Όλα τσάι είναι κατασκευασμένο από το φυτό Camellia Sinensis. Περίοδος. Οτιδήποτε άλλο δεν μπορεί να ονομάζεται το τσάι – είναι ένα αφέψημα. Οι λιγότερο επεξεργασμένα φύλλα πωλούνται ως πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι είναι πιο συχνά παρασκευάζεται ως ρόφημα, το οποίο φέρεται να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, στο μαγείρεμα ή ως εκχύλισμα.

Έρευνα για τις ιδιότητες του είδους Camellia sinensis έχει ανακαλύψει ότι δύο κρίσιμα ενώσεις που εμφανίζονται φυσικά στα φύλλα παρουσιάζουν μεγάλη υπόσχεση για τη θεραπεία των καρκινικών όγκων. Οι δύο ενώσεις είναι το αντιοξειδωτικό χημικά επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) και επικατεχινογαλλικού (ΗΚΓ).

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας προδιαβήτη να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2. Στο ίδιο είδος της περιοχής, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι επίσης σε θέση να αντισταθμίσει μια γενετική διαταραχή που ονομάζεται υπερινσουλινισμού /υπεραμμωνιαιμία (HHS). Σε αυτή τη διαταραχή, οι ασθενείς, γενικά παιδιά, υπερ-παράγουν ινσουλίνη όταν τρώνε πρωτεΐνη. Δεδομένου ότι η πρωτεΐνη ελαφίνα δεν επηρεάζουν το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα, μπορούν να γίνουν εις υπογλυκαιμικές η οποία σε ακραίες περιπτώσεις, οδηγεί σε κώμα και ακόμη και στο θάνατο.

Αυτό προκαλείται από μια αποτυχία του συστήματος που ρυθμίζει την πέψη των αμινοξέων. Πάρα πολύ αφυδρογονάση γλουταμικού (GDH), ένα ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την πέψη των αμινοξέων, απελευθερώνεται μέσα στο σύστημα. EGCG και ECG βρέθηκαν να είναι αποτελεσματικές, αναστέλλοντας τη δράση του ενζύμου αυτού.

Τα αποτελέσματα αυτά έχουν επικυρωθεί από άλλες ομάδες που έχουν επεκταθεί τα ευρήματα στο κελί (σε vitrio) μοντέλα για να αποδείξουν ότι ο αποκλεισμός GDH με πράσινο τσάι είναι πολύ αποτελεσματική στην σκοτώνοντας δύο διαφορετικά είδη όγκων και συγκεκριμένα γλοιοβλαστώματα (μια επιθετική τύπος εγκεφαλικού όγκου ) και οζώδους σκλήρυνσης διαταραχή η οποία είναι μια γενετική ασθένεια που προκαλεί μη-κακοήθεις όγκους να αναπτυχθούν σε ένα αριθμό οργάνων.

Απομένει να αποδειχθεί ότι τα επίπεδα των δύο αντιοξειδωτικά που παρέχονται από το τσάι χαιρετισμού ή του αποσπάσματος, είναι αρκετά υψηλή για να εργαστούν στον οργανισμό.

Το πράσινο τσάι μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα ράφια των σούπερ μάρκετ, με τη μορφή φακελάκια τσαγιού και χύμα τσάι, καθώς και εμπορικά παράγεται παγωμένο τσάι και άλλα ποτά φρούτων. Τα υψηλότερα επίπεδα των επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) και επικατεχινογαλλικού (ΗΚΓ) βρίσκονται στην κατάλληλη αποθήκευση υψηλής ποιότητας μορφές χαλαρά φύλλα. Τα φακελάκια είναι χάσιμο χρόνου, που περιέχουν μικρή γεύση και, επειδή τα τσάγια αλεστεί λεπτά, τα αντιοξειδωτικά έχουν ήδη οξειδωθεί οπότε δεν θα υπάρχουν οφέλη για την υγεία, είτε.

Είναι Έχει επίσης αναφερθεί ότι το πράσινο τσάι επιτρέπει στους αθλητές να ανακάμψει πιο γρήγορα από την αφυδάτωση και την απώλεια θρεπτικών συστατικών. Έτσι, ακόμα και επαγγελματίες αθλητές αρχίζουν να αναγνωρίζουν την εξουσία του πράσινου τσαγιού, αρκετές χιλιάδες χρόνια μετά τους Κινέζους!

Προσοχή όμως, πάρα πολύ, περισσότερα από πέντε φλιτζάνια την ημέρα, για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι επιζήμια για την υγεία σας. Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, κυρίως λόγω της καφεΐνης. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, νευρικότητα, προβλήματα ύπνου, έμετο, διάρροια, ευερεθιστότητα, καρδιακή αρρυθμία, τρόμο, αίσθημα καύσου, ζάλη, κουδούνισμα στα αυτιά, σπασμούς, και σύγχυση. Φαίνεται επίσης να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αναιμία.

Αποποίηση ευθυνών: Αυτό δεν προορίζεται ως ένα ιατρικό άρθρο, είναι απλά υποβολή εκθέσεων σχετικά με ορισμένες πρόσφατες διαπιστώσεις ως προς το δυναμικό αυτό το καταπληκτικό ρόφημα. Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή από έναν κατάλληλα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ιατρικά προϊόντα τσαγιού.

Απολαύστε τα οφέλη της χαλαρά το πράσινο τσάι για τον εαυτό σας, βιολογικά τσάγια από την Κίνα, ακριβώς όπως προορίζεται φύση.