Με Elaine Zablocki

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

24η Αυγούστου 2000 – δεν είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση – για το άλλο άτομο στο κρεβάτι. Αλλά τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που ροχαλίζουν ή έχουν άλλα αναπνευστικά προβλήματα, ενώ θα είμαστε κοιμισμένοι, είναι αυτοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση. Και οι νεότεροι είστε, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος.

Η Αυτό ισχύει όχι μόνο για το άτομο του οποίου το ροχαλητό ξυπνά τη γειτονιά, αλλά ακόμη και απλό ροχαλητό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Οι ερευνητές συστήνουν ότι οι άνθρωποι με αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου να ελέγχονται για την υψηλή πίεση του αίματος, και το αντίστροφο.

Η αναπνευστικά προβλήματα, ενώ ύπνου είναι πιο συχνές από ό, τι συνειδητοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Αρκετοί άνθρωποι βιώνουν μικρό «κενά» όταν σταματούν την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα κενά αυτά μπορεί να συμβεί 10, 15 ή ακόμη και 20 φορές την ώρα. Τελικά το πρόσωπο που «έρχεται να ‘με ένα ξεφύσημα και αρχίζει να αναπνέει και πάλι, αλλά αυτή η διαδικασία να τους κρατά από το να πάρει το βαθύ ύπνο που χρειάζονται. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως άπνοια ύπνου, και πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι το έχουν.

Η «Εχει αναλάβει όλο το μήκος, αν οι ασθενείς έχουν άπνοια ύπνου, βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για υψηλή πίεση του αίματος,» ο συγγραφέας της μελέτης Edward O. Bixler, PhD, λέει WebMD. «Ωστόσο, και οι δύο συνθήκες είναι πιο συχνές καθώς οι άνθρωποι γερνούν, έτσι είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι προκαλεί τι.» Bixler είναι καθηγητής της ψυχιατρικής στο Pennsylvania State University College of Medicine στο Hershey.

Η Προηγούμενες μελέτες έδωσαν σύγχυση αποτελέσματα διότι δεν περιλαμβάνει αρκετά άτομα ή δεν τηρούν πραγματικά τους ανθρώπους ενώ κοιμόντουσαν. Σε αυτή τη μελέτη, που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του

Archives of Internal Medicine

, η ερευνητική ομάδα μίλησε σε περισσότερους από 16.000 ανθρώπους από το τηλέφωνο και με ρώτησε για τις συνήθειες ύπνου τους και της γενικής υγείας.

Η Οι ερευνητές στη συνέχεια εξέτασαν περαιτέρω σε 1.700 άτομα από αυτή την ομάδα, επειδή οι άνθρωποι είχαν ήδη ορισμένους παράγοντες κινδύνου για προβλήματα αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως ροχαλητό, ημερήσια υπνηλία, η παχυσαρκία, και για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση. Αυτοί οι άνδρες και οι γυναίκες είχαν μια φυσική εξέταση, και έμειναν όλη τη νύχτα στο εργαστήριο ύπνου, όπου θα μπορούσε να παρατηρηθεί πρότυπα αναπνοή τους.

Η