Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή ασθένεια που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το μυστικό για να αντιμετωπίσουν και να νικήσει τον καρκίνο είναι σωστή εκπαίδευση. Μέσω της μάθησης και της γνώσης, ασθενείς με καρκίνο και η ομάδα υποστήριξής τους μπορούν να ανακαλύψουν τις πιο πρόσφατες τεχνικές επεξεργασίας και την αποτελεσματικότητά τους. Αυτό το άρθρο θα παρέχουν στους ασθενείς με καρκίνο με σημαντικές πληροφορίες, για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν την ασθένειά τους.

Εκτός από τις κάνουν να αισθάνονται μεγάλη στην καθημερινή σας ζωή, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και τη διατροφή, και να πάρει την αφθονία της άσκησης, έχει έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου. Κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τρώει τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνουν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, και την άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.

Κρατώντας ένα υγιές επίπεδο του σωματικού βάρους σας επιτρέπει να αισθάνονται μεγάλη συνολικά, αλλά η διατροφή και η άσκηση είναι επίσης αποδειχθεί παρεμπόδισης των περισσότερων μορφών καρκίνου. Διατηρήστε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, πίνετε άφθονο νερό και ένα τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα για να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας από την ανάπτυξη του καρκίνου.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ίσως ο πιο κοινός τύπος καρκίνου και συνήθως είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα της απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο. Για την πρόληψη του καρκίνου, χρησιμοποιήστε άφθονο αντιηλιακό και φορούν καπέλο εάν ξέρετε ότι θα είναι στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η άσκηση είναι σημαντικό όταν είστε καταπολέμηση του καρκίνου. Η άσκηση βοηθά για να πάρει εσωτερική λειτουργία του σώματός σας για την επιτάχυνση, η οποία βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα σας. Ιδανικά, θα πρέπει να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που προάγουν την υγιή κυκλοφορία? αυτό κάνει θεραπείες πιο αποτελεσματική.

Να είστε ενήμεροι για ορισμένες αλλαγές που μπορεί να λάβει χώρα, όπως μπορείτε υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας πω τι να επηρεάσουν τη θεραπεία και τα φάρμακα μπορεί να έχουν. Αν τα μαλλιά σας πέφτει έξω, ως αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας, που πολλοί θέλουν να αγοράσουν μια περούκα. Αν το δέρμα σας γίνεται ωχρό, ως αποτέλεσμα των θεραπειών κατά του καρκίνου, ίσως να θέλετε να φορούν ειδικά μακιγιάζ.

Η διάγνωση του καρκίνου του σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα αμέσως. Μερικοί άνθρωποι που έχουν καρκίνο λανθασμένα πιστεύουν ότι μπορούν να κρατήσουν το κάπνισμα, επειδή η ζημιά έχει ήδη γίνει. Τα τσιγάρα μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στο σώμα σας, διότι περιέχουν παράγοντες που προκαλούν καρκίνο, η οποία μειώνει την ικανότητα του σώματός σας να ανακτήσει.

Αν γνωρίζετε κάποιον με καρκίνο, να ακούσουν τι έχουν να πουν. Ενώ μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολο για σας, ακούγοντας τους φόβους τους μπορεί να βοηθήσει να τους κρατήσει θετική και να τους βοηθήσει να επουλωθούν. Μην διακόψετε ή να μοιραστείτε τις απόψεις σας. Αντ ‘αυτού, κάνει τη συνομιλία για αυτά.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχετε αγοράσει από την αγορά μπορεί μερικές φορές να είναι μολυσμένα. Για να αποτρέψετε σφάλματα, βακτήρια και μύκητες, οι αγρότες συνήθως ψεκάστε τα φυτά με φυτοφάρμακα. Πλύνετε τα προϊόντα σας σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό πιάτων, ή να εξετάσει την αγορά μόνο βιολογικά τρόφιμα.

Σας βοηθά να κατανοήσουμε τα συμπτώματα του καρκίνου, προκειμένου να πάρετε μια έγκαιρη διάγνωση. Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνει καταστάσεις όπως η ξαφνική και ανεξήγητη σταγόνες σε βάρος, κράμπες και σκαμπό που είναι γεμάτο με αίμα ή περισσότερο λεπτό. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Μπορείτε να μειώσετε τον καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 40% μέσω της σωματικής δραστηριότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή τακτική προπονήσεις κρατήσει ένα πρόσωπο σε βέλτιστη υγεία, και μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου επαγωγής ασθενειών, όπως ο διαβήτης. Βάλτε το χρόνο και προσπάθεια στην ανάπτυξη ενός προγράμματος άσκησης και την προσκόλληση σε αυτό για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον καρκίνο.

Πολλοί λαοί έξω εκεί έχουν ξεπερασμένες ιδέες σχετικά με τον καρκίνο. Μερικοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι ο καρκίνος είναι μολυσματικά, ή ότι ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει εργασίας. Είναι όσο πιο ανοιχτή και ειλικρινής όσο το δυνατόν.

Ενώ μπορεί να είναι κοινό πληροφορίες ότι διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, πολλοί καπνιστές δεν γνωρίζουν ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου. Καπνός προκαλεί πολύποδες του παχέος εντέρου να αυξηθούν σε μέγεθος? Επιπλέον, η εισπνοή καπνού προκαλεί καρκινογόνες ουσίες να εισέλθουν στο σώμα και τα ταξίδια στο κόλον. Όλες αυτές οι ανησυχίες προσθέσετε έως και σοβαρούς λόγους για να βάλει στην άκρη αυτά τα τσιγάρα για τα καλά.

Βεβαιωθείτε να μελετήσει οποιοδήποτε σχετικό κείμενο μπορείτε για το συγκεκριμένο σας καρκίνο, ή κάποιος κοντά σε σας, έχει. Είναι σημαντικό να είναι σίγουροι.

Φωνή σκέψεις και τις απόψεις σας και να υψώσουν το ανάστημά σας όταν απαιτείται. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν διεστραμμένες απόψεις για τον καρκίνο, και μπορεί να νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας σωστά ή ότι μπορεί να πιάσει τον καρκίνο από εσάς. Να ξέρετε ότι μπορεί να προκύψουν αυτά τα ερωτήματα και να έχουν μια απάντηση έτοιμη. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με τη θεραπεία σας.

Υπάρχουν κάποιες πραγματικότητες του καρκίνου που θα πρέπει να ασχοληθεί με, γι ‘αυτό είναι καλύτερα να δεχθούμε ότι, και όχι να προσπαθήσει να αποφύγει το αναπόφευκτο. Στο στάδιο της προετοιμασίας θα φέρει επιπλέον δύναμη στον αγώνα σας.

Αν πίνετε καφέ και να πάρει τα φάρμακα του καρκίνου, θα πρέπει να εξετάσει δίνοντας το καφέ. Η καφεΐνη στον καφέ μπορεί να αυξήσει την ένταση της στομαχικές διαταραχές, οπότε το καλύτερο είναι να το αφαιρέσετε από τη διατροφή σας. Θα πρέπει επίσης να απαλλαγούμε από την καφεΐνη από άλλες πηγές, συμπεριλαμβανομένων τσάι, αναψυκτικά και σοκολάτα.

Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει καρκίνο, προσπαθήστε να πάτε σε όσες ιατρικά ραντεβού μαζί τους όσο το δυνατόν. Έχοντας κάποιος εκεί με ένα κεφάλι επίπεδο μπορούν να κάνουν ερωτήσεις και να αντιμετωπίσει οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από καρκίνο και πρέπει να ζουν με τις καταστροφικές συνέπειες αυτής της ασθένειας. Για να κερδίσει κάθε ελπίδα ανάκαμψης, ασθενείς με καρκίνο πρέπει να επιδιώξει την τελευταία λέξη της ιατρικής σκέψης και τις ευκαιρίες για τη θεραπεία. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν αυτούς τους πάσχοντες από καρκίνο και τους αγαπημένους τους στη μάχη κατά της νόσου αυτής.