Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ακμή είναι να αποσπάσουν ή ποπ σπυράκια.

Χιλιάδες λεγόμενη ειδικοί μας λένε ότι ο τρόπος για την καταπολέμηση της ακμής είναι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο, είναι αυτό που προκαλεί τη φλεγμονή του δέρματος που εκδηλώνεται ως ακμή. βακτήρια της ακμής τραβήξτε μόνο τη σκανδάλη. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το όπλο. Και την κατανόηση τι «σβήνει» το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας να ελέγξει την ακμή σας για καλής ποιότητας

Περίληψη:.

Η

Η φλεγμονή που κάνει τα σπυράκια κόκκινο και κρατά οζίδια προσφορά δεν προκαλείται από βακτήρια της ακμής. Είναι που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οτιδήποτε που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη, ιδιαίτερα δραστικές χημικές ουσίες που βλάπτουν το δέρμα.

Οτιδήποτε μειώνει το στρες στο δέρμα δίνει την ακμή μια ευκαιρία για να επουλωθούν.

ο λόγος σκοτώνει τα βακτήρια επιλύει ακμή είναι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά την καταπολέμηση τους.

το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ακμή είναι να αποσπάσουν ή λόγχη σπυράκια.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ακμή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα πλήρες σύστημα επεξεργασίας ακμής όπως Exposed την περιποίηση του δέρματος.

Η

βακτήρια ακμή ανήκουν σε σας

δέρματος

Η ακμή βακτήρια δεν είναι κακά πλάσματα των οποίων Μοναδικός σκοπός στη ζωή είναι να κάνει σπυράκια στο δέρμα σας. βακτήρια της ακμής σε μικρές ποσότητες είναι πραγματικά απαραίτητη για υγιές δέρμα. Τα βακτήρια Propionibacterium acnes, που ζουν σε πόρους σας μετατρέψει αδιάλυτο ελαίων στο δέρμα σε προπανοϊκό οξύ, το οποίο μπορεί εύκολα να ξεπλυθεί με νερό.

Δεδομένου ότι αυτά τα βακτήρια καταναλώνουν υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος, όπως τα τρόφιμα, μπορούν επίσης να απελευθερώσουν ευεργετικά απαραίτητα λιπαρά οξέα ότι μείωση της φλεγμονής στο δέρμα. Τα ίδια τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που θρέφουν το δέρμα, ωστόσο, να σκοτώσει τα βακτήρια, έτσι ώστε το δέρμα είναι κανονικά σπίτι μόνο όσες βακτήρια ακμή καθώς είναι ευεργετικά για το δέρμα. Το μίγμα νερού αποβάλλεται ως τον ιδρώτα και προπανοϊκού οξέος φέρει δύο περίσσεια βακτηρίων και την υπερβολική λιπαρότητα στην επιφάνεια του δέρματος.

Ακμή Ξεκινά όταν η ακμή βακτήρια πολλαπλασιάζονται

Η ακμή γίνεται ένα πρόβλημα όταν τα βακτήρια της ακμής πάρει παγιδεύονται σε έναν πόρο. Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος συστάδα δέντρων μαζί στην κορυφή των βακτηρίων της ακμής και του ελαίου τρώνε ως τροφή. Τα βακτήρια ξεμείνει από τρόφιμα. Δεν αρχίσετε να τρώτε το ανθρώπινο δέρμα. Δεδομένου ότι επιβραδύνουν γιατί πεινάνε, απελευθερώνουν χημικές ουσίες που ευαισθητοποιούν τα κύτταρα του δέρματος να φλεγμονωδών ενώσεων που απελευθερώνονται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να διαλύσουν το νεκρό δέρμα που κατέχουν τα βακτήρια στη θέση του, αλλά μπορούν επίσης να σκοτώσουν τα υγιή κύτταρα του δέρματος.

Ακριβώς πόσο φλεγμονή απελευθερώνεται από το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που δεν είναι που σχετίζονται με τα βακτήρια. Όσο περισσότερο το σύνολο του σώματος τονίζεται, οι περισσότερες ορμόνες του στρες από τα επινεφρίδια διεγείρουν την απελευθέρωση της ισταμίνης (η χημική ουσία που προκαλεί επίσης αλλεργικές αντιδράσεις) και λευκοτριενίων στο δέρμα. Όσο περισσότερο το δέρμα τονίζεται, οι περισσότερες δικές ορμόνες του στρες της διεγείρει επίσης την απελευθέρωση της ισταμίνης και leukotreines από μόνη της.

Η ακμή βακτήρια απλά ανακατευθύνει «βλήματα» του ανοσοποιητικού συστήματος στο ίδιο το δέρμα. Οι ίδιοι προκαλούν πολύ μικρή φλεγμονή. Αλλά όταν τα βακτήρια σκοτώνονται, το ανοσοποιητικό σύστημα σταματά την καταστροφή του δέρματος.

Πώς Φως Ακμή Γίνεται Bad Ακμή

Τις περισσότερες φορές η ακμή είναι αυτοπεριοριζόμενη. Ακόμα και αν δεν κάνετε τίποτα, τελικά το ανοσοποιητικό σύστημα αποφασίσει ότι δεν χρειάζεται να κρατήσει καταστρέφει το υγιές δέρμα.

Άλλα βακτήρια μπορεί να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα να μην υπερ-αντιδρούν στο δέρμα. Τα προβιοτικά στο κόλον προκαλούν ανοσολογική αντίδραση, πάρα πολύ, αλλά επειδή η δίοδος των απορριμμάτων συνεχώς την αφαίρεση τους, το ανοσοποιητικό σύστημα συνηθίζει να αγωνίζονται βακτηριακή μόλυνση με λιγότερη δύναμη. Τρώτε γιαούρτι με ζωντανών καλλιεργειών και τη λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού συστήματος στο δέρμα σας (και στον εγκέφαλο).

Ο τρόπος που η διαδικασία πηγαίνει στραβά είναι συνήθως ανθρώπινη παρέμβαση. Πιέζουμε ένα σπυράκι, για παράδειγμα, αναγκάζει μερικά από τα βακτήρια της ακμής, ακόμη και κάτω βαθύτερα στο δέρμα. Πηγαίνουν σε ένα στρώμα του δέρματος που συνήθως ακριβώς περιμένει στο αποθεματικό για να θεραπεύσει το δέρμα όταν υπάρχει περικοπή ή ξύστε. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος, δυστυχώς, μπορεί επίσης να γίνει πιο ευαίσθητο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα βακτήρια πιέζονται μέχρι στιγμής μέσα στο δέρμα ώστε να μην έχουν μια οδό διαφυγής, έτσι ώστε το δέρμα γίνεται μόνο όλο και πιο φλεγμονή γύρω από ένα οζίδιο ή μια κύστη.

ζάπινγκ σπυράκια με ερεθιστικές χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, πολύ. Το υπεροξείδιο του βενζολίου συνήθως προκαλεί μόνο μικρές παρενέργειες, αλλά ισχυρότερη αντισηπτικά όπως χλωρεξιδίνη μπορεί να σκοτώσει όσες κύτταρα του δέρματος, όπως βακτηριακά κύτταρα. Το δέρμα έχει να επιδιορθώσει το πρόβλημα. Ο ερεθισμός ενεργοποιεί τα κύτταρα κολλαγόνου αποφάσεων στα «επιδερμικά προσαρτήματα» που παρέχουν ένα είδος φυσικής επίδεσμο για το δέρμα. Αυτό το κολλαγόνο σχηματίζει ουλώδη ιστό, είτε κρατώντας το δέρμα προς τα κάτω ή να σπρώχνει το δέρμα επάνω. Ο ουλώδης ιστός θα παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος, ανανεώνοντας συνεχώς την ίδια όπως και το κανονικό δέρμα, έως ότου τα «επιδερμικά προσαρτήματα» ενεργοποιείται ξανά. Αυτό μπορεί να κάνει η ουλή ακόμα χειρότερα, ή, δερμοαπόξεση, αντικαταστήστε τελικά την ουλή με λείο και υγιές δέρμα.

Όλα αυτά συμβαίνουν επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πάνω-τονωθεί.

Τι μπορεί να μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα;

Το πιο σημαντικό πράγμα που ο καθένας με την ακμή μπορεί να κάνει για να κρατήσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα από το να καταστρέψει το δέρμα τους είναι για τη θεραπεία το δέρμα τους απαλά. Οι λιγότερες ερεθιστικές χημικές ουσίες που εφαρμόζονται στο δέρμα, το λιγότερο που τονίζεται, και το λιγότερο ιστών του δέρματος καταστρέφεται από φλεγμονή.

Το δεύτερο πιο σημαντικό πράγμα που ο καθένας μπορεί να κάνει για να κρατήσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα από το να καταστρέψει το δέρμα τους είναι αποφεύγοντας το άγχος. Το άγχος στο επίπεδο ολόκληρου του σώματος και το ίδιο το στρες και την αύξηση της ευαισθησίας σε φλεγμονή του δέρματος. Μπορείτε να μειώσετε το στρες σε επίπεδο ολόκληρου του σώματος, αποφεύγοντας συναισθηματικό δράμα, να πάρει αρκετό ύπνο, και την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης καφεΐνης σας. Μπορείτε να μειώσετε το στρες σε επίπεδο δέρματος, αποφεύγοντας θερμικές επεξεργασίες, θεραπείες πάγου, απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας στο δέρμα σας, και ποτέ δεν θέτει τίποτα στο δέρμα σας που καθιστά καίω. Tingly αισθήσεις δεν είναι ένα σημάδι στο δέρμα σας είναι να καθαριστεί. Tingly αισθήσεις είναι πάντα ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα σκοτώνει τα κύτταρα του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη από χημικές ουσίες.

Μπορείτε επίσης να τη θεραπεία το δέρμα σας με ουσίες που «ηρεμήσει» το δέρμα, όπως ορισμένα φυσικά ιαματικά λουτρά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο και σελήνιο. Και μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει οποιεσδήποτε ερεθιστικές ουσίες από το δέρμα σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, ως μέρος ενός προγράμματος ολοκληρωμένης φροντίδας ακμής.