι, και στη συνέχεια το βράδυ. Πίνει Powerade Zero και το νερό συνεχώς, ακόμα και σηκώνονται στη μέση της νύχτας για να πιει. Κάνει ALOT ιδρώτα, αλλά ζούμε στη Γεωργία! Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για να τον βοηθήσει;

Η

Απάντηση

Η Cathy,

Αστεία θα πρέπει να ρωτήσετε σχετικά με κράμπες. Απλά βάλτε μια ακραία αθλητής για τα συμπληρώματα μαγνησίου πριν περίπου ένα μήνα για το ίδιο πρόβλημα, και τώρα είναι εντελώς επιλυθεί. χρήση της ινσουλίνης κάνει πραγματικά να χάσετε επιπλέον μαγνήσιο, και είναι ζωτικής σημασίας για την μυϊκή λειτουργία και τη χρήση ενέργειας. Οποιοδήποτε συμπλήρωμα μαγνησίου θα κάνει – απλά πρέπει να τον πάρει μια ημέρα για μια εβδομάδα ή δύο και να δούμε αν αυτό βοηθάει. Μπορείτε να τα αγοράσετε online ή στο Club του Σαμ, WalMart, GNC, κλπ

Επιτρέψτε μου να ξέρω πώς το κάνει! Sheri