Ερώτηση

Η Celeste

Γνωρίζετε τυχόν συμπληρωμάτων ή θεραπείες για την αντιμετώπιση των συνεχώς πόνο στους μυς;

κάνω γιόγκα και να τρώτε σωστά, να λάβει vitamins.I παίζουν ποδόσφαιρο που αφήνει ο κ πόνο, ειδικά τα πόδια μου, για μια week.I dont θέλουν να το εγκαταλείψουν.

γιατρός μου έχει τρέξει τις δοκιμές, και λέει thats ακριβώς ο τρόπος που κάποιοι are.Help!

Η

Απάντηση

Η Σούζαν,

Η Ack! Λυπάμαι πολύ! Ξέχασα να βάλει επάνω ειδοποίηση διακοπές μου! Μόλις γύρισα πριν από λίγες ώρες? Είμαι τόσο ξεχασιάρης ^^ *

Η Για όλους ότι ο χρόνος που περίμενε, Μακάρι να είχα κάτι θαυματουργό να σας πω, κάποια μαγικό χάπι (η ίδια με εκείνη όλοι οι ασθενείς με χρόνιο πόνο ψάξετε) να συστήσω. Αλλά η αλήθεια είναι, δεν είναι εκεί έξω, δεν είναι η catch-all. Υπάρχει, ωστόσο, μια καλή είδηση. Υπάρχουν όλα τα είδη των θεραπειών έξω εκεί ότι η βοήθεια? σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να εγκαταλείψουν soccor σας. Αν έχετε πάει στο γιατρό και έχει κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει τους τραυματισμούς, δεν υπάρχει κανένας λόγος να σταματήσουν το κάπνισμα. Μπορεί να πάρει καθαρή δύναμη της θέλησης για να συνεχίσει, αλλά αν σας αρέσει αρκετά, θα το βρείτε.

Η Όλο αυτό ακούγεται είδος του τελικού, έτσι δεν είναι; Επιτρέψτε μου να προσπαθήσω να φτάσουμε στο σημείο? ανεξάρτητα από το τι μάλλον lackadasical ο γιατρός σας μπορεί να έχουν πει (και είναι αλήθεια? κάποιοι από εμάς έχουν την προδιάθεση να είναι πιο επώδυνο από τους άλλους, ή να αναπτύξουν χρόνιο πόνο), μπορείτε να κάνετε πολλά για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Έχω σχεδόν εντελώς παραιτηθεί από την καθιερωμένη ιατρική κόσμο στα τέσσερα χρόνια ήμουν άρρωστος? πριν από τέσσερα χρόνια αυτό το μήνα, στην πραγματικότητα, δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι ή να σταθεί για να μείνετε σε αυτό, ο πόνος και η κούραση ήταν τόσο άσχημα. Για περίπου ένα χρόνο τώρα, έχω δει μια βοτανολόγος (από όπου και αν ονομάζεται επίσης νατουραλιστικό ή ομοιοπαθητικοί γιατροί) γιατρό που μου έχει δώσει ένα φυτικό σχήμα κατάλληλο ειδικά για τα προβλήματά μου, και Βελονισμός, καθώς και. Κάνω πολύ καλύτερα (ήμουν σε θέση να πάει στις διακοπές ^^). Έτσι, αυτό θα ήταν αυτό που σας προτείνω για σένα? βρείτε τον εαυτό σας έναν έγκριτο βοτανολόγος και να δούμε τι αυτός ή αυτή υποδηλώνει για τον πόνο σας. Δεν θα αναφερθώ καν τολμούσα να γνωρίζουν αρκετά για τα συμπληρώματα για να σας πω καλές για να πάρει? πρέπει να εργαστούν ακριβώς δεξιά με τη χημεία σας να είναι οποιουδήποτε αποτελέσματος. Αυτός είναι όπου ο βοτανολόγος μπαίνει στο παιχνίδι. Μια λέξη των συμβουλών? δεν λαμβάνουν πάντα το γιατρό σας λέει ως καρδινάλιος δίκαιο. Οι περισσότεροι από αυτούς ξέρουν τι μιλάμε, όταν πρόκειται για την καθημερινή ασθένειες όπως το κρυολόγημα και τη γρίπη. Αλλά χρόνιο πόνο είναι νέο, ανεξερεύνητο έδαφος, και ακόμη και οι γιατροί που ειδικεύονται στον τομέα της μάθησης νέα πράγματα όλη την ώρα. Απλά θυμηθείτε να κρατήσετε το μυαλό σας ανοιχτό.

Η Λυπάμαι για άλλη μια φορά ότι εγώ σας έκανα να περιμένετε τόσο πολύ και στο τέλος, δεν ήταν μια τρομερά μεγάλη βοήθεια. Δεν ξέρω πολλά για γιόγκα, αλλά ξέρω ότι η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν είναι μια αυτόματη garauntee που δεν θα πρέπει ποτέ χρόνιο πόνο ή προβλήματα. Απλά κάνουμε το καλύτερο σας, να κολλήσει με αυτό, και δεν έχει σημασία τι, δεν δίνουν μέχρι και τα πράγματα που αγαπάτε!

Η εκτίμηση,

Η Celeste