Βιώνοντας αίσθημα παλμών της καρδιάς, ιδιαίτερα τη νύχτα; Οι αρρυθμίες μπορεί να δείξει πολλά για τη σωματική και ψυχική υγεία σας. Τι είναι αυτά αίσθημα παλμών προσπαθεί να σας πω τώρα;

αίσθημα παλμών καρδιάς δεν είναι τίποτα, αλλά η ταχεία καρδιακών παλμών που έχουν την τάση να δίνουν μια αίσθηση σφυροκόπημα. Η κανονική ταχύτητα με την οποία η καρδιά χτυπά σε έναν ενήλικα είναι συνήθως 60 με 100 παλμούς ανά λεπτό. Ταχεία καρδιακών παλμών συμβαίνουν όταν η καρδιά χτυπά πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό, η οποία σε ιατρικούς όρους είναι γνωστή ως

ταχυκαρδία

. Η ανωμαλία στον καρδιακό ρυθμό είναι γνωστή ως

αρρυθμία

, η οποία είναι η κύρια αιτία πίσω από αίσθημα παλμών της καρδιάς. Βιώνοντας αυτές αίσθημα παλμών δεν είναι πάντα κακό? είναι φυσιολογικό να τους αισθάνονται όταν ένα άτομο βρίσκεται υπό οποιαδήποτε μορφή σωματικής ή ψυχικής στρες. Ωστόσο, εάν είστε σε θέση να προσδιορίσει την αιτία πίσω από τις ανεξήγητες αίσθημα παλμών, τότε υπάρχει μια πιθανότητα να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι μιας υποκείμενης πρόβλημα υγείας. Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως ζάλη, δύσπνοια, ή οποιοδήποτε είδος πίεσης ή πόνου στο στήθος.

Μπορείτε να ζήσετε αυτές τις ανώμαλες αίσθημα παλμών ανά πάσα στιγμή της ημέρας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βιώνουν αυτά κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ ετοιμάζονται να κοιμηθούν. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν αρρυθμία με προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά, μπορεί να υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι, που κυμαίνονται από την εξωτερική σε εσωτερικούς παράγοντες.

Η

Αιτίες ταχυκαρδία τη νύχτα

Η

Είστε …

Τόνισε έξω για κάτι; Είναι ένα πρόβλημα που σε κάνουν να κάνετε πολλή σκέψη εκεί;

Έχοντας πολλή καφεΐνη τελευταίο καιρό, καφέ ή τα ενεργειακά ποτά; Ειδικά πριν πάτε για ύπνο;

Άναμμα πολύ καπνίζει, ή ρίχνει σε πολλά ποτά αυτές τις μέρες;

Η

ή μπορείτε να είστε …

λήψη ορισμένων φαρμάκων, βοτάνων ή χάπια διατροφής που προκαλούν αυτό το …

κατανάλωση βαριά γεύματα που περιέχουν υψηλή ποσότητα των λιπών και των υδατανθράκων, ειδικά πριν πάτε για ύπνο.

Δεν πίνουν πολύ νερό για να κρατήσει τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο.

η προαναφερθείσα είναι μερικές από τις πιο συχνές αιτίες πίσω από βιώνουν ταχεία καρδιακών παλμών. Έτσι, αν έχετε πει ναι σε ακόμη ένα από τα ερωτήματα που αναφέρονται παραπάνω, τότε ξέρετε τι αλλαγές απαιτούνται στον τρόπο ζωής σας. Το άγχος είναι η πιο κοινή αιτία που σχετίζεται γι ‘αυτή την κατάσταση. Αν το μυαλό σας είναι αναστατωμένος για ορισμένα πράγματα ή γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σας, ίσως να ξαπλωμένη στο κρεβάτι και να σκεφτόμαστε αυτά τα πράγματα ξανά και ξανά. Ή, ίσως να πίνετε αλκοόλ, το κάπνισμα ενός τσιγάρου και κάνει πάρα πολύ σκέψη πριν πάτε για ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του, οδηγεί σε αίσθημα παλμών της καρδιάς το βράδυ. Μήπως αυτό έχει νόημα;

Η Εκτός από το άγχος, υπάρχουν και άλλες πτυχές σε αυτό το πρόβλημα, όπως καλά. Αίσθημα παλμών της καρδιάς θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα πολλών καταστάσεων υγείας, ή ένας συναγερμός για να μπορείτε να τραβάτε τις κάλτσες σας και να φέρει υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Μερικές τέτοιες αιτίες αναφέρονται ως κάτω.

κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων, όπως το άσθμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή το κρύο και βήχας τα φάρμακα που περιέχουν ένα διεγερτικό γνωστή ως

ψευδοεφεδρίνη

μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία.

Εγκυμοσύνη οδηγεί σε σημαντικές ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς. Αυτό μπορεί επίσης να βιωθεί κατά την έμμηνο ρύση.

Σκέψεις και περιστατικά που οδηγούν σε έντονα συναισθήματα, όπως στρες, το άγχος, ή ο φόβος.

Πυρετός θα μπορούσε να είναι ένας άλλος λόγος για αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Εκτελεί ασκήσεις που είναι επίπονες στη φύση, ειδικά αν το κάνεις λίγο πριν τον ύπνο.

Εάν καταναλώνετε ένα βαρύ γεύμα το βράδυ, και την εμπειρία αίσθημα παλμών της καρδιάς, απλά σημαίνει ότι η καρδιά αντλεί σε περισσότερο αίμα στο στομάχι σας για να βοηθήσει την πέψη.

υπερθυρεοειδισμός είναι επίσης, ένας πολύ συνηθισμένος λόγος πίσω από αίσθημα παλμών.

προβλήματα υγείας, όπως η αρτηριακή πίεση και τα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά.

ταχυκαρδία σημαίνει ότι η καρδιά έχει προβλήματα για να πάρει επαρκή ποσότητα οξυγόνου, λόγω των χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στο αίμα . Ως εκ τούτου, το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο.

Ένας άλλος λόγος για αίσθημα παλμών της καρδιάς είναι τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Αν αυτή είναι η περίπτωση, τότε θα είναι επίσης βιώνουν συμπτώματα όπως υπερβολική εφίδρωση, πόνος στο αριστερό χέρι, και κόπωση.

Η πάρει μια επαγγελματική συμβουλή σχετικά με την κατάσταση είναι ένα πρέπει να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές.

η θεραπεία για αίσθημα παλμών της καρδιάς

η αίσθημα παλμών καρδιάς θα μπορούσε να προσδιοριστεί μόνο με τη διεξαγωγή σωστή δοκιμές και τη διάγνωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αποκάλυψη τα ακριβή αίτια αίσθημα παλμών. Δοκιμές και εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων ΗΚΓ, ακτινογραφία θώρακος, παρακολούθηση Holter, ηχώ-καρδιογράφημα, και ούτω καθεξής, χρησιμοποιούνται για να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία. Έσω βοήθεια είναι ένας μούστος.

Η Δεν υπάρχει περιθώριο για αυτο-διάγνωση, όταν πρόκειται για αυτή την κατάσταση. Και επειδή κτύπο της καρδιάς σας είναι υπό εξέταση, δεν μπορείτε να καθυστερήσει την επίσκεψη στο γιατρό, καθώς και. ειδικός γιατρός σας θα σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία, και να σας ζητήσω να ακολουθούν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μερικά από αυτά αναφέρονται ως κάτω.

Εκτελέστε το διαλογισμό και την άσκηση για τη μείωση του στρες και το άγχος.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλή και υγιή ύπνο το βράδυ.

Αποφύγετε την πρόσληψη καφεΐνης, νικοτίνης, αλκοόλ και φαρμάκων ή φάρμακα που αποτελούνται από διεγερτικά που ενισχύουν τον καρδιακό ρυθμό.

κατανάλωση παράνομων ναρκωτικών, όπως η μαριχουάνα, η κοκαΐνη, κλπ, μπορεί επίσης να προκαλέσει ταχυκαρδία. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτά.

Μην τρώτε τίποτα τουλάχιστον 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε αίσθημα παλμών της καρδιάς τη νύχτα, ενώ είστε έτοιμος να κοιμηθεί.

Θα ήταν μια καλή ιδέα να καταγράψετε τους χρόνους και η συχνότητα των παλμών της καρδιάς.

η δεν έχει σημασία πόσο μικρή ή σοβαρή είναι η περίπτωση της βιώνει αίσθημα παλμών της καρδιάς, είναι απολύτως σκόπιμο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή, χωρίς άλλη καθυστέρηση, ειδικά αν οι ταχυπαλμίες συνοδεύονται από ζάλη και σφίξιμο στο στήθος. Μην καθυστερείτε και ζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια. Προσέξτε

Αποποίηση:. Αυτό το άρθρο τρόπο ζωής είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για τις ειδικές ιατρικές συμβουλές.