Ισχιαλγία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να καθορίσει το πρόβλημα με το ισχιακό νεύρο, ένα μεγάλο νεύρο τρέχει από το χαμηλότερο πίσω στο πίσω μέρος του κάθε ποδιού. Αυτός ο μυς ελέγχει το πίσω μέρος του κάτω μέρους του ποδιού και το γόνατο, και παρέχει αίσθηση στο πίσω μέρος του μηρού, πέλμα του ποδιού και της κνήμης. Για τα άτομα που έχουν συμπτώματα ισχιαλγίας, υπάρχει μια αδυναμία, πόνο, τσούξιμο και μούδιασμα ξεκινώντας από το κάτω μέρος της πλάτης, που εκτείνεται σε όλη τη διαδρομή μέχρι το μοσχάρι, τα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών. Ισχιαλγία μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, όπως κάταγμα πυέλου, στένωση του σπονδυλικού σωλήνα ασκεί πίεση στην σπονδυλική στένωση, ή ρήξη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Μερικές φορές, ισχιαλγία παίρνει θεραπευτεί από μόνη της, αλλά κάποιες φορές, η θεραπεία είναι απαραίτητη με βάση την αιτία του προβλήματος, και περιλαμβάνει φάρμακα, ασκήσεις και χειρουργική επέμβαση.

Ισχιαλγία Πόνος Θεραπεία

Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις γιόγκα για τη θεραπεία του πόνου ισχιαλγία, και μερικές από τις καλύτερες στάσεις για την ανακούφιση του πόνου περιλαμβάνουν supta padangusthasana, utthita parsvakonasana ή έντονη πλευρά τέντωμα, ardh-chandrasana ή μισοφέγγαρο θέτουν, bharadvajasana ή κορμός ανατροπές, salamba sarvangasana ή περίπτερο ώμο, setubandha sarvangasana ή γέφυρα θέτουν, savasana ή πτώμα θέτουν, και adhomukha Svanasana ή προς τα κάτω τέντωμα σκύλο. Αυτές οι ασκήσεις όμως συνιστώνται μόνο για ειδικές συνθήκες υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένου επαγγελματία. Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τακτικά, έτσι ώστε τα αποτελέσματά τους δει, ενώ ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους μηχανισμούς του σώματος και τη στάση του σώματος για να πάρει τα μέγιστα οφέλη.

Ως μέρος της θεραπείας στο σπίτι ισχιαλγία, μέσα στις πρώτες 48 ώρες , χρησιμοποιώντας τον πάγο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής γύρω από το νεύρο. Αυτό βοηθά επίσης να σταματήσει από το να χειροτερεύει. Χρησιμοποιήστε τον πάγο για 7-8 λεπτά και στη συνέχεια για 10 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές.

Μία από τις καλύτερες θεραπείες πόνο ισχιαλγία είναι να συνεχίσει να κινείται, αν και όχι πολύ γρήγορα. Αν κάθεστε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες θα σφίξει πιο γρήγορα. Με την κίνηση, ο πόνος διευκολύνει. Βοηθά επίσης να τεντώσει απιοειδούς μυός σας. Εξισορρόπηση της πυέλου είναι μια καλή θεραπεία του πόνου ισχιαλγία, και μια ισορροπημένη λεκάνη διευκολύνει μακριά τον πόνο γρήγορα.

Αν παρά τις θεραπείες στο σπίτι και ασκήσεις, ο πόνος επιμένει, είναι σκόπιμο να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια από τους ειδικούς στη θεραπεία ισχιαλγία. την εμπειρία και τις γνώσεις τους μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο εύκολα και γρήγορα. Ισχιαλγία θεραπεία του πόνου περιλαμβάνει χειροπρακτική, τη χειρουργική επέμβαση, φυσιοθεραπεία, νωτιαίου αποσυμπίεση, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και θεραπεία μασάζ. Ενδοδισκιακού electrothermoplasty και ραδιοσυχνοτήτων δισκοειδή nucleoplasty είναι οι πιο κοινές χειρουργικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου ισχιαλγία.