Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα ειδικά για επώδυνες ή δύσκαμπτες αρθρώσεις και τους μυς – να λάβει συμπλήρωμα διατροφής για να μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας. Ένας πόνος στις αρθρώσεις θα μπορούσε να είναι τόσο κακή όσο είναι στην κόλαση. Θα μπορούσε να κάνει τη ζωή σας άθλια, αλλά dont ποτέ αφήσει αυτό ΤτΕ σας κάτω. Υπάρχει πάντα ανακούφιση στο χέρι για πόνους στις αρθρώσεις και η καλύτερη θεραπεία είναι πάντα παρέχονται από τη μητέρα φύση.

συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να κάνει θαύματα, επειδή η βιταμίνη D είναι γνωστό ότι είναι υπεύθυνη για την υγιή ανάπτυξη των οστών σε το σώμα. Θα μπορούσαν πάντα να προσθέσετε την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα με την οποία τα οστά και τις αρθρώσεις σας να ανακτήσει από έναν τραυματισμό ή οστεοαρθρίτιδα. Αν και η βιταμίνη δεν είναι γνωστό για την ανακούφιση του πόνου κανέναν, αλλά τα συμπληρώματα γνωστό ότι είναι ζωτικής σημασίας σε περίπτωση που αναρρώνει μετά από έναν τραυματισμό, όπως ένα κάταγμα. Η βιταμίνη D βρίσκεται σε αφθονία στο μουρουνέλαιο, στα ψάρια όπως ο σολομός και η ρέγκα, ακόμη και στα στρείδια. Είναι πάντα προτιμότερο να καταναλώνουν το φυσικό προϊόν, αντί να παίρνετε κάποιο από τα χάπια που πωλούνται στην αγορά, επειδή το σώμα εύκολα απορροφά και αφομοιώνει τη βιταμίνη από φυσικά προϊόντα. Συμπληρώματα της βιταμίνης C, η βιταμίνη C διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και την προώθηση υγιών οστών. Η βιταμίνη C είναι επίσης σημαντική για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών που είναι γνωστό ότι βλάπτουν και καταστρέφουν τις αρθρώσεις του χόνδρου. Συμπλέγματος Β και ασβέστιο είναι πάντα βρεθεί να είναι αρκετά καλή. Ενώ το ασβέστιο προωθεί ισχυρά οστά και τις αρθρώσεις, ακόμη και σε παιδιά, λειτουργεί καλά στην περίπτωση των ενηλίκων πάρα πολύ. Το συμπλήρωμα της βιταμίνης Β δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα μείωση του πόνου με εμπειρία στις αρθρώσεις. Μια ανεπάρκεια των βιταμινών θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει σε κοινές πόνος στην νεολαία και τα παιδιά.

Όταν κάποιος είναι που επλήγησαν από κάτι όπως η οστεοαρθρίτιδα ή έχει οποιαδήποτε άλλη μορφή πόνου στις αρθρώσεις, ένα συνδυασμό χονδροϊτίνη και θειική γλυκοζαμίνη θα κάνει το κόλπο. Ο συνδυασμός είναι χρήσιμη στην πρόληψη της εξάπλωσης του πόνου σε άλλες αρθρώσεις του σώματος. Θα μπορούσε να λειτουργήσει για τις φλεγμονή των αρθρώσεων και να σας ελευθερώσει από όλα τα είδη του πόνου που σχετίζεται με τις αρθρώσεις. Χονδροϊτίνη λειτουργεί στη μείωση του ρυθμού με τον οποίο χόνδρου διασπάται σε περίπτωση ασθενών που έχουν προσβληθεί από αρθρίτιδα. Με αυτό τον τρόπο, επιτρέπει στους ασθενείς να μετακινούνται ελεύθερα χωρίς πολύ πόνο.

SAM-e θα μπορούσε επίσης να αποδείξει το θάρρος του, όταν χρησιμοποιείται στην κατάλληλη δόση. Λειτουργεί με την ενίσχυση των αρθρώσεων και τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στην αρθρίτιδα. Λεπτομερή έρευνα σε SAM-e έχει αποκαλύψει ότι είναι τόσο καλό όσο οποιοδήποτε άλλο φάρμακο.

Turmeric είναι ένα ουσιαστικό συστατικό της ινδικής πιάτα, αλλά είναι επίσης γνωστή για την ισχύ της, όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις όπως εκείνη που σχετίζεται με την αρθρίτιδα.

Methylsulfonylmethane ή απλά MSM πιστεύεται ότι είναι χρήσιμα για τη διασφάλιση της υγείας των συνδέσμων. Η μαγική πιστεύεται ότι είναι ένα αποτέλεσμα του θείου που περιέχει. Θείο είναι γνωστό ότι δρα υπέρ των ασθενών που πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις. MSM είναι γνωστό ότι διαπερνά το δέρμα πάνω από τις αρθρώσεις και να φτάσει το προσβεβλημένο τμήμα πολύ γρήγορα. Διατίθεται σε μορφή λοσιόν, σαμπουάν ή κρέμες, αλλά θα μπορούσε επίσης να προσλαμβάνεται ως κάψουλες ή δισκία.

Στο τέλος της ημέρας, την κρίση σας στην επιλογή της συμπλήρωμα θα ήταν το καλύτερο remedy.Author:.

Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αρθρίτιδα, παρακαλούμε επισκεφτείτε αυτό το site τώρα