Δελχί έχει δει μια δραστική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού, από τον Αύγουστο του τρέχοντος έτους. Πτώση στον αριθμό των αιμοπεταλίων είναι ένα από τα σημαντικότερα πυρετός επιδράσεις του δάγγειου έχει στο σώμα μαζί με χαμηλή παραγωγή του ενζύμου, αφυδάτωση και αδυναμία. Ενώ δεν υπάρχει καμία καθορισμένη δίαιτα για δάγκειο πυρετό, τη διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για να βοηθήσει ταχεία ανάρρωση. Αν και δεν υπάρχει κανένας κανόνας του αντίχειρα που πρέπει να ακολουθηθεί, αυτές οι συμβουλές από γνωστούς διατροφολόγος Priya Kathpal θα σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό.

Τρώτε τροφές που μπορούν εύκολα να αφομοιωθούν

Φάτε εύκολο να -digest τρόφιμα όπως τα βραστά λαχανικά, πηγμένο γάλα για τυρί, split νταλ, το σιμιγδάλι, και σούπες. Έχουν χυλό, καθώς δεν είναι μόνο εύκολο να καταπιεί, αλλά και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αποφύγετε τίποτα που είναι πικάντικο, πολύ αλμυρό και λιπαρό καθώς το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να τα αφομοιώσει σωστά.

Συμπεριλάβετε πολλά υγρά

Συμπεριλάβετε άφθονα υγρά για να αναπληρώσετε την απώλεια νερού από το ιδρώτα και έμετο. Προσπαθήστε να πίνετε πολλά ποτήρια νερό. Νερό καρύδας θα είναι μεγάλη για να φέρει πίσω τους ηλεκτρολύτες, τα μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά ίχνη χάνονται από την αφυδάτωση. Αν θέλετε κάποια γεύση στο στόμα σας, πιείτε το χυμό λεμονιού. χυμό λεμονιού θα βοηθήσει επίσης να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα λόγω του ιού.

Καταναλώστε παπάγια αφήνει

Παπάγια αφήνει βοήθεια μετράει αύξηση των αιμοπεταλίων. Απλά συντρίψει και να αποσπάσουν μια χούφτα παπάγια αφήνει να εξαγάγετε το χυμό. Καταναλώστε 1-2 κουταλιές της σούπας από το χυμό κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ. Το εκχύλισμα παπάγιας είναι, στην πραγματικότητα, μία από τις καλύτερες θεραπείες για δάγκειο πυρετό. Εδώ είναι μερικά περισσότερα σπίτι διορθωτικά μέτρα για τον έλεγχο της απώλειας των αιμοπεταλίων και να ανακτήσει από δάγκειο πυρετό.

Αύξηση σας βιταμίνης C

πρόσληψη

Για να βελτιώσει την ασυλία σας, καταναλώνουν πολλή βιταμίνη C τρόφιμα πλούσια. Τα τρόφιμα όπως τα πορτοκάλια, γκουάβα, ακτινίδιο και η παπάγια δεν θα είναι μόνο να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά θα βελτιώσει επίσης την όρεξή σας, επιτρέποντάς σας να τρώνε περισσότερο. Η κατανάλωση της βιταμίνης C θα σας βοηθήσει επίσης να προωθήσει αντισώματα για ταχύτερη ανάκαμψη.

Έχετε πολλά proteinProtein θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο να φέρει πίσω τη δύναμη που χάνονται κατά ξόρκια πυρετό. Καταναλώστε ασπράδια αυγών, χαμηλά λιπαρά πηγμένο γάλα για τυρί και το τυρί cottage, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Να τρώτε σε τακτά intervalsMake ότι έχετε φάει ένα μικρό γεύμα κάθε δύο ώρες για να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας. Τρώγοντας σε μικρότερες μερίδες σε τακτά χρονικά διαστήματα θα κρατήσει επίσης τα επίπεδα της ινσουλίνης και της γλυκόζης σας σταθερά

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

11 συμπτώματα του δάγκειου πρέπει να ξέρετε για

Κρατήστε τα κουνούπια μακριά και την πρόληψη του δάγκειου πυρετού με αυτές τις συμβουλές

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.