πέτρες στα νεφρά είναι μια οδυνηρή επιπλοκή του ουροποιητικού συστήματος. Για να μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό λεμονιού, ως φυσική μέθοδος για να βοηθήσει με πέτρες στα νεφρά, μετακινηθείτε προς τα κάτω.

All την οξύτητα και τα απόβλητα στο ανθρώπινο σώμα, συλλέγει τα ούρα. Και όταν δεν περάσει αρκετά ούρα, το αλάτι, μέταλλα και χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό, κρύσταλλα μορφή ή βότσαλα. Αυτά είναι πέτρες στα νεφρά, του οποίου η μετακίνηση από το νεφρό στην ουροδόχο κύστη προκαλεί βασανιστικό πόνο. Αυτά τα μικρά ή μεσαία αντικείμενα μπορούν να μπλοκάρουν τη ροή των ούρων, και ακόμη και να προκαλέσει αιμορραγία. Χειρουργική επέμβαση και φάρμακα είναι η συνιστώμενη θεραπεία για να απαλλαγούμε από πέτρες στα νεφρά. Αλλά υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να περάσει πέτρες στα νεφρά και μερικές ακόμη και να βοηθήσει, στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης τους.

Η

Γιατί χυμό λεμονιού για πέτρες στα νεφρά;

Η

πέτρες στα νεφρά μπορεί να να απαρτίζεται από διαφορετικά χημικά καταθέσεις εντός του σώματος. Η πιο συνηθισμένη είναι οξαλικό ασβέστιο, άλλα είναι το ουρικό οξύ, κυστίνη και στρουβίτη (μαγνήσιο, αμμώνιο, φωσφορικό). Αν είχατε πέτρες στα νεφρά φορά, υπάρχει μια αρκετά μεγάλη πιθανότητα μπορείτε να τα πάρετε και πάλι. Γι ‘αυτό συνιστάται να κάνει αλλαγές στη διατροφή και τη διατροφή σας πρόσληψη. Το πρώτο βήμα είναι η αύξηση της πρόσληψης υγρών. Αλλά γιατί πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά; Όταν υγρό πρόσληψη είναι μικρότερη, ή ανεπαρκής, τα ούρα παραμένει στο σώμα και γίνεται πυκνό και όξινα, αυξάνοντας την πιθανότητα πέτρες στα νεφρά. Αλλά περισσότερα υγρά, τα μέσα τα ούρα σας παίρνει ξεπλυθεί και επομένως ο κίνδυνος μιας πέτρα στα νεφρά είναι μειωμένη. Έτσι, πίνοντας άφθονο νερό βοηθά. Ένα λιγότερο γνωστό και εξίσου αποτελεσματικό τρόπο πίνει χυμό λεμονιού.

Η χυμός λεμονιού έχει νερό, κιτρικό οξύ και το φωσφορικό οξύ μεταξύ των πρωταρχικών συστατικών του. Στην πραγματικότητα, τα λεμόνια έχουν τα υψηλότερα επίπεδα κιτρικού περιεχομένου, μεταξύ οποιωνδήποτε εσπεριδοειδή. Κιτρικό είναι μια χημική ουσία που μειώνει την οξύτητα στα ούρα και εμποδίζει το σχηματισμό πέτρας στα νεφρά. Ως εκ τούτου, η αύξηση κιτρικό επίπεδα σας, σημαίνει άσχημα νέα για τις υπάρχουσες πέτρες στα νεφρά και μειώνει τον κίνδυνο των νέων. Ο χυμός του λεμονιού βοηθά επίσης στην αύξηση της ποσότητας των ούρων στο σώμα, έτσι θα περάσει περισσότερα ούρα. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από

Roger L. Sur, MD, διευθυντής του UC Σαν Ντιέγκο Περιεκτική πέτρα στα νεφρά Κέντρο, η κατανάλωση χυμού λεμονιού (4 ουγγιές του χυμού σε 2 λίτρα νερό την ημέρα) μειώνει το ρυθμό της δημιουργίας πέτρας στα νεφρά, από 1,00 να 0,13, σε ασθενείς

.

Η

Προετοιμασία χυμό λεμονιού

Η

χωρίς ζάχαρη ή μειωμένη ζάχαρη, πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ζάχαρη χυμό λεμονιού. Φρέσκα χυμό λεμονιού είναι το καλύτερο, αλλά ανασυσταθέντος χυμού λειτουργεί επίσης. Αποφύγετε τη μαζική παραγωγή, σιρόπι καλαμποκιού ποικιλία καθώς αυτό περιέχει πολλή ζάχαρη, η οποία αναιρεί την όλη σκοπός του πόσιμου χυμού λεμονιού για τις πέτρες στα νεφρά.

χυμού συμπιέσεων από 1 ή 2 ολόκληρα λεμόνια, να παράγει 4 ουγκιά του συμπυκνωμένου χυμό λεμονιού. Προσθέστε 1½ λίτρα νερό και ανακατεύετε.

Μην προσθέτετε ζάχαρη ή αλάτι. Χρησιμοποιήστε μια τεχνητή γλυκαντική ουσία, εάν είναι απαραίτητο. Μην τελειώσει όλο το χυμό με μία κίνηση. Διαιρέσουμε και καταναλώνουν κατά διαστήματα, κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για μια γλυκιά εκδοχή, προσθέστε μια κουταλιά ωμό, βιολογικό μέλι. Μπορείτε να το φάτε, αν παχύ, ή αραιώστε το να πιει.

Για καλύτερα αποτελέσματα, να έχει ένα μικρό μέρος του χυμού λεμονιού, το πρώτο πράγμα το πρωί, πριν από το φαγητό. Ζεστάνετε την ελαφρώς, όπως ένα ζεστό υγρό καθαρίζει ουροποιητικού συστήματος σας.

Χρησιμοποιήστε το χυμό λεμονιού στο φαγητό σας, ως καρύκευμα ή μαρινάδα, για να πάρει απαιτούμενη ποσόστωση σας.

Κουρασμένος από καθαρό χυμό λεμονιού ; Κάντε παγάκια λεμονάδα και προσθέστε τα στο σόδα, νερό ή άλλα ποτά.

Μια νότα σε θεραπεία με λεμονάδα, χρησιμοποιεί το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού για τις πέτρες στα νεφρά. Αναμείξτε 2 ουγκιές χυμό λεμονιού και 2 ουγγιές του ελαιολάδου, σε ένα ποτήρι. Ανακινείστε καλά. Μην όλα ποτό σε ένα πλάνο, όπως θα μπορούσε να σας κάνει να αισθάνεστε ναυτία. Τα οφέλη αυτού του μίγματος είναι διττός. χυμό λεμονιού κατατρώει την πέτρα στα νεφρά, ενώ το ελαιόλαδο παλτά λάδι αυτό και καθιστά ευκολότερο να περάσει. Έτσι, ο πόνος και η δυσφορία του με μια πέτρα, μειώνεται.

Άλλα χυμούς που μπορεί να βοηθήσει με πέτρες στα νεφρά, είναι cranberry και τάρτα κεράσι. Αλλά αυτές οι χυμοί θα πρέπει να χωρίς ζάχαρη. Χρησιμοποιήστε το μέλι εάν παίρνουν πάρα πολύ πικρό για να γλυκάνει τη γεύση. Ενώ η χρήση χυμό λεμονιού είναι ένας φυσικός τρόπος για να περάσει πέτρες στα νεφρά, να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας για το τι είναι καλύτερο για σας. Όταν υπάρχει έντονος πόνος ή επιπλοκές, απαιτείται ιατρική εξειδίκευση. Πέτρες στα νεφρά είναι ένα δύσκολο πρόβλημα από μόνοι τους, έτσι ώστε να μην πειραματιστείτε.