.. Με επίβλεψη προπόνηση Βοηθά Επισκευή αδύναμους μύες & nbsp & nbsp & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

& nbsp

Νοέμβριος 8, 2007 (Orlando, Fla.) -. Η άσκηση μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη νέων κυττάρων για να επιδιορθώσει αποδυναμωθεί μυς και θα τονώσει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες

«Άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να ανακτήσει το 70% της ικανότητας για άσκηση τους, αν επιμείνουμε σε ένα πρόγραμμα άσκησης », λέει ο Axel Linke, MD, βοηθός καθηγητής της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Λειψίας στη Γερμανία. Linke εργαστεί και στις δύο μελέτες.

«Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι τα οφέλη προέρχονται τόσο από την αναγέννηση των κυττάρων των μυών και το σχηματισμό των αιμοφόρων αγγείων», λέει.

Η έρευνα παρουσιάστηκε εδώ η αμερικανική Ένωση καρδιάς (ΑΗΑ) Επιστημονικές Συνεδρίες 2007.

η

καρδιακή ανεπάρκεια και των σκελετικών μυών

Περίπου 5 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά αδυνατεί να αντλήσει το αίμα σωστά και να συμβαδίσει με τη ζήτηση του σώματος για οξυγόνο

Η κατάσταση αποδυναμώνει περισσότερο από την καρδιά:. Οι σκελετικοί μύες επιδεινωθεί επίσης, λέει παρελθόν AHA πρόεδρος Robert Bonow, MD, επικεφαλής του τμήματος καρδιολογίας στο Northwestern Νοσοκομείο Memorial στο Σικάγο.

Ένας λόγος γι ‘αυτό είναι αδύναμη κατάσταση του ασθενή καθιστά δυσχερή την άσκηση, λέει.

Αλλά υπάρχουν επίσης αλλαγές κυτταρικό επίπεδο στους μύες που κάνουν οι ασθενείς ασθενέστερη , ακόμη και επιρρεπείς σε συρρίκνωση, λέει Bonow.

η άσκηση χτίζει σκελετικών μυϊκή

σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερευνηθεί κατά πόσον η προπόνηση θα μπορούσε να ενεργοποιήσει προγονικών κυττάρων, μια πισίνα ανώριμων κυττάρων στους σκελετικούς μυς που μπορεί να χωρίζουν σε ώριμα κύτταρα, όπως απαιτείται για την αποκατάσταση των μυών.

Οι άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν περίπου το μισό πολλές προγονικά κύτταρα στους μυς τους υγιείς ανθρώπους, Linke λέει.

Η εξάμηνη μελέτη συμμετείχαν 50 τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια – ένα επίπεδο στο οποίο οποιαδήποτε άσκηση είναι άβολα. Μισό παρέμεινε αδρανής και το μισό συμμετείχαν σε μια εξατομικευμένη, ο γιατρός-εποπτεύεται πρόγραμμα άσκησης. Μπορούν οδήγησε ένα στατικό ποδήλατο για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα σε περίπου μισή δυναμικότητα αιχμής άσκησής τους.

Οι βιοψίες των μυών των μηρών τους έδειξε ότι τα επίπεδα των προγονικών κυττάρων παρέμεινε η ίδια στην ανενεργή ομάδα.

στην ομάδα της άσκησης, όμως, ο αριθμός των προγονικών κυττάρων ενεργά τη διαίρεση για να σχηματίσουν νέα κύτταρα και να επιδιορθώνει τις ζημιές των μυών εξαπλασιάστηκε

. «αυτό είναι ακριβώς ό, τι οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ανάγκη – αντικατάσταση των μυϊκών κυττάρων,» λέει ο Linke .

Linke λέει ότι αυτό μεταφράζεται σε σημαντικά οφέλη. Θυμάται έναν ασθενή του οποίου ο γιος έπρεπε να τον μεταφέρουν μέχρι τις σκάλες. Όταν ξεκίνησε το πρόγραμμα άσκησης, θα μπορούσε μόλις και μετά βίας πεντάλ σε ένα ποδήλατο χαρτικά.

Μετά από τρεις μήνες, ο άνθρωπος θα μπορούσε να ανέβει και πάλι τα σκαλιά. «Δεν φαρμακευτική αγωγή μπορεί να κάνει αυτό,« Linke λέει WebMD.