Έχετε ακούσει για το «σύνδρομο των διακοπών καρδιά»; Αυτή είναι μια κατάσταση, όταν ένας μη-πότης ή ένα ελαφρύ πότης δίνει στον διάθεση κόμματος το Σαββατοκύριακο και πηγαίνει σε ένα ξεφάντωμα κατανάλωσης. Αν αυτό γίνεται μια συνήθεια, στη συνέχεια, σε ένα δύσμοιρο το βράδυ το άτομο μπορεί να πάρει έντονο πόνο στο στήθος, ακανόνιστος καρδιακός παλμός και δύσπνοια. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να εκτιναχθεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να αποδειχθεί μοιραία. Αυτός είναι ο λόγος που ο καθένας από εμάς πρέπει να γνωρίζουν περισσότερα για τη μέτρια κατανάλωση.

(επικίνδυνης κατανάλωσης από τους Μέσης-Class άνω των 50 ετών είναι ένα «κρυφό φαινόμενο»)

Σύμφωνα με μερικούς από τους κορυφαίους καρδιολόγους του έθνους, όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, το αλκοόλ είναι σαν ένα ολισθηρό δρόμο. Ενώ μετριοπάθεια μπορεί να βοηθήσει τη λειτουργία της καρδιάς σας κανονικά στα χρυσά έτη σας, βαριά ή ευκαιριακή άμετρη θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την καρδιακή υγεία σας.

(FSSAI να εκδώσει σύντομα Σχέδιο Γνωστοποίηση για Liquor Προτύπων)

Έτσι πόσο είναι πάρα πολύ ; Ο Δρ Subhash Chandra, πρόεδρος (καρδιολογία) σε BLK Heart Centre λέει ότι οτιδήποτε πάνω από 350 ml μπύρας, 150 ml κρασί ή 45 ml σκληρά ποτά (40 τοις εκατό αλκοόλης κατ ‘όγκο) την ημέρα είναι κακό για την καρδιά. Ο Δρ Ajay Mittal, καρδιολόγος από Max Σούπερ Ειδικότητα Νοσοκομείο Patparganj συμφωνεί. Αλλά άλλοι λένε ότι το επίπεδο της μετριοπάθειας θα πρέπει να είναι lower.Dr TS Kler, εκτελεστικό μέλος (καρδιακή επιστήμες) σε Fortis Συνοδοί Heart Institute και το Κέντρο Έρευνας στο Νέο Δελχί, λέει έως 60 ml σκληρά ποτά (40 τοις εκατό επίπεδο ουίσκι ή βότκα ) την εβδομάδα είναι αποδεκτό. Λέει 100-120 ml αλκοόλ την ημέρα θα προκαλέσει αλλαγές στην ανθρώπινη καρδιά και functions.But οι περισσότεροι άλλοι της θα τραβήξουμε τη γραμμή λίγο ψηλότερα, προειδοποιώντας ότι το μέτρο είναι η λέξη κλειδί, όταν πρόκειται για το ποτό. «Αυτό σημαίνει ότι κατά μέσο όρο ένα έως δύο μικρές ποτά για τους άνδρες και ένα μικρό ποτό για τις γυναίκες την ημέρα», εξηγεί ο Δρ SS Sibia, ιατρικός διευθυντής στο Ιατρικό Κέντρο Sibia σε Ludhiana γνωστή για τις μη επεμβατικές θεραπείες για διάφορες ασθένειες. «Εάν μπορείτε, να παραλείψετε το πόσιμο για μια-δυο μέρες σε ένα μήνα», δήλωσε advises.Dr Lekha Πάθακ, σκηνοθέτης (καρδιολογικό τμήμα) στις Nanavati Σούπερ Ειδικότητα Νοσοκομείο στη Βομβάη αισθάνεται ότι πίνει καθημερινά περισσότερο από δύο μικρά μανταλάκια δεν είναι υγιές. «Είναι αλήθεια ότι το αλκοόλ, αν ληφθεί σε φαρμακευτικά δόσεις, έχει καλές επιπτώσεις στην υγεία, αλλά κανείς δεν παίρνει στα φάρμακα δόσεις. Από αυτούς που πίνουν, πολλοί είναι πραγματικές οι αλκοολικοί δεν πίνουν λιγότερο από τρεις έως τέσσερις μεγάλες μανταλάκια την ημέρα», λέει . «το αλκοόλ, ιδιαίτερα το κόκκινο κρασί, έχει αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της θρόμβωσης (σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος μέσα σε ένα αιμοφόρο αγγείο). ικανότητα αντι-πήξη του αλκοόλ μπορεί επίσης να σας προστατεύσει από καρδιακή προσβολή, αλλά το πλεόνασμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλες ασθένειες, όπως η ασθένεια του ήπατος ή καρκίνο », λέει ο δρ Sibia. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνη για τα άτομα με μη ελεγχόμενο διαβήτη, υπέρταση ή ηπατική νόσο. «Δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς μπορεί να αναπτύξει μυοκαρδιοπάθεια ή ρυθμό πρόβλημα στον ανώτερο θάλαμο της καρδιάς», δήλωσε warns.One επεισόδιο της ευκαιριακής άμετρης κατανάλωσης περιλαμβάνει τουλάχιστον 15 μονάδες (περίπου επτά και μισό ποτήρια μπύρας (4 τοις εκατό αλκοόλ) ή ενάμισι μπουκάλια κρασί (13 τοις εκατό αλκοόλης). τον Ιανουάριο του τρέχοντος έτους, μια μεγάλη μελέτη σχεδόν 15.000 άνδρες και γυναίκες που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal διαπίστωσε ότι έχουν έως επτά ποτά την εβδομάδα συνδέεται με ένα 20 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο των ανδρών ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και 16 τοις εκατό μείωση του κινδύνου για τις γυναίκες. «Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο δεν συμβάλλει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και μπορεί ακόμη και να είναι προστατευτική,» είπε ο Scott Σολομώντα, καθηγητής ιατρικής στο Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και ανώτερος ιατρός στο Νοσοκομείου Brigham and Women της Βοστόνης. «Υπέρβαση του οτιδήποτε είναι κακό. Η μακροχρόνια χρήση του αλκοόλ μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για όχι μόνο την καρδιά σας, αλλά συνολικά το σώμα», προειδοποιεί ο δρ Sanjat Chiwane, σύμβουλος (καρδιολογία ) στο Columbia Ασίας Νοσοκομείο-Gurgaon.More από δύο μικρές ποτά την ημέρα μπορεί να επηρεάζει την καρδιά με πολλούς τρόπους. «μπορεί να οδηγήσει σε παρατυπία στην καρδιά με τη μορφή που λείπει κτύπο της καρδιάς, που οδηγεί σε αλκοολική διατατική μυοκαρδιοπάθεια οφείλεται στην οποία, την άντληση του καρδιά θα γίνει αδύναμη που οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια, «ο Δρ Πάθακ τονίζει.

(καρδιά ομοφυλόφιλους Τροφίμων και Εχθροί της καρδιάς)

Σύμφωνα με φήμης καρδιολόγος Δρ Purshotam Lal, πρόεδρος της Ομάδας του μετρό των Νοσοκομείων και Heart Institute στο Νέο Δελχί , «Ινδοί έχουν την τάση να επιδίδεται σε ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ ή οικογενειακές γιορτές. Τρώνε πολύ πάρα πολύ, ειδικά τον χειμώνα, που έχει ως αποτέλεσμα την αργή πέψη του αλκοόλ. Περιλαμβάνουν την άσκηση και να έχουν μια υγιεινή διατροφή μαζί με την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ. «Αυτός συμβουλές. Όλα έχουν ειπωθεί και γίνει, μπορείτε να απολαύσετε το ποτό σας, αλλά είναι γνωστό πότε να σταματήσει.