Είτε είστε ένας έφηβος ή ένας ενήλικας, η ακμή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικό και απογοητευτικό δερματικές παθήσεις μπορεί κανείς να έχει, επειδή επηρεάζει το πρόσωπο. Δεν μπορείτε να το καλύψει επάνω όπως μπορείτε σε περίπτωση εξάνθημα στο χέρι ή το πόδι σας. Αν υποφέρετε από ακμή, έχετε πιθανότατα περάσει αμέτρητες ώρες ψάχνοντας για τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή επιρρεπείς δέρματος.

Η εξεύρεση της σωστής θεραπείες για την ακμή δεν είναι εύκολο, γιατί αν χρησιμοποιείτε το λάθος προϊόντα για το δέρμα σας, μπορείτε πραγματικά να προκαλέσει να συμβεί πιο breakouts, και ακόμη και άλλες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα. Οι καλύτερες θεραπείες για την ακμή είναι αυτές που χρησιμοποιούν μια απλή διαδικασία τριών σταδίων η οποία περιλαμβάνει καθαρισμό, απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος σας.

Η Μετάβαση θεραπείες για την ακμή που Μην Απολέπιση

δέρμα σας γίνεται από διάφορα στρώματα και κάθε ένα από αυτά τα στρώματα ήταν γραφτό να ρίξει. Το δέρμα είναι καταπληκτική στην ικανότητά του να αναγεννηθεί, έτσι ώστε όταν κάνετε απολέπιση, είστε απλώς βοηθούν να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματός σας για να αφήσει το νέο δέρμα κάτω λάμψει. Αν υποφέρετε από ακμή, χρησιμοποιώντας θεραπείες για την ακμή που περιλαμβάνει απολέπιση είναι ένας μούστος.

Η Όταν απαλά ξύνεται τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματός σας, θα χάσετε τα εμπόδια που κρατούν τα προϊόντα καθαρισμού σας από δίνοντάς σας μια βαθιά καθαρό. Μόλις αυτά τα νεκρά κύτταρα φύγει από την επιφάνεια του δέρματός σας, καθαριστικό σας μπορεί πραγματικά να διεισδύσει στα στρώματα όπου αρχίζει πραγματικά η ακμή.

Η χρήση μόνο θεραπείες για την ακμή που καθαρίζει απαλά

Η ακμή επιρρεπείς δέρμα τείνει να είναι πιο ευαίσθητα από το κανονικό τους τύπους δέρματος. Όταν επιλέγετε ένα προϊόν για να καθαρίσει το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι είναι ένα απαλό καθαριστικό.

Η χρήση ενός προϊόντος ή μιας χημικής συμπληρώθηκε σαπούνι που είναι πάρα πολύ σκληρή μπορεί πραγματικά να κάνει την ακμή σας χειρότερη. Χρησιμοποιώντας μια ισχυρή θεραπεία καθαρισμού για την ακμή μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό που είναι πολύ χειρότερη και πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από ό, τι τα σπυράκια που προσπαθούν να θεραπεύσουν. Ψάξτε για τα προϊόντα που λένε ότι είναι ήπια ή ακόμη και όλα τα φυσικά.

Διάλεξε θεραπείες για την ακμή που επίσης Ενυδατώνει

Η Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο τρόπος για τη θεραπεία της ακμής είναι να στεγνώσει το λιπαρό δέρμα σας. Ενώ το λιπαρό δέρμα και ακμή συχνά πηγαίνουν χέρι-χέρι, θεραπεία λιπαρό δέρμα σας με σούπερ θεραπείες ξήρανσης για την ακμή μπορεί πραγματικά να αυξήσει τα προβλήματά σας. Όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν να στεγνώσει το δέρμα και τους πόρους σας, αδένες πετρελαίου σας αντιδρούν με τη μετάβαση σε overdrive παραγωγής.

Η Έχουν την τάση να παράγουν ακόμα περισσότερο πετρέλαιο, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε περισσότερο φραγμένους πόρους και ακόμα πιο breakouts. Υγιές δέρμα έχει μια ισορροπία της υγρασίας σε αυτό, οπότε αν είστε επιρρεπείς σε breakouts μην ξεχάσετε να ενυδατώνετε το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το πετρέλαιο δωρεάν moisturizers και να τις εφαρμόσετε ελαφρά στο δέρμα σας, αφού το καθαρίσει.

Η Πώς η διατροφή παίζει ρόλο στη θεραπεία της ακμής

Η διατροφή είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας της ακμής . Γιατί; Καλά ακμή είναι στην πραγματικότητα τοξίνες που απελευθερώνονται μέσω του δέρματος. Μπορείτε να πάρετε αυτές τις τοξίνες από τα τρόφιμα που καταναλώνουν και οτιδήποτε βάζετε επάνω στο δέρμα σας. Μείνετε μακριά από fast food, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά έλαια, όπως τα φιστίκια. Θα πρέπει να τρώτε όπως πολλά φρέσκα, ωμά, οργανικά φρούτα και λαχανικά όσο το δυνατόν.

Η άσκηση ως θεραπεία για την ακμή

Θα πρέπει, επίσης, να ασκείστε τακτικά ως θεραπεία για την ακμή. Ο ιδρώτας είναι ο καλύτερος φυσικός τρόπος για το σώμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες, όπως αυτά που προκαλούν την ακμή. Διαφορετικά, οι τοξίνες αναγκαστεί να βγει από το δέρμα σας σιγά-σιγά, μέσα από ακμή και τα σπυράκια.

Η Έτσι τρώνε υγιεινά, άσκηση και να βρούμε θεραπείες για την ακμή που χρησιμοποιούν μια διαδικασία τριών σταδίων, όπως περιγράφεται παραπάνω. Αν ακολουθήσετε αυτές τις προτάσεις θα πρέπει να είναι σε θέση να απαλλαγούμε από αυτές τις αντιαισθητικές κηλίδες.