Having πέρασε τόσα πολλά χρόνια που εργάζονται σε Μονάδες Φροντίδας Καρδιακές και έχασε κοντά τα μέλη της οικογένειας σε αιφνίδιες καρδιακές προσβολές, ξέρω τις καταστροφικές συνέπειες που μια καρδιακή προσβολή μπορεί να οδηγήσει σε. Οι τόσες πολλές ζωές σπάσαν κάθε χρόνο μέσα από την αδυναμία να κατανοήσουν και να διαγνώσουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια.

Μια καρδιακή προσβολή είναι το αποτέλεσμα του κεφαλιού σας δεν μπορούν να καταλάβουν τις καθημερινές μηνύματα της καρδιάς σας.

η καρδιά σας δεν είναι μόνο ο μυς που αντλεί το αίμα σε όλο το σώμα σας, κρατώντας σας ζωή, είναι επίσης το κέντρο της συναισθηματικής νοημοσύνης σας. Η ενέργεια της καρδιάς εκδηλώνεται μέσα από τα συναισθήματά σας (ενέργεια σε κίνηση).

Επιτρέποντας αυτή η ενέργεια να τρέξει και τη λήψη του χρόνου για να αισθανθεί το τι συμβαίνει στο σώμα σας, χωρίς κρίση, είναι ο τρόπος που σας καρδιά του αρέσει να αλληλεπιδρούν με το κεφάλι σας. Ωστόσο, επειδή η συναισθηματική νοημοσύνη δεν διδάσκεται στο σχολείο και τόση έμφαση δίνεται στον τομέα της πνευματικής νοημοσύνης, εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα κάθε χρόνο από καρδιακή προσβολή.

Τα γεγονότα μιλούν από μόνα τους.

Σύμφωνα με cardiacmatters.co.uk γεγονότα και τα στοιχεία κάποιος πεθαίνει από καρδιακή προσβολή στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε 6 λεπτά. Στις ΗΠΑ το ποσοστό αυτό είναι πιο κοντά 1 άτομο κάθε λεπτό. Από τους 146.000 ανθρώπους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή στη Βρετανία κάθε χρόνο, 94.000 από αυτούς πεθαίνουν. Στην κορυφή αυτής, 179 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο να χάσει έναν γονέα κάθε μέρα εξαιτίας ενός θανατηφόρου εμφράγματος.

Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν πολλά χρόνια πριν από μια καρδιακή προσβολή.

Έχω περάσει πολλά χρόνια μιλώντας σε ανθρώπους που μόλις είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή και υπάρχουν πολλά κοινά θέματα. Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που δεν βιώνουν κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, ο καθένας που έχει μια καρδιακή προσβολή εμπειρίες πάνω από το μισό από τα ακόλουθα:

-Feeling κολλήσει σε μια δουλειά ή σχέση για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο

-Τουλάχιστον μία, μερικές φορές περισσότερο, πολύ φτωχή οικογένεια σχέσης (ες)

-Low κίνητρο για μια παρατεταμένη περίοδο

-Δεν θέλει να σηκωθεί από το κρεβάτι

-Υψηλή άγχος για μια παρατεταμένη

διάρκεια -A ανάγκη να ευχαριστήσουν τους άλλους πριν από τον εαυτό τους

-Feeling παρεξηγημένη ή παραγνωρισμένος

-Πάντα να θέτει σε κίνδυνο και την αίσθηση αγανακτισμένοι γι ‘αυτό

-Αύξηση άλγη και πόνους στο σώμα τους

– Σύντομη, μαχαίρωμα πόνους στο στήθος τους, μερικές φορές μόνο διαρκεί ένα κλάσμα του δευτερολέπτου

-Ένα κενό ή αίσθημα ότι κάτι λείπει και δεν έχουν ιδέα τι είναι

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια.

Γνωρίζοντας ότι όλα αυτά τα πράγματα συμβαίνουν όταν το IQ του εγκεφάλου σας υπερισχύει το IQ της καρδιάς σας σε σταθερή βάση μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής νόσου, ενώ υπάρχει είναι ακόμη χρόνος για να αντιστρέψει τα συμπτώματα. Όταν το κεφάλι σας αρχίζει την επισήμανση των συναισθημάτων όπως καλό ή κακό μπορεί να κατασταλεί, την ενέργεια της καρδιάς έχει αποκλειστεί και η καρδιά σας δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Αυτό είναι το θεμέλιο της καρδιάς την ασθένεια.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν μπορεί να αντιστραφεί η καρδιά την ασθένεια εάν πιάνεται αρκετά νωρίς.

Για να αντιστραφεί η συμπτώματα θα πρέπει πρώτα να γίνει ικανός στον εντοπισμό τους. Μην εμπιστεύεστε τα συναισθήματά σας; Ξεκινήστε με το να συνειδητοποιήσουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια και να αναρωτιέσαι μια απλή ερώτηση: «Θα μου ή οι άνθρωποι που αγαπώ όφελος από μένα να μάθουν να προσδιορίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής νόσου»

Αν ναι, τότε μάθετε για τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια.