Ερώτηση

Η Γεια σας κ Richardson, χαρούμε να σας δούμε ξανά μορφή διακοπών, έχασα την ανάγνωση respnses σας! Η ελπίδα ήταν μια ξεκούραστη! Έχω γράψει για να σας πριν σχετικά με την οικογενειακή ιστορία μου και του PVC /Pac του. Μπορούν Pvc πράγμα πραγματικά το isnt ότι όσον αφορά για μένα (τώρα) Είχα όλη τη δοκιμή και λένε im πρόστιμο. Η ανησυχία μου προσπαθεί να κάνει τα πάντα για να νικήσει το οικογενειακό ιστορικό μου την καρδιά deseise. Ο μπαμπάς μου είναι 57 και έχει 2 καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. πρώτη είναι όταν ήταν 52 ή έτσι. Τώρα, αυτό που είπε, έχει καπνίσει από τότε που ήταν 15, ποτά και τρώει φρικτά (εξακολουθεί να κάνει) και έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. Να κάνω τίποτα από τα παραπάνω, είμαι 36. Δεν είμαι υπέρβαρος. αρτηριακή πίεση μου είναι περίπου 110/62. χοληστερόλη μου ήταν συνολικά 140. HDL 45. LDL 94. Τριγωνομετρική 99. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για μένα για την πρόληψη καρδιακών προβλημάτων κατά τη γνώμη σας; διάβασα όλα τα άρθρα σε περιοδικά, το βλέμμα επάνω σε απευθείας σύνδεση με το σημείο εξάντλησης και θα ήθελα πολύ πραγματικά μια γνώμη καρδιολόγο. Τα συμπληρώματα υπάρχει αυτή η βοήθεια; Παίρνω το ιχθυέλαιο, αλλά έχω διαβάσει το πετρέλαιο κριλ είναι καλύτερη. Τρώω Σολομός μερικές φορές την εβδομάδα μαζί με τόνο και κοτόπουλο (στήθος) Μην τρώτε τηγανητά τρόφιμα. τρώνε πολλά λαχανικά και φρούτα. Τώρα κάνω φιγούρα από καιρό σε καιρό ……. Im μόνο ανθρώπινος?) Μου αρέσει ένα καλό επιδόρπιο! i φάτε τους ξηρούς καρπούς, μην τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα, και μόνο το ψωμί ολικής αλέσεως. Τρώω σαν λίγη ζάχαρη όσο το δυνατόν. όσο η άσκηση πηγαίνει ……. Είμαι ενεργός. Είμαι στην παραμονή mom στο σπίτι, αλλά είμαι συνεχώς σχετικά με τον καθαρισμό πόδια μου ή στην αυλή μου εργασίας (όταν δεν είναι 100 μοίρες του εδώ στη Λουιζιάνα) Θα ήθελα απλώς εκτιμώ πραγματικά οποιεσδήποτε προτάσεις! Έχω μεγάλες άγχος πάνω από την καρδιά μου. Ο Θεός ευλογεί! Να έχετε μια καλή μέρα.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Danielle,

η μόνα πράγματα που έχετε αναφέρει ότι μπορεί να αποτρέψει προβλήματα με την καρδιά είναι ο καφές, το τσάι, λίγο αλκοόλ κάθε μέρα, και σοκολάτα . Δεν ξέρω αν το πετρέλαιο κριλ είναι καλύτερη. Παρακαλώ να μου στείλετε οποιαδήποτε πληροφορία έχετε σχετικά με τα πλεονεκτήματα του κριλ πετρελαίου.

Η David