Ερώτηση

Η Καλημέρα. Ο σύζυγός μου μου είχε πάει στο γιατρό μου, τον Νοέμβριο, επειδή για το παρελθόν έτος έχω σταθερά είχαν μεγαλύτερη δυσκολία κινούνται και πόνο. Μου έστειλε ένα ορθοπεδικό και έσυρε λίγο αίμα. Όταν τα αποτελέσματα επέστρεψαν, είπε ότι η RA μου ήταν αρνητική, αλλά ότι ANA μου ήταν θετική, με αυξημένα sed ρυθμό όπως είπε well.She λύκος ήταν η πιο πιθανή απάντηση και να δείτε μια rhuemotologist. ορθοπεδικά μου εν τω μεταξύ μου είπε ότι έχω αυτό που αποκάλεσε «κανονική» αρθρίτιδα σε (ή που περιέχονται στην) και τα δύο γόνατα ESP το δικαίωμα, το δικαίωμα αστράγαλο, τους γοφούς μου και σε πολλά σημεία στη σπονδυλική στήλη μου. Είχα μια προηγούμενη διάγνωση, καθώς και της χονδρομαλάκυνση στο δεξί γόνατο. Η ορθοπεδική είπε ότι η θεραπεία μπορεί ή δεν μπορεί να με βοηθήσει, αλλά κυρίως που χρειαζόμουν για να ρίξει το βάρος όπως είμαι υπέρβαρος. Αλλά ακόμα και αυτό ήταν λίγο ακραία. Μπορώ να μόλις και μετά βίας να το κάνει 6 μπλοκ χωρίς αγωνία και η απάντησή του σε αυτό ήταν μόλις 6 μίλια την ημέρα, κάθε μέρα δεν έχει σημασία τι.

είδα μια rheumotologist πριν από περίπου 2-3 ​​εβδομάδες και μου είπε ότι εγώ δεν παρουσιάζουν κανένα σημάδι τυχόν inflammmatory διαταραχές και μάλλον ήταν: το λίπος, είχε αρθρίτιδα, και καρπιαίου σωλήνα μου είχε reflared. Αλλά διέταξε κάποια ούρα και το αίμα έργο ούτως ή άλλως.

Το μόνο που ξέρω είναι ότι πονούν και είμαι κινείται πιο σκληρό από ποτέ και ποτέ δεν είχε προβλήματα πόνο πριν, και έχουν αναπτύξει μια σταθερή αϋπνία προκαλώντας μου να είναι κουρασμένος όλη την ώρα. Θα μπορούσα να έχω λύκο ή υπάρχει κάτι άλλο που χρειάζεται ο γιατρός μου να κοιτάξω; Επίσης, είμαι ανίκανη να λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, διότι οι νοσοκόμες το παιδί μου. Ο σύζυγός μου είναι επίσης περίεργος αν κάποιο από αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με μου έχουν αλιευθεί H1N1 Οκτώβριο του 2009 η οποία είναι σχετικά με το πότε όλα αυτά άρχισε σιγά-σιγά;

Η

Απάντηση

Η Hello!

Η Σας ευχαριστούμε για το γράψιμο.

Ελπίζω να είναι κάποια βοήθεια και ενθάρρυνση.

Η Ι διαγνώστηκε με λύκο πριν από 20 χρόνια, και καταλαβαίνω το αίνιγμα του να χρειάζεται να ασκήσει για να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά χρειάζεται να αισθανθεί καλύτερα πριν να είναι σε θέση να ασκήσει. Αϋπνία δεν βοηθά τα θέματα, είτε. Έχω πάει εκεί.

Η Κατά τη γνώμη μου, ζητώντας από κάποιον που είναι αρθριτικά και στον πόνο να πάει από λίγη ή καθόλου άσκηση για 6 μίλια μονομιάς είναι ρεαλιστικό και μια συνταγή για την αποτυχία και την απογοήτευση. Θα πρέπει να ξεκινήσει εκεί που είστε και να είναι πιο σταδιακή.

Η Για μένα, αυτό σήμαινε ξεκινώντας από τα πόδια μέχρι την πινακίδα ΣΤΟΠ και ως αντίγραφο περίπου 1/10 μιλίων. Στη συνέχεια, σταδιακά, μόνο ένα μικροσκοπικό κομμάτι επιπλέον κάθε μέρα. Το θέμα είναι, ήμουν μέτρηση της προόδου μου εναντίον μου, όχι εναντίον της ιδέας κάποιου άλλου για το πού θα πρέπει να είναι, ή τι κάποιος άλλος ήταν εύκολα ικανό. Έκανα επίσης κάποια πισίνα, η οποία είναι πολύ πιο εύκολο για τις αρθρώσεις, και τσι Gung, η οποία είναι πολλά όπως το τάι chi- ούτε από εκείνους που είναι καρδιο workouts, αλλά μπορεί να είναι εκπληκτικά ωφέλιμη, και συνήθως δεν προκαλούν προβλήματα σε όλα. Τα καλά νέα είναι, είμαι πίσω για να είναι σε θέση να κάνει αερόμπικ. Έτσι, με κάποια προσπάθεια, μπορούμε * μπορεί * να πάρει καλύτερα.

Είναι βέβαιο ότι έχετε λύκο. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Και σίγουρα δεν μπορεί να διαγνώσετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (και δεν είμαι γιατρός). Αλλά αν δεν έχετε λύκο, θα ήθελα να συστήσω κοιτάζοντας τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Δεν έχω ιδέα τι πίνετε ή τρώτε, αλλά οι περισσότεροι από εμάς στις ΗΠΑ θα μπορούσε να σταθεί για να πίνετε περισσότερο νερό και να τρώει περισσότερα λαχανικά, ειδικά πράσινα. Και τα δύο από αυτά τα πράγματα να βοηθήσει σαφή τα ανεπιθύμητα πράγματα έξω από το σύστημά σας.

Η Μπορείτε επίσης να έχετε τα τρόφιμα allergies- το πιστεύετε είτε όχι, οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις. Οι περισσότεροι γιατροί δεν γνωρίζουν πολλά σχετικά με τις αλλεργίες τροφίμων, και απλά να κάνει ένα τεστ τσιμπήματος, η οποία δεν θα σας πω τίποτα χρήσιμο.

Η Και σίγουρα, να πάρει τον ιό Η1Ν1 θα μπορούσε να ήταν το σημείο ρήξης για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θα μπορούσε να ήταν το πράγμα που το υπερφορτωμένο και έκανε άλλα πράγματα που συμβαίνουν στραβά.

Η Αν θα θέλατε να έχουν μια ελεύθερη διαβούλευση μία ώρα μαζί μου, θα ήμουν ευτυχής να συγκεντρώσει λίγο περισσότερες πληροφορίες από εσάς. Είμαι μια ολιστική προπονητής της υγείας, και θα ήθελα πολύ να ακούσω περισσότερα για την ιστορία σας και πώς μπορώ να βοηθήσω

e mail μου, αν σας ενδιαφέρει:. [email protected]

Η Σας ευχόμαστε καλά μη διστάσετε να μείνετε σε επαφή εδώ σε αυτό το φόρουμ, καθώς

Carla

η Κάρλα Ulbrich, το τραγούδι των ασθενών και Coach Υγεία

https://tinyurl.com/348hroc -. βιβλίου Carla του

www.singingpatientwellness.com – υγεία coaching- επισκεφτείτε αυτό το site για να πάρετε ένα δωρεάν βιβλίο ε για τη διατροφή!

www.thesingingpatient.com ημερομηνιών περιοδειών, βίντεο, CD, βιβλία

www.youtube.com/user/carlaulbrich-~~V αστείο ιατρική τραγούδια