μελατονίνη Δείχνει Υπόσχεση στην πρώιμη μελέτη από Salynn Boyles

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

20 Ιανουαρίου, 2004 – Ένα δημοφιλές over-the-counter θεραπεία για το jet lag και αϋπνία μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση, οι πρώτες έρευνες δείχνουν. Αν τα ευρήματα επιβεβαιωθούν, οι ερευνητές λένε ότι η ορμόνη μελατονίνη θα μπορούσε να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στην τρέχουσα οπλοστάσιο των θεραπειών της υπέρτασης.

Η Αλλά ακόμη και αν η μελατονίνη είναι φθηνά και εύκολα διαθέσιμα, οι ερευνητές της μελέτης και ένας εμπειρογνώμονας καρδιά ενημερώνεστε από το WebMD πω ότι είναι πάρα πολύ νωρίς για τους ανθρώπους για να αρχίσετε να παίρνετε αυτό να προστατεύσουν τις καρδιές τους. Το πρόσφατα αναφερθεί έρευνα περιελάμβανε μόλις 16 ασθενείς, και όλοι συμφωνούν ότι είναι πολύ μεγαλύτερες μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια του συμπληρώματος.

Η «Πολλοί, πολλοί ασθενείς που αναζητούν ό, τι θεωρούν ότι είναι φυσικές λύσεις για τα προβλήματα της υγείας τους», λέει ο εκπρόσωπος της American Heart Association Dan Jones, MD. «Επειδή η μελατονίνη έχει πουλήσει πάνω από τον πάγκο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι είναι πιο ασφαλές από το φάρμακο πίεσης του αίματος καθορίζεται από το γιατρό τους. Αλλά τα αποτελέσματα εμφανίζονται σε μικρές μελέτες όπως αυτή συχνά δεν τηγάνι έξω σε μεγαλύτερες μελέτες.»

Η

Επαναφορά ρολόι του σώματος

Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο και πιστεύεται ότι ρυθμίζουν τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης του σώματος, επίσης γνωστό ως κιρκαδιανού ρυθμός. Τα φυσικά επίπεδα μελατονίνης συνήθως αυξάνονται τη νύχτα με την έναρξη του ύπνου και μείωση του νωρίς το πρωί, διεγείροντας το σώμα να ξυπνήσει.

η ορμόνη εξερράγη στη δημόσια συνείδηση ​​πριν από περίπου μια δεκαετία, με εκτενείς αναφορές ισχυρισμούς ότι η λήψη είναι σε μορφή συμπληρώματος θα μπορούσε να κάνει τα πάντα, από καρκίνο Αποτροπή να σταματήσει τη διαδικασία γήρανσης. Οι απαιτήσεις παραμένουν αναπόδεικτες, αλλά ερευνητής του Χάρβαρντ Φρανκ Scheer, PhD, λέει ότι υπάρχουν βάσιμοι λόγοι να πιστεύουμε ότι η επίδραση της μελατονίνης στην κιρκαδικούς ρυθμούς μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η Επισημαίνει με προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι οι ασθενείς με υπέρταση συχνά έχουν κατασταλεί τη διάρκεια της νύχτας τα επίπεδα μελατονίνης. το δικό του έργο σε αυτόν τον τομέα έχει δείξει διαταραχές στον κιρκαδικό ρυθμό των υπερτασικών ασθενών. Τα ευρήματα μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί συμβαίνουν τόσα πολλά περισσότερα εμφράγματα και άλλα καρδιαγγειακά συμβάματα σε τις πρώτες πρωινές ώρες από ό, τι σε άλλους χρόνους κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Scheer και οι συνεργάτες του από το Ολλανδικό Ινστιτούτο για την Έρευνα Εγκεφάλου δοκιμαστεί η θεωρία τους ότι η επαναφορά του εσωτερικού ρολογιού θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη θεραπεία υπερτασικούς ασθενείς χωρίς θεραπεία με μελατονίνη.

Η Βρήκαν ότι οι ασθενείς που έλαβαν μια ημερήσια δόση της ορμόνης μία ώρα πριν την κατάκλιση για τρεις εβδομάδες είδε σημαντική μείωση της νύχτας τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης – ένα έξι σημείων μέση πτώση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και τεσσάρων σημείο πτώση στην διαστολική πίεση. Η μείωση δεν παρατηρήθηκε σε εκείνους που έλαβαν μόνο μία δόση μελατονίνης. Οι ασθενείς που λαμβάνουν την πορεία των τριών εβδομάδων της μελατονίνης αναφέρθηκαν επίσης βελτιώσεις στον ύπνο.