When ακούτε ότι Charlotte NC χειροπράκτες παραδώσει ανακούφιση από οσφυαλγία, μπορείτε να το πιστέψω. Χειροπρακτική φροντίδα έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά για να είναι πιο αποτελεσματική για τη μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη από ό, τι πιο παραδοσιακές ιατρικές προσεγγίσεις.

κοινές αιτίες των χαμηλών πόνο στην πλάτη

μια κοινή αιτία του χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι μια ρήξη, ή κήλη, δίσκος. Σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης σας, τα νεύρα υποκατάστημα μακριά από το νωτιαίο μυελό και τα ταξίδια σε διάφορα μέρη του σώματός σας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να αισθάνονται και να προχωρήσουμε. Όταν ένας δίσκος herniates, μπορεί να πατήσετε στο νωτιαίο μυελό ή νωτιαία νεύρα.

Συμπτώματα της δισκοκήλης μπορεί να περιλαμβάνει θαμπό ή οξύ πόνο, μυϊκός σπασμός ή κράμπες, ισχιαλγία, και αδυναμία των ποδιών ή η απώλεια του ποδιού λειτουργία. Ο πόνος εντείνεται όταν βήχετε, φτερνίζεστε, ή στροφή. συμπτώματα Ισχιαλγία του πόνου, κάψιμο, τσούξιμο, και το μούδιασμα που εκτείνονται από το γλουτό στο πόδι, έχει ως αποτέλεσμα, όταν ένα ρήξη δίσκος ασκεί πίεση στην ισχιακού νεύρου.

Γιατί χρειαζόμαστε ανακούφιση από χαμηλά στην πλάτη

πόνο Όπως ηλικία το σώμα μας, το φυσικό βιοχημικές αλλαγές προκαλούν το νωτιαίο δίσκους να στεγνώσουν σταδιακά, επηρεάζει την ικανότητά τους να απορροφούν κραδασμούς από τις κινήσεις του σώματος, το οποίο είναι ένα από τα κύρια καθήκοντά τους. Άλλοι παράγοντες μπαίνουν στο παιχνίδι, όπως καλά. επιλογές στον τρόπο ζωής, όπως η κακή διατροφή, το κάπνισμα, και η έλλειψη τακτικής άσκησης, συμβάλλει επίσης στην κακή υγεία του δίσκου.

κακή στάση του σώματος, σε συνδυασμό με το χρόνιο στρες στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής από ανάρμοστη ανύψωση ή άλλες καθημερινές κινήσεις, καθώς και εσφαλμένη εργονομίας στο γραφείο σας, μπορεί επίσης να επηρεάσει το πόσο καλά οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σας εκτελεί. Όταν συνδυάσετε αυτούς τους παράγοντες με την καθημερινή φθορά, τραυματισμό, λανθασμένη ανύψωση ή συστροφή, είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς ένας δίσκος μπορεί να κήλη. Για παράδειγμα, η άρση κάτι λάθος μπορεί να βάλει αρκετές εκατοντάδες κιλά πίεσης σε ένα μόνο δίσκο.

Πώς να μειώσει τον κίνδυνο της πίσω

πόνο Παρά το γεγονός ότι η γήρανση είναι μια σημαντική συμβολή στο χαμηλό πόνο στην πλάτη , αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε να κάνουμε γι ‘αυτό. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας: μπορείτε να πάρετε την καλή προσοχή της σπονδυλικής στήλης σας, να παρακολουθήσετε τη στάση σας, να σταματήσουν το κάπνισμα, να κάνουν υγιεινές επιλογές τροφίμων, την άσκηση, και να χρησιμοποιήσει τη σωστή μηχανική του σώματος, ιδιαίτερα κατά την ανύψωση

να κάνει όλα αυτά τα πράγματα δεν μπορεί να εγγυηθεί ποτέ δεν θα πάρετε μια ρήξη μεσοσπονδύλιου δίσκου, αλλά είναι γενικά υγιείς βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προσπαθήσει να αποτρέψει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Η τακτική χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να σας βάλει στο δρόμο σε έναν τρόπο ζωής που σας επιτρέπει να είναι τόσο δραστικές όπως θέλετε να είναι.

Η χειροπρακτική προσέγγιση

πόνος οποιουδήποτε είδους, σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι λάθος. Είναι το πώς το σώμα μας, ας γνωρίζουν ότι ένα όριο έχει επιτευχθεί ή ένα πρόβλημα έχει αναπτύξει. Εάν επρόκειτο να περιμένετε για τον πόνο να πάει απλά μακριά, που θα μπορούσε να με δική του, χωρίς να ερευνούμε την αιτία του πόνου, το πρόβλημα θα μπορούσε να επιδεινωθεί αργά μέχρι να γίνει πιο δύσκολη και δαπανηρή για την επίλυση.

Χειροπρακτική φροντίδα συνήθως περιλαμβάνει ειδικό χειροπρακτική προσαρμογές για να συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας νωτιαίου μυελού. Αποκαθιστώντας με τον τρόπο σπονδυλική στήλη σας λειτουργεί, δίσκοι και μαλακών ιστών μπορεί να θεραπεύσει, η συμμετοχή των νεύρων μπορεί να μειωθεί, ο πόνος μπορεί να διευκολύνει και τη σπονδυλική στήλη σας και το κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία. Το σώμα σας είναι προγραμματισμένο να αυξάνεται, την επισκευή και την ίδια ανακαινίζουν σε πλήρη λειτουργία? χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να παρέχει το απαραίτητο περιβάλλον για το σώμα σας να ανακτήσει την ισορροπία.

Charlotte χειροπράκτες παραδώσει ανακούφιση από οσφυαλγία

Charlotte χειροπράκτες, όπως οι γιατροί φροντίδα στο Charlotte NC παραδώσει ανακούφιση από οσφυαλγία. Επισκεφθείτε τους online για να μάθετε περισσότερα σχετικά με χειροπρακτική φροντίδα και τις διάφορες μεθόδους δίνει ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Κλείστε ένα ραντεβού για να πάρει την ανακούφιση από οσφυαλγία, και να ζητήσει από Charlotte χειροπράκτη σας για συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο του πόνου στην πλάτη.