εναλλακτική Αρθρίτιδα Πόνου λύσεις που εξετάζουν

Οι άνθρωποι που έχουν από κοινού και η αρθρίτιδα πόνο έχουν έναν σκληρό χρόνο που εκτελούν τις καθημερινές εργασίες. Ωστόσο, οι λύσεις αυτές θα μπορούσαν να είναι σε θέση να βοηθήσει όσους υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις ξεπεράσουν βάρος τους.

Η Κοινή πόνος πάσχοντες μπορεί να έχουν μια δύσκολη περίοδο κατά την εκτέλεση κανονική ημέρα με την ημέρα δραστηριότητες ειδικά το ανέβασμα σκάλας, αυξάνοντας το χέρι για να ντύσει, κάθεται στον εαυτό σας προς τα κάτω ή που προκύπτουν από την καρέκλα ή το κρεβάτι. Κοινή πόνος είναι αποτέλεσμα πολλών αιτιών που περιλαμβάνουν στέλεχος από την κατάχρηση, ή τραυματισμό. Μπορείτε να ανακαλύψετε ιατρικές παθήσεις αυτό περιλαμβάνει αρθρίτιδα, Λύκος, ΣΕΛ, ρευματικό πυρετό, διαταραχές του θυρεοειδούς, ουρική αρθρίτιδα και η παχυσαρκία, για να αναφέρουμε μερικά, τα οποία συνεισφέρουν στην κοινή pain.Although τα περισσότερα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις, αισθάνονται ότι πρέπει να οφείλεται σε τράβηξε μυών ή τη συστροφή αστράγαλό σας κάνει μια προσπάθεια να αυτοθεραπεύει με τα οποία είναι μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, και να χρησιμοποιούν διάφορες θεραπείες στο σπίτι για παράδειγμα πάγο, και θερμού διαποτισμού. Ωστόσο, πόνος στις αρθρώσεις, ακόμη και στην περίπτωση του ό, τι φαίνεται μια αποτελεσματική διάστρεμμα πρόκειται να είναι σημάδι οποιασδήποτε μάλλον πιο σοβαρό τραυματισμό, ή μια κατάσταση η οποία απαιτεί την κατάλληλη ιατρική therapy.For να έχετε τη σωστή θεραπεία, η βάση αιτία πρέπει να προσδιορίζεται . Λίγα σειρά δοκιμασιών συμπεριλαμβανομένης μιας πραγματικής εξέτασης και το έργο του αίματος. Περαιτέρω δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν ακτινογραφίες, ένα MRIas καθώς και των οστών και αξονικές τομογραφίες. Τη στιγμή που η αιτία βρίσκεται, ένας οικογενειακός γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για περαιτέρω αξιολόγηση και σχέδιο treatment.If θέλετε να αποκτήσετε κοινή ανακούφιση του πόνου, η φλεγμονή των αρθρώσεων πρέπει να μειωθεί. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μαζί με ναπροξένη οποία μπορεί να βρεθεί σε Aleve, ιβουπροφένη, ακεταμινοφαίνη, εκτός από την κετοπροφαίνη, το οποίο βρίσκεται στην Orudis KT και Actron, θεωρούνται ως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Άλλα ΜΣΑΦ, η οποία, δυστυχώς, πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή περιλαμβάνει: Indocin, Toradol, Naprosyn, Anaprox, Relafen, Clinoril και Dolobid, μεταξύ others.NSAIDs συνήθως δεν είναι χωρίς σοβαρές επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένων των ελκών, εντερική αιμορραγία, και άλλα. Μια πολύ σημαντική παρενέργεια είναι για εκείνους που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων Βαρφαρίνη (Coumadin). Το φάρμακο NSAID μπορεί να εμποδίσει την πήξη του παράγοντα. Είναι πάντα συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βρείτε τα πιο κατάλληλα ενέσεις medication.Cortisone θα είναι επίσης μια τυπική θεραπεία στην απόκτηση από κοινού ανακούφιση του πόνου. Άλλες θεραπείες μπορεί να είναι φυσική θεραπεία, και επιπλέον η χρησιμοποιώντας τιράντες. Ως τελικό μέτρο, όταν άλλες θεραπείες αποτύχουν, ακόμη και τους κινδύνους, που μπορεί να περιλαμβάνουν τις παρενέργειες των φαρμάκων, η χειρουργική επέμβαση θα recommended.Joint ανακούφιση του πόνου είναι ίσως βρεθεί μέσα από εναλλακτικές θεραπείες που περιλαμβάνουν το βελονισμό, χειροπρακτική φροντίδα, διαλογισμός, Πιλάτου, και Tai Chi. Η βιοανάδραση χρησιμοποιείται έτσι ώστε να μπορείτε ασθενείς χαλαρώσει τους μυς τους, ώστε να ελέγχουν την αντίδρασή τους στον πόνο. Για ορισμένους ασθενείς, μια κλινική πόνου συχνά συνιστάται, επιτρέποντας στους ασθενείς να γνωρίζουν πώς να ανεχθεί pain.It τους είναι πάντα πίστευε ότι οι τροφικές αλλεργίες και ευαισθησίες παράγοντες που συμβάλλουν για πόνο στις αρθρώσεις. Μια χούφτα από τις πολύ πιο κοινά τρόφιμα θεωρείται ότι είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει περιλαμβάνουν γλουτένη, ορού γάλακτος και τη ζάχαρη και τα αλκοολούχα ποτά για να αναφέρουμε μόνο ένα μικρό αριθμό. Ψωμιά και αρτοσκευάσματα πρέπει να αποφεύγονται επίσης. Ένα καλά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει επίσης ωμέγα-3 που βρίσκεται στα ψάρια, τα λαχανικά και στα φρούτα εκτός από τα οποία είναι συνήθως υψηλής βιταμίνης C έχουν discoveredto μειώσετε την ευαισθησία που μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις. Είναι συνετό να συζητήσει με έναν διατροφολόγο με την πρόθεση να καταλήξουμε με την κορυφή ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που υποστηρίζει τη λήψη κοινών ανακούφιση του πόνου. Άρθρο Ετικέτες: Κοινή Πόνου, ανακούφιση από τον πόνο, πόνο στις αρθρώσεις