Ερώτηση

Η Γεια σας,

Από ένα αυτόματο ατύχημα το 2010, με άφησε με μια κακή περίπτωση τραυματισμού από τράνταγμα, η πρώτη μου νεύρωση έχει προκαλέσει πολλά προβλήματα για μένα. Χρειάστηκε μεγάλο χρονικό διάστημα (δύο έτη) για μένα, ακόμη και για να καθορίσει ποιο είναι το πρόβλημα ήταν. Με εβδομαδιαία μασάζ, και κάποια φυσιοθεραπεία και οστεοπαθητικός προσαρμογή ταξίδεψα ώρες για να πάρει πλευρό μου εγκαταστάθηκαν πίσω εκεί που πρέπει να είναι. Έχω κάποια θέματα μυών εργάζομαι μέσα επειδή ήταν τόσο επάνω και προς τα εμπρός για πάνω από ένα χρόνο όμως. Ανησυχώ όμως, γιατί η νεύρωση συνεχίζει να θέλει να κολλήσει αυξημένα. Μπορώ να το θέσω γενικά πλάτη και ο πόνος μειώνεται, αλλά υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση εκεί; Δεν υπάρχουν επαγγελματίες υγείας στην περιοχή μου έχω βρεθεί οι οποίοι είναι πρόθυμοι να με βοηθήσει, πολύ λιγότερο πιστέψτε με όταν λέω η πρώτη μου πλευρό κινείται γύρω σαν αυτό, είναι τόσο απογοητευτικό. Είμαι πρόκειται να είναι όπως όλη αυτή η ζωή μου, ή μπορώ να κάνω περισσότερα;

είμαι τόσο απελπισμένη.

Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας,

Stephanie

Η

Απάντηση

Γεια Stephanie,

έχετε ένα περίπλοκο ζήτημα. Η σκληρή πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει καμία αποδεδειγμένη σύστημα για την αντιμετώπιση με αυτό που έχετε. Είναι όλα δοκιμής και λάθους. Μπορούμε να εικάσουμε πάνω από τις δυνατότητες, με βάση την παραδοχή ότι ορισμένες ανατομία που αποδίδει η πρώτη νεύρωση μπορεί να είναι η αιτία. Κοιτάζοντας το από αυτή την οπτική, θα υπέθετε κανείς ότι η διατήρηση των πρόσθια μύες του λαιμού εύπλαστο και υπό όρους θα βοηθούσε (σκαληνό μύες). Μπορεί επίσης να υποτεθεί ότι εργάζεται οποιαδήποτε ουλώδη ιστό ή συμφύσεις στις γύρω κοινές αρθρώσεις μπορεί να είναι χρήσιμη. Λάβετε υπόψη ότι η από κοινού χειραγώγηση είναι μια κιναισθητική ικανότητα και μια τέχνη, και την έκδοση ενός ατόμου θα είναι διαφορετική από του άλλου. Έχω δει κάποιες μορφές κοινών χειραγώγησης που μοιάζουν με μια λεπτή λίγο Τύπου για το κόκαλο, και άλλοι που μου θυμίζουν μια ταινία Ninja … Θα ήθελα να προτείνω να βρουν κάποιον που έχει ολοκληρώσει την πορεία FAKTR (.com), στην καλύτερη περίπτωση, και η πορεία Τεχνική Graston επίσης. Μπορείτε, επίσης, θα πρέπει να εξετάσει την εξεύρεση διαπιστευμένους σπορ χειροπράκτη (www.acbsp.com), ο οποίος έχει μεγάλη εμπειρία στην αντιμετώπιση των αρθρώσεων των άκρων. Σκέφτομαι τον ώμο σας και είναι σχέση με το 1ο πλευρό ως μέρος του συγκροτήματος «ωμικής ζώνης». FAKTR, για παράδειγμα, μπορεί να αποτελείται από σας που έχει μία ζώνη γύρω από το κεφάλι σας, με ένα ελαστικό σωλήνα άσκηση προσαρτημένη, και ο σωλήνας τοποθετηθεί στον τοίχο ή την πόρτα. Θα μπορώ να αντισταθεί ασκήσεις του αυχένα που συντομεύσει και να επιμηκύνει τους μύες του λαιμού σας που αποδίδουν στο 1ο νεύρωση (scalenes), σε αργή ύφασμα κατά ήπιας έντασης, και ενώ κάνει θεραπεία μέσου με τη βοήθεια μαλακού ιστού στους μύες του αυχένα. Αυτό θα ήταν μια prototcol FAKTR. Μερικές φορές το συνδυασμό των δυναμικών κινήσεων ασκήσεις με τη θεραπεία των μαλακών ιστών όργανο υποβοηθούμενη είναι ό, τι χρειάζεται για να δημιουργούνται βελτιωμένη λειτουργία, και, ως εκ τούτου, την καλύτερη απόδοση του να είναι σταθερή κατά τη διάρκεια της παγκόσμιας κινήσεις του σώματος. Ελπίζω ότι αυτή η πληροφορία αποδεικνύεται επωφελής για σας.

Η «Καλή τύχη με αυτό!

Η Dr.

G ‘