ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε έκζεμα, ζεστό ντους είναι μια κακή ιδέα. Το νερό σε κάθε ντους που παίρνετε θα πρέπει να είναι ζεστό.

Το έκζεμα είναι υπεύθυνη για τον ερεθισμό του δέρματος και σοβαρές ενοχλήσεις. Φυσικά, αν θέλετε να είναι επιτυχής στη διαχείριση έκζεμα, τότε η συμβουλή που δίνεται από εκείνους που ξέρουν περισσότερο για το θέμα θα πρέπει να ακολουθούνται. Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί για να προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και ιδέες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε άμεση ανακούφιση έκζεμα ματιά σε ενυδατικές κρέμες ή ακόμα και μια αλοιφή. Τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως πολύ καλύτερα για αυτό το είδος της κατάστασης.

Αποφύγετε ζεστό ντους με κάθε κόστος. ντους σας παίρνετε καθημερινά πρέπει να είναι σύντομη και ζεστό. Αποστασιοποιηθεί από σαπούνια και επιλέξτε ήπια καθαριστικά. pat απαλά το ξηρό δέρμα σας όταν τελειώσετε με το ντους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε το ξύσιμο φαγούρα στο δέρμα σας. Το έκζεμα μπορεί να είναι εξαιρετικά φαγούρα, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τις γρατσουνιές.

Ενυδατική κρέμες και αλοιφές είναι η καλύτερη επιλογή σας για να ανακουφίσει ξηρό και φαγούρα στο δέρμα σας. Ενυδάτωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι οι λοσιόν. Βαζελίνη θα λειτουργήσει επίσης μεγάλη. Δεν έχει σημασία τι θα επιλέξετε, να είστε σίγουροι ότι δεν περιέχει αλκοόλ ή άρωμα. Οι εργασίες σχετικά με τη χρήση ενυδατικής κρέμας όχι λιγότερο από δύο φορές την ημέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, προσπαθούν να εξαλείψουν το στρες στη ζωή σας. Το στρες μπορεί να προκαλέσει έκζεμα ξέσπασμα.

Το έκζεμα οδηγεί συνήθως σε άτομα που έχουν φαγούρα και το ξηρό δέρμα. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα. Ενυδάτωση δεν προσθέτουν πραγματικά ενυδάτωση στο δέρμα. Συχνά η εφαρμογή τους μπορεί να κλειδώσει τα φυσικά έλαια του ατόμου μέσα στο δέρμα τους για να το κρατήσει ενυδατωμένο. Αυτό θα μειώσει το ποσό της ξηρότητας που έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα πάσχοντες, όπως θα πρέπει να διατηρούν πάντα τη σωστή ενυδάτωση του δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει flareups ελέγχου.

Εξαίρεση για αλοιφές, όταν επιλέγουν μια ενυδατική κρέμα. Αυτό θα είναι καλύτερο για την επιφάνεια του δέρματός σας. Κρέμες ή λοσιόν δεν προσφέρουν την ίδια προστασία. Ως εκ τούτου, ιδιαίτερα σε μέρη όπου το δέρμα σας είναι ρωγμή, εφαρμόστε μια αλοιφή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα συνήθως προκαλεί το δέρμα να γίνει ξηρό και φαγούρα. Για να μειώσετε την ξήρανση και την φαγούρα, είναι σημαντικό να εφαρμόζονται κρέμες.

Για να αποφευχθεί η έξαρση του εκζέματος σας, προσπαθήστε να μειώσει εφίδρωση. Εφίδρωση πολλά ή να πάρει υπερθερμανθεί μπορεί να κάνει τα συμπτώματα έκζεμα χειρότερα. Δροσιστείτε γρήγορα μετά από σωματική άσκηση. Δοκιμάστε το ντους, το συντομότερο δυνατόν μετά από επεξεργασία.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να πάρετε ένα ωραίο ζεστό μπάνιο. Να είστε βέβαιος ότι το νερό είναι μόνο ζεστό? Ποτέ δεν είναι πολύ ζεστό ή κρύο.

Το έκζεμα είναι κάτι που έχει κάνει πολλοί άνθρωποι έχουν έναν σκληρό χρόνο, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει ελπίδα εκεί έξω. Η καλύτερη άμυνα για όσους ασχολούνται με το έκζεμα είναι να πάρετε κάποια εξειδικευμένη γνώση γι ‘αυτό. Με λίγη τύχη, οι συμβουλές εδώ θα βρείτε κάποια ανακούφιση.