Ερώτηση

Η Πρώιμη Νοέμβριο του τρέχοντος έτους i slipped.It δεν αισθάνονται σαν πολύ, αλλά είχα πρόβλημα με τα πόδια το επόμενο ζεύγος των μέρες.Μετά γλίστρησα χρόνο again.This, ένιωσα το τράβηγμα στη δεξιά side.I θα μπορούσε μόλις και μετά βίας τα πόδια, έτσι είδα μια βόλτα στο γιατρό και μου είπε ότι έμοιαζε σαν τράβηξε μυς στο χαμηλό πόνο back.The ερχόταν από L4-L5 και του ιερού οστού, στη δεξιά πλευρά. είχα άλλα πίσω τους τραυματισμούς πριν, σαν ένα αδύναμο ιερολαγόνιας άρθρωσης στα αριστερά και ένα παλιό τραυματισμό στον αυχένα.

Λοιπόν, εγώ κατέληξα να χρησιμοποιούν Robaxacet για περίπου 4 ή 5 ημέρες (επειδή ο πόνος ήταν ανυπόφορος) .είναι ήταν επιπλέον δύναμη και είπε να πάρει 2 χάπια, πήρα μόνο το μισό του 1 χάπι, και αισθάνθηκα ακόμα weird.I έχουν χρησιμοποιηθεί Voltaren κρέμα ή βαθύ κρύο για να ανακουφίσει τον πόνο.

ο πόνος πήγε στο πάνω μέρος του δεξιού μου γλουτό και γύρω από την μπροστά από το δεξί μου leg.I είχε την καύση, βασανιστικό πόνο καταρρίψουν όλη γόνατο και κάτω, μέσα στη βουβωνική χώρα και το ισχίο μου, και μέχρι χαμηλό μου πίσω. Πήρα τον πόνο σε όλη τη διαδρομή προς τα δάχτυλα των ποδιών μου και ακόμη και μερικά πρήξιμο όσο υπάρχει.

Στην αρχή κακό για να καθίσει, ο ύπνος ή να σταθεί, αλλά σταδιακά μόνο κακό να περπατήσει ή να stand.For την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό i δεν θα μπορούσε να πάρει κάτω στο κρεβάτι, γι ‘αυτό κοιμόταν στο couch.When έκανα δοκιμάσετε τις σκάλες # ή ακόμα και το περπάτημα), εγώ δεν θα μπορούσε να θέσει όλο το βάρος στο δεξί πόδι μου, όπως το γόνατο θα δώσει έξω, και εγώ σχεδόν έπεσε κάτω από τις σκάλες δύο φορές. Έπρεπε να καθίσει και να skooch κάτω από κάθε σκάλα.

Έχω ως επί το πλείστον ανακτηθεί, αν και έχει λάβει περισσότερες από 6 εβδομάδες. Έχω μόλις ήταν σε θέση να περπατήσει μόνος μου χωρίς βραχίονα για να κλίνει επάνω ή τη διακοπή και να κάθεται από τον πόνο, για 2 μέρες τώρα, αν και υπάρχει ακόμα κάποιο πόνο και τραβώντας όταν περπατώ, έτσι είμαι πιο αργά από το κανονικό.

έχω δει γιατρός μου δύο φορές σε αυτό το χρονικό πλαίσιο. Είχε ακτινογραφίες κάνει και είπε ότι υπάρχει ελάχιστη σημάδια οστεοαρθρίτιδας ξεκινώντας από L5. Μου έστειλε, επίσης, για την εργασία του αίματος και δείγματος ούρων χθες, γιατί ακόμα κι αν επρόκειτο # 2, με κάποια προβλήματα, όπως δακρύρροια και αιμορραγία, τουλάχιστον ήμουν έτοιμος.

Αυτές οι τελευταίες εβδομάδες ήταν τόσο απογοητευτικό θέλω να cry.I είμαι όλο και καλύτερα από τον τραυματισμό, αλλά τώρα δεν μπορώ να πάω # 2. πρωκτού και του ορθού μου αισθάνεται πρησμένο και εγώ δεν φαίνεται να πάρετε μια ώθηση. Είμαι περνούν πολλά από το φυσικό αέριο, αν και αυτό το είδος των πονάει όπως passes.My γιατρός μου έδωσε κάποια δείγματα της Senekot να χρησιμοποιήσει, αλλά αμφιβάλλω αν θα συνεργαστεί με πάρει πέρα ​​από το πρήξιμο.

πήγαινα # 2 τουλάχιστον μία φορά την ημέρα πριν από όλα αυτά, αν όχι περισσότερο από ό, τι that.Please να με βοηθήσει να μάθετε ποιο είναι το πιθανό πρόβλημα.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Michelle,

Η Αγαπητοί,

Η Λυπάμαι να ακούσω για όλα τα προβλήματά σας. Ας δούμε αν μπορώ να είμαι κάποια βοήθεια.

Η Πολλά φάρμακα για τον πόνο ή μυοχαλαρωτικά έχουν δυσκοιλιότητα ως παρενέργεια, έτσι ώστε να μπορεί να είναι μερικά από ό, τι συμβαίνει. Επίσης, αν είστε αφυδατωμένοι που μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητά σας να έχουν μια μετακίνηση μπολ

Η Θα ήθελα να συστήσω γενικά πίνουν τουλάχιστον ένα τέταρτο γαλονιού του νερού (ή δύο πάνω από μια ώρα ή έτσι) με άδειο στομάχι και., Στη συνέχεια, πίνοντας ένα ισχυρό φλιτζάνι καφέ. Ο καφές είναι ένα θαυμάσιο φυσικό διεγερτικό του εντέρου.

Μπορείτε επίσης να πάτε στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής ή βιταμίνη κατάστημα σας και να αγοράσετε ένα καθαρτικό του εντέρου με το βότανο «cascara sagrada.» Μαζί με άφθονο νερό, cascara sagrada πρέπει σίγουρα να πάρει τα έντερά σας να κινούνται και πάλι.

Η Μπορείτε επίσης να καθίσετε στην τουαλέτα και το χέρι μασάζ κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια μεγάλη βοήθεια. Και όταν κάθεστε στην τουαλέτα βάλτε τα πόδια σας επάνω σε ένα μικρό σκαμνί, κλουβί γάλα, κ.λπ., για να καταστεί ευκολότερο για τα έντερά σας να εργαστείτε. Είμαστε ιδανικά σε περισσότερες από postion καταλήψεων όταν αφοδεύουν. Η θέση αυτή ανοίγει το κάτω παχέος εντέρου για την πλήρη κατάργηση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα ολόκληρο βίντεο για το θέμα αυτό σε αυτό το site:. https://www.squattypotty.com/

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά και θα επανέλθει σε κανονική λειτουργία σύντομα

Η Όλη η καλύτερα,

Η Gary Crowley

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/