Έχετε προσπαθήσει να απαλλαγούμε από ακμή σας, αλλά χωρίς επιτυχία; Ένα μέρος του προβλήματος θα μπορούσε να είναι ότι δεν ξέρετε τι προκαλεί την ακμή σας να αρχίσει with. θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο φραγμένους πόρους, αλλά θα μπορούσε να είναι ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας, τα αυξημένα επίπεδα του στρες, ή ακόμα και allergies. αλλά ό, τι η αιτία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ακμής είναι πάντα το ίδιο: Παίρνετε να χαιρετήσει έναν faceful του άσχημο σπυράκια κάθε πρωί που είναι αρκετά επώδυνη για το δικό τους, αλλά θα μπορούσε να καταστραφεί οριστικά αν γίνουν ακμή scars. θα πρέπει να βρούμε μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής πριν να είναι πολύ αργά για να αντιστραφούν οι damage.As ένα θύμα της ακμής τον εαυτό μου , ήμουν σε θέση να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές ακμής treatments. έχω αναφέρονται παρακάτω τρία αγαπημένα μου, όπως είμαι βέβαιος ότι θα λειτουργήσει για skin.1 σας. Microdermabrasion:  Αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή για όσους θέλουν να βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους, να απαλλαγούμε από φλύκταινες, και ελαφρύνει κόκκινα σημάδια στο δέρμα τους, ειδικά στην arena. προσώπου Ωστόσο, δεν είναι κατ ‘ανάγκην μια προληπτική επιλογή, και θα χρειαστεί στο τουλάχιστον 3 θεραπείες σε $ 80 ή περισσότερο ανά τεμάχιο πριν αρχίσει να λειτουργεί σε συνεχή basis.2. Χημικές φλούδες: Η επόμενη καλύτερη επιλογή είναι λιγότερο ακριβά από ό, τι microdermabrasion. Στα $ 60 ή περισσότερο ανά θεραπεία, χημικές φλούδες λαμβάνουν γενικά τη φροντίδα των κύστεων πλάτη και το στήθος και τα σημάδια ακμής, την εκκαθάριση μακριά τα καφέ και κόκκινες κηλίδες από ακμή σας θα μπορούσε να έχει ως όσο ένα ago. χρόνο Ωστόσο, αυτό δεν είναι και πάλι ένα προληπτικό μέτρο, και θα χρειαστεί 2-3 θεραπείες πριν αρχίζει να δουλεύει για σας, όπως well.3. Ολιστική δίαιτα ακμή: Η αγαπημένη μου θεραπεία αποτελεσματική ακμής είναι η ολιστική ακμή diet. Αντί να πάει στο γραφείο ενός δερματολόγου για κάθε ανάγκη, μπορείτε απλά να πάτε στο μανάβικο για να βρουν τρόφιμα ακμή-πάλης που θα καθαρίσει το σύστημά σας από την πηγή του η ακμή προτού να γίνει ένα πρόβλημα για skin. σας μια ακμή οδηγός διατροφής συνήθως μόνο κοστίζει $ 40 ή λιγότερο, έτσι θα πρέπει μόνο να αγοράσουν αυτή τη φορά, σε αντίθεση με τη συνεχή αγορές από τις παραπάνω επεξεργασίες ακμής.