Όλο και πιο συχνά, έχω έρθει σε περιπτώσεις μη καπνιστές που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα. Η προσοχή μου είναι πάντα συντάσσεται σε ειδήσεις αυτού του είδους, διότι ο σύζυγός μου απεβίωσε στην ηλικία των 51 από καρκίνο του εγκεφάλου και του πνεύμονα. Ποτέ δεν κάπνιζαν την ημέρα life.The εφησυχασμό μη καπνιστές του έχουν μοιραστεί όλα αυτά τα χρόνια δεν είναι πλέον βιώσιμη επιλογή. Καπνιστές και μη-καπνιστές όσο είναι ευάλωτα σε μια ασθένεια η οποία είναι σε μεγάλο βαθμό ανίατη. Μεταξύ των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, μόνο περίπου το 14% ζουν πέντε χρόνια μετά diagnosis.In τους το πρόσωπο μιας ασθένειας που φαίνεται να έχει ούτε έμμετρο λόγο ούτε το λόγο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας; Πρώτον, αξιολογεί τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα? στη συνέχεια να λάβει μέτρα για την πρόληψη της disease.What είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα Φύλο: Δυστυχώς, οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο ευάλωτοι στον καρκίνο του πνεύμονα. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες καπνιστές είναι πιο ευαίσθητα στις καρκινογόνες χημικές ουσίες που βρέθηκαν στα τσιγάρα. Σε μια άλλη μελέτη, ένα γονίδιο που συνδέεται με μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων καρκίνου του πνεύμονα βρέθηκε να είναι πιο ενεργή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Δεν είχε σημασία αν οι γυναίκες κάπνιζαν ή not.a οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του πνεύμονα: Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει ένα γονίδιο του καρκίνου του πνεύμονα, η οποία προδιαθέτει τους απογόνους να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, τα στοιχεία είναι πολύ πειστικά, όπως η κατάσταση γίνεται δύσκολη από το γεγονός ότι οι απόγονοι των καπνιστών έχουν εκτεθεί σε περιβάλλον καπνιστών από την παιδική ηλικία και κατά συνέπεια θα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη της disease.Scarring από την προηγούμενη πνευμονοπάθεια: ουλές πνευμόνων που προκαλείται από φυματίωση ή άλλες ασθένειες των πνευμόνων μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για πνευμονική καπνού cancer.Second χέρι: η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα καθορισμένο παράγοντα κινδύνου. κίνδυνος αυξάνεται κατά 30 τοις εκατό από την καθημερινή έκθεση στον καπνό από δεύτερο χέρι. Αυτό είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα σε μη smokers.Exposure σε ραδόνιο: Το ραδόνιο είναι ένα άοσμο αέριο από ό, τι μπορεί να διαρρεύσει από το έδαφος σε κτίρια. Ακόμα χειρότερα, το αέριο μπορεί να διαρρεύσει από το έδαφος στο νερό κοντά σε κατοικημένες κοινότητες. Το ραδόνιο έχει ενοχοποιηθεί ως πιθανή αιτία του πνεύμονα cancer.Air ρύπανση: Μακροχρόνια επαγγελματική έκθεση σε καυσαέρια ντίζελ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα κατά 47%. Η ατμοσφαιρική ρύπανση γενικά είναι ένας παράγοντας κινδύνου στο γενικό πληθυσμό. Σουηδοί ερευνητές εκτιμούν ότι όσο το 1 στα 10 περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να προκαλείται από την ατμοσφαιρική ρύπανση στη σουηδική πρωτεύουσα, Stockholm.Past θεραπεία του καρκίνου: Ερευνητές στη Σουηδία, οι οποίοι εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία 140.000 ασθενών με καρκίνο του μαστού διαπίστωσε ότι υπήρχε μια αύξηση του καρκίνου του πνεύμονα 5 έως 20 έτη μετά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Υποψία είναι ότι η ακτινοθεραπεία στην περιοχή του θώρακα μπορεί να έχουν κάνει τους πνεύμονες πιο ευαίσθητα στη θεραπεία αντικατάστασης disease.Estrogen: Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, τα οιστρογόνα μπορεί να τροφοδοτήσει την ανάπτυξη των μη μικρών κυττάρων του πνεύμονα cancer.What προληπτικά μέτρα μπορούμε να λαμβάνουν Διατροφή: ένα μήλο την ημέρα μπορεί να κρατήσει μακριά τον καρκίνο του πνεύμονα. Μια φινλανδική μελέτη δείχνει ότι τα μήλα δεν κρατήσει μόνο τους γιατρούς μακριά, αλλά παρέχουν προστασία για τους πνεύμονες, καθώς και. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν τα περισσότερα μήλα είχαν 58% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα είναι χαμηλότερη μεταξύ των καπνιστών και των μη καπνιστών που έτρωγαν τουλάχιστον 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων daily.Beta καροτένιο: Μια υψηλή πρόσληψη των ενώσεων β-καροτένιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων σας? Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι το β-καροτένιο είναι αποτελεσματική μόνο όταν οι ενώσεις προσλαμβάνονται από ολόκληρα τα τρόφιμα όπως τα ροδάκινα, πεπόνι, καρότα, μάνγκο, σκούρα φυλλώδη λαχανικά, σκουός κ.λπ. Το αντίθετο αποτέλεσμα φαίνεται να λαμβάνει χώρα με συμπληρώματα β-καροτένιο. Μια φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται περιπτώσεις 18% περισσότερο καρκίνο του πνεύμονα στους βαρείς καπνιστές που έλαβαν βήτα καροτένιο συμπληρώματα. Και η Εθνική Μελέτη του Καρκίνου σχετικά με τις επιδράσεις της βιταμίνης Α και βήτα καροτίνη σταμάτησε γιατί οι καπνιστές λήψη των συμπληρωμάτων είχε 28% περισσότερο καρκίνο του πνεύμονα σε σχέση με εκείνους που έλαβαν ένα placebo.Selenium και Βιταμίνη C: Η λήψη συμπληρωμάτων σεληνίου σε μακροπρόθεσμη βάση έχει αποδειχθεί να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα. Σε μία μελέτη, άτομα που λαμβάνουν 55-200 mcg του ορυκτού ημερησίως είχαν 46% χαμηλότερο ποσοστό από καρκίνο του πνεύμονα. Επίσης, οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παίρνουν λιγότερο από 90 mg βιταμίνης C σε καθημερινή βάση μπορεί να έχουν 90% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε σχέση με αυτούς που λαμβάνουν 140 mg ή more.Avoid καπνό από δεύτερο χέρι και να ελέγξετε το σπίτι σας για το ραδόνιο. εκεί δεν είναι ποτέ εγγυάται στη ζωή, αλλά κάνει πολύ καλή αίσθηση να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα, όπως αυτά μπορούν όχι μόνο να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα της υγείας και της ζωής σας, αλλά και την πρόληψη του πνεύμονα cancer.Copyright 2006 Mary Desaulniers