ΣΥΜΒΟΥΛΗ! Οι

άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου ακμή τους. Εάν δεν μπορείτε να μην αντέξει βρεθώ whiteheads σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πρώτα πλύνετε και να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας για να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση τους πόρους σας.

Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να σας οδηγήσει στο δρόμο σας στην όμορφη, καθαρό δέρμα. Έχοντας σαφείς, σπυράκια ελεύθερο δέρμα χρειάζεται αφοσίωση και σκληρή δουλειά. Τα όμορφα αποτελέσματα που θα καταλήξετε με θα κάνουν τη σκληρή εργασία σας αξίζει τον κόπο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε κρέμα θεραπεία της ακμής.

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν κανένα πρόβλημα με το σκάσιμο σπυράκια. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια. Πάρτε τη μεγαλύτερη δυνατή ποσότητα της φροντίδας, εάν πρέπει να τους ποπ, για καλύτερα αποτελέσματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Picking σε κηλίδες σας θα οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων, και νέες βλάβες θα προκύψουν. Όταν σκάσει ένα σπυράκι, μπορείτε να προκαλέσει την εξάπλωση των βακτηρίων, και ότι θα οδηγήσει σε κηλίδες.

Αντισταθείτε στον πειρασμό! Αποφύγετε να πάρει στα σπυράκια σας και μην τους ποπ. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Μπορείτε κινδυνεύουν να μολύνουν τα σπυράκια σας και προκαλεί μια ουλή, αν σας ενοχλεί σπυράκια σας. Picking σε ακμή σας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσχρωμίες του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να βοηθήσει με την ακμή σας, φροντίστε να μειώσετε την ποσότητα του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων που καταναλώνετε. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, προκαλώντας αυξημένη ακμή breakouts.

Ο περιορισμός των κρέατα και γαλακτοκομικά τρώτε μπορεί να μειώσει την ακμή. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γεμάτα ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να μειώσουν ή να εξαλείψουν αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Μόλις ο καιρός αρχίζει να πάρει ιδιαίτερα θερμό, οι πιθανότητες είναι, θα ιδρώνουν περισσότερο.

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια τσάντα χαμομήλι τσάι περιέχει τα βότανα που είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Ας το σακουλάκι δροσερό και να το βάλετε κατευθείαν στην περιοχή που έχει ξεσπάσει.

Χρησιμοποιήστε μόνο μία κρέμα σε μια στιγμή για τη θεραπεία σπυράκια. Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι τόσο απελπισμένοι για να απαλλαγούμε από ακμή τους, που χρησιμοποιούν πολλαπλές λοσιόν ταυτόχρονα. Αλλά, με το συνδυασμό ακμή κρέμες θα μπορούσατε να καταλήξετε προκαλώντας μια χημική αντίδραση που θα μπορούσε να βλάψει μόνιμα το δέρμα αντί να κάνει καλύτερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Η ακμή μπορεί να επιδεινωθούν εάν έχετε να κάνετε με το στρες.

Φυσικά προϊόντα δέρματος θα προσφέρει συχνά τη θεραπεία για τα προβλήματα ακμής σας. Τα προβλήματα με τις περισσότερες κατάστημα αγόρασε προϊόντα είναι οι χημικές ουσίες που βάζουν σε αυτά που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνουν χειρότερα. Αυτό πρόκειται να οδηγήσει σε περισσότερο σπυράκια. Το δέρμα σας μπορεί να θεραπευτεί με φυσικά προϊόντα, επειδή έχουν αντιβακτηριακή στοιχεία μέσα τους.

Όπως αναμφίβολα γνωρίζετε, η ακμή μπορεί να ακρωτηριάσει την αυτοπεποίθησή σας. Χρησιμοποιήστε τις μεθόδους αυτού του άρθρου για να αρχίσει να απαλλαγούμε από σπυράκια σας.