Ερώτηση

Η Γεια σου,

Αυτό είναι πιθανώς μια πολύ ρηχή και ηλίθιο ερώτημα που πρέπει να ζητήσει, αλλά θα ήθελα πραγματικά να ρωτήσω έτσι κι αλλιώς, επειδή το θέμα με έχει ενοχλήσει γελοία.

Στη βάση του λαιμού μου, τη σπονδυλική στήλη μου λίγο πιο έξω προκαλώντας μια ελαφρά στρογγυλεμένη χτύπημα. Δεν νομίζω ότι αυτό θα με ενοχλεί πραγματικά πολύ, αλλά η μαμά μου έχει το ίδιο πράγμα, (που είναι 59), αλλά στην περίπτωσή της έχει αναπτύξει μια εξέχουσα καμπούρα πάνω από το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που εξέχει από το δικό μου κάνει. Είμαι ήδη πολύ αμήχανα γι ‘αυτό, επειδή έχω ένα πολύ κοντό λαιμό και την ανάδειξη της σπονδυλικής στήλης στη βάση του λαιμού μου με κάνει να φαίνονται πολύ γύρο ώμους και, αν μη τι άλλο η μαμά μου να πάει με, αυτό θα πάρει μόνο χειρότερα !

Ελπίζω πραγματικά ότι το ερώτημα αυτό δεν είναι πάρα πολύ ασήμαντο για να απαντήσω, γιατί έχω κανέναν άλλο να ζητήσει και πραγματικά θα ήθελα κάποιος να με συμβουλεύσει ή στη χειρότερη περίπτωση, να μου πείτε να το βουλώσει και να σταματήσει να είναι ρηχά .

Ευχαριστώ ούτως ή άλλως,

Η Lucy

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Lucy,

μια ηλίθια ερώτηση Αυτό δεν είναι καθόλου. Είναι πραγματικά μια καλή ερώτηση. Αυτό που περιγράφετε για μένα ονομάζεται «Dowager του καμπούρα» ή «χήρας καμπούρα» (μπορείτε να το google αυτό). Είναι ως επί το πλείστον μια κληρονομική πάθηση, και γι ‘αυτό μοιάζει με «μαμά». Σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που χάνουν οστική μάζα τους, δηλαδή εκείνα με οστεοπόρωση, υπάρχει η τάση για τους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης σε θραύση, κατάρρευση και να γίνει συμπιέζεται σε μία προς τα εμπρός θέση σφηνωμένο. Στις γυναίκες αυτές, όταν αυτό συμβεί στην άνω πλάτη, αυτό, επίσης, θα προκαλέσει μια καμπούρα. Σε αντίθετη περίπτωση, η καμπούρα είστε ανάπτυξη δεν προκαλείται από τη θραύση ενός αποδυναμωθεί οστών. καμπούρα του Dowager, ενώ ορισμένοι θα υποστηρίξουν ότι αυτό αποκτάται μέσω κακή (κατρακύλησε) στάση του σώματος, χαρακτηρίζεται επίσης από ένα παχύτερο στρώμα λίπους πάνω από την καμπούρα. Κάποιοι θα δείχνουν μικρή αράχνη φλέβες πάνω από το δέρμα. Κατά την άσκηση του αυχένα και την πλάτη τους μυς σας είναι πάντα μια καλή ιδέα, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι θα αποτρέψει αυτή την κατάσταση. Σε κάποιο σημείο, θα πρέπει να εξετάσει ένα τεστ οστικής πυκνότητας για να δείτε πού είστε στο. Ενίσχυση και κλιματισμού το λαιμό σας, πάνω μέρος της πλάτης και τους μύες των ώμων-λεπίδα είναι επίσης μια καλή ιδέα, ειδικά αν είστε κάποιος που κάθεται πολύ ή λειτουργεί σε ένα προς τα εμπρός υποχώρησε θέση, π.χ. σε έναν υπολογιστή. Ένας γενικός κανόνας είναι να κοιτάξουμε στον καθρέφτη, και όλοι οι μύες δεν μπορείτε να δείτε είναι αυτοί που πρέπει να επικεντρωθεί σε. Στείλτε e-mail μου σε ιδιώτες, αν θέλετε περισσότερες συμβουλές σχετικά με την άσκηση. Τέλος, ενώ μπορώ να κατανοώ την ανησυχία σας σχετικά με τα καλλυντικά της, δεν υπάρχει τίποτα επιζήμια για την καμπούρα.

Η «Ελπίδα αυτό βοηθά.

Η Dr. G

www.drgillman.com

Η