Τα σπυράκια είναι πολύ συχνές, αλλά είναι αναπόφευκτη. Αν και η ακμή μπορεί να έχει πολλές περίπλοκες αιτίες, οι απλούστερες λύσεις είναι συχνά η πιο επιτυχημένη στην εξάλειψη των breakouts. Συνεχίστε αυτό το άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη ή θεραπεία ενός προβλήματος σπυράκια.

Αν και δελεαστικό, μην επιλέξετε ή ποπ σπυράκια σας! Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Αν το σπυράκι παίρνει πάρα πολύ μεγάλο και θα πρέπει να ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση με βακτήρια να μπουν πόρους σας. Πάρτε τη μεγαλύτερη δυνατή ποσότητα της φροντίδας, εάν πρέπει να τους ποπ, για καλύτερα αποτελέσματα.

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Μπορείτε επίσης ο κίνδυνος της δυνατότητας τρομάζεις αν δεν του επιτρέπουν να θεραπεύσει φυσικά.

Θέλετε να μειώσετε break-outs σας; Μετάβαση μακιγιάζ σας για λίγες ημέρες. Εάν πρέπει να φορούν make-up, αποφύγετε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Ενώ μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε μακιγιάζ για να κρύψει ακμή σας, πρέπει να καταλάβετε ότι μπορεί να φράξει τους πόρους σας. Μένοντας μακριά από το μακιγιάζ θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει υγιής και να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό.

Μην ποπ σπυράκια εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με το δέρμα σας. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων στο εσωτερικό της ακμής, το οποίο θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε τον κίνδυνο αφήνοντας σημάδια πίσω.

Ψύξη Φακελάκια

Μια βοτανική θεραπεία για τα σπυράκια είναι τα βότανα που κάνουν χαμομήλι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσει τα σπυράκια σας είναι να τοποθετήσετε ψύχεται φακελάκια τσαγιού στο δέρμα σας. Με την τοποθέτηση των ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε περιοχές που έχουν πληγεί με σπυράκια, θα μειώσει το πρήξιμο στο δέρμα σας, η οποία θα βοηθήσει τα σπυράκια πάει μακριά.

Αποφύγετε την ακμή από τον πάνω σε μια καθαρή μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Είναι λογικό. Θα τροχαίο σ ‘αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σε τακτική βάση και βάζοντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση σπυράκια. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα zits, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ασχοληθεί με μια υπάρχουσα υπόθεση.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερα σπυράκια breakouts.

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ελέγξει την ερυθρότητα και οίδημα? θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο ή τρεις ώρες.

Αφιερώστε λίγο χρόνο κάτω από τον ήλιο για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από σπυράκια. Το δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο θα στεγνώσει. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια βραχυπρόθεσμη αύξηση στην ακμή όπως το δέρμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Ωστόσο, σε περίπου δύο εβδομάδες θα πρέπει να ξεκαθαρίσει, αφήνοντας ξηρότερο δέρμα το οποίο δεν θα πρέπει να είναι η ακμή-επιρρεπείς.

Αντιμετωπίστε τα σπυράκια σας με τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό το σημαντικό συστατικό σε συνδυασμό με υδροξυλίου οξέα βοηθούν το δέρμα να ρίξει τα νεκρά κύτταρα γρηγορότερα.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταπιούν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ακμή σας.

Μαντηλάκια Καθαρισμού

Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό, ειδικά αν έχετε την άσκηση ή να ξοδέψετε χρόνο με τη ζέστη. Αν είναι δύσκολο να καθαρίσει το πρόσωπό σας, όταν όχι στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε μερικά μαντηλάκια καθαρισμού μαζί σας. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να σκουπίσετε τα βακτήρια και τους ρύπους από το πρόσωπό σας χωρίς τη χρήση ενός νεροχύτη. Αν και αυτοί οι τύποι μαντηλάκια είναι πολύ βολικό και εύκολο στη χρήση, δεν θα πρέπει να αντικαταστήσει το πρωί καθαριστικό σας.

Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβη στα κύτταρα και στεγνώνει το δέρμα. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά την έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο, μπορεί να ξεσπάσει, γιατί το λάδι θα πρέπει να κινείται προς την επιφάνεια. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, το δέρμα σας θα πρέπει να στεγνώσει και να μην είναι τόσο επιρρεπής σε breakouts.

Θεραπείες

Spot είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία μικρά breakouts. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ξηρό δέρμα στο υπόλοιπο του προσώπου σας. Οι καλύτερες φάρμακα για τη θεραπεία σπυράκια περιέχουν σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζολίου και θείο. Μπορείτε επίσης να διεξάγει έρευνα στο διαδίκτυο για να ανακαλύψετε άλλες φυσικές θεραπείες.

Αν υποφέρετε από ακμή, είναι σημαντικό να εφαρμόζεται μόνο όλα-τα φυσικά προϊόντα για το δέρμα σας. Τεχνητές χημικές ουσίες μπορεί να επιδεινώσει πραγματικά breakouts από ερεθίζουν το δέρμα. Για ορεκτικά, τέτοια συστατικά μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από την απολύτως αναγκαία πετρελαίου. Αυτό κάνει το δέρμα σας αποζημιώσει και να δημιουργήσει περισσότερο πετρέλαιο το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε περισσότερο σπυράκια.

Εάν η ακμή μαστίζει το πρόσωπο και το σώμα σας, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται περιέχουν σήμερα τα χημικά προϊόντα τα οποία είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα ακμής σας. Αυτό πρόκειται να οδηγήσει σε περισσότερο ακμή. Τα προϊόντα που είναι φυσικά τείνουν να έχουν επίσης αντιμικροβιακούς παράγοντες σε αυτές, η οποία βοηθά στην επούλωση του δέρματος σας.

Τα σπυράκια είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εφήβων και των ενηλίκων. Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω πληροφορίες μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων της ακμής. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται για να νικήσει την ακμή είναι μερικές εύκολες τεχνικές φροντίδας του δέρματος.