Η ακμή είναι ενοχλητικό μερικές φορές. Η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία της ακμής από ξεφλουδίσει έξω κάποια χρήματα για δαπανηρές φάρμακα. Όμως, υπάρχουν και άλλες θεραπείες ακμής που μπορεί να είναι πολύ φθηνότερη και ευκολότερη και δεν χρειάζεται πραγματικά να δαπανήσουν μεγάλα ποσά χρημάτων. Αυτά είναι ίσως οι καλύτερες θεραπείες ακμής που μπορείτε να έχετε για να θεραπεύσει και να αποφευχθεί η ακμή. Σε αυτό το άρθρο, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις φυσικές και το σπίτι θεραπείες για την ακμή που μπορεί να είναι χρήσιμη

Η -. Εφαρμόζοντας μια μάσκα μέλι στο πρόσωπο και την πληγείσα περιοχή, μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοήθεια. Αυτό είναι λόγω του γεγονότος ότι το μέλι έχει αντιβακτηριακό ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση ανήλικος acnes. Έτσι, αντί να επιτρέπει την ακμή να δημιουργήσουν και να σας απασχολήσω, είναι καλύτερα να την αντιμετωπίσουμε κατά τα προηγούμενα στάδια

Η -. Πλένετε το πρόσωπό σας και σε άλλες πληγείσες περιοχές με θείο με βάση το σαπούνι το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για το θεραπεία της ακμής. Χρησιμοποιώντας το σαπούνι δύο φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Βοηθά στην μείωση των κηλίδων και υπάρχουν ορισμένες προφανείς προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν. Μην τρίβετε την ακμή, ενώ το πλύσιμο και να μην κάνει πάνω από πλύσιμο

Η. – Η ακμή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει μια ανεπάρκεια της διατροφής. Εάν το σώμα δεν είναι να πάρει σωστή ποσότητα της διατροφής, μπορεί να υπάρχει ένα ξεμπλοκάρισμα της ακμής. Προσπαθήστε να παίρνετε κάποια ισχυρά πολυ-βιταμίνες οι οποίες είναι ικανές αυξανόμενη δύναμη της αντίστασης του οργανισμού ενάντια στα βακτηρίδια.

Η – Συμπερίληψη χρωμίου στη διατροφή. Άλλα από ένα στοιχείο απαραίτητο για τη μείωση του βάρους, το χρώμιο είναι επίσης εξαιρετικό για την επούλωση δερματικών λοιμώξεων. συμπληρωμάτων χρωμίου σε δίαιτες όχι μόνο να θεραπεύσει την ακμή, αλλά επίσης βοηθά στην πρόληψη μελλοντικών breakouts

Η -. Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α Η βιταμίνη Α είναι μία από τις θεραπείες ακμής και βοηθά στη συντήρηση και επισκευή του ιστού, καθιστώντας το δέρμα και η βλεννογόνος μεμβράνη. Περιέχει επίσης αντι οξειδωτικά και απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα

Η -. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο είναι μία από τις θεραπείες για την ακμή. Ο ψευδάργυρος είναι ένα αντι βακτηριακό παράγοντα και απαιτείται από τους αδένες που παράγουν πετρέλαιο του δέρματος. Ανεπάρκεια σε ψευδάργυρο μπορεί να προκαλέσουν ακμή.

Η ακμή λύσεις έχουν πλημμυρίσει την αγορά και είναι συχνά εντελώς ακριβά για να μάθετε τη σωστή λύση που μπορεί να λειτουργήσει για τον τύπο της ακμής έχετε. Ποια λύση ακμής θα λειτουργήσει είναι ένα θέμα που εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τον τύπο του δέρματος που έχετε.

Η ακμή δεν έχει μια ενιαία μαγική θεραπεία. Είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη τον περιορισμό της κατανάλωσης των τροφίμων που προάγουν την ακμή, την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων για να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, μαζί με εξωτερικές εφαρμογές όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μαζί με τη διατήρηση της καθαριότητας της πληγείσας περιοχής κ.λπ. Αυτά τα απλά βήματα είναι βέβαιο ότι θα αποδειχθεί ως πιο εύκολος ένδικα μέσα και τις καλύτερες θεραπείες ακμής.