Has ακμή σας πήρατε στα χωματερές; Εάν έχετε ένα πρόβλημα ακμής, είναι πολύ πιθανό ότι θα υποκύψει σε κατάθλιψη και αφήστε το να σύρετε προς τα κάτω. Πιό έτσι, αν έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν υπάρχουν μέτρα που θα μπορούσαν να έχουν ληφθεί για την πρόληψη της ακμής από το να γίνει ένα πρόβλημα στην πρώτη θέση. Ξέρεις τι λένε για την πρόληψη.

Με άλλα λόγια, αν έχετε μια λογική τρόπο ζωής και φροντίστε να ακολουθήσετε τις καλές συνήθειες, δεν μπορείτε ποτέ να έχετε ένα πρόβλημα με την ακμή για να αρχίσει με. Τι ωραία θα ήταν αυτό; Λοιπόν, ακόμη και αν έχετε ακμή, μάλλον θα είναι στην ευχάριστη θέση να λάβει κάποια καθοδήγηση από δείκτες για τη βελτίωση της κατάστασης σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για την ακμή σας. Η απάντηση είναι πραγματικά αρκετά απλή, αν και πιθανόν να μην είναι πάρα πολύ χαρούμενος γι ‘αυτό, λαμβάνοντας υπόψη το χάος που μπορεί να έχεις τον εαυτό σας σε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι καιρός να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διορθώσει την κατάσταση.

Μετά καλές συνήθειες θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη διατήρηση ακμή στον κόλπο. Απλά βήματα όπως η άρση μπαγιάτικο μακιγιάζ μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή μπαγιάτικο μακιγιάζ τείνει να φράξει τους πόρους και τους φραγμένους πόρους θέσει το στάδιο για την ακμή για να αναπτυχθεί. Σε περίπτωση που έχετε ακμή, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρόβλημα έχει προκληθεί τόσο από εσωτερικούς όσο και εξωτερικούς παράγοντες.

Hands off !! Αφήσει μόνο ακμή σας. Υπάρχουν κάποια άλλα βήματα που θα μπορούσαν να ληφθούν για την πρόληψη του προβλήματος της ακμής από τη λήψη της λαβής. Ένα από τα πιο βασικά στοιχεία για να θυμόμαστε είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να αγγίζετε την ακμή σας. Αποφύγετε να πάρει απεργοσπάστες επειδή το δέρμα που έχει πληγεί από την ακμή είναι μολυσμένα. Επιλέγοντας απεργοσπάστες, το μόνο που κάνουν είναι να εξαπλώνεται η μόλυνση. Αυτό σημαίνει τελικά ότι το πρόβλημα ακμής σας θα επιδεινωθεί και θα βυθιστεί περαιτέρω στην κατάθλιψη.

την καταπολέμηση της ακμής με φυσικό τρόπο. Σε περίπτωση που έχετε αποφασίσει να πάει σε προϊόντα ακμής θεραπεία, να θυμάστε ότι πρέπει πάντα να κερδίσουν από την επιλογή των προϊόντων που κάνουν χρήση των φυσικών συστατικών.

Τι μπορείτε να κάνετε για την ακμή σας. Προσέξτε τη γενική υγεία σας και μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι θα βελτιωθεί η υγεία του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πιείτε άφθονο νερό και να λάβει σε αρκετά φρέσκο ​​αέρα. Θα βοηθούσε να περάσετε κάποιο χρονικό διάστημα στον ήλιο, καθώς και. Ωστόσο, αν πρόκειται να είναι έξω στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα ήταν σοφό να χρησιμοποιήσετε μια καλή αλοιφή ή κρέμα μπλοκ ήλιο.

Μολυσμένα σεντόνια μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε ποια θα μπορούσε να κάνει όλη τη διαφορά στο πρόβλημα ακμής σας είναι να ελέγξετε ότι κλινοσκεπάσματα και πετσέτες σας είναι καθαρό. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας, δεδομένου ότι είναι σε τέτοια μέρη που τα βακτήρια αναπαράγονται. Ό, τι άλλο μπορεί να κάνει για να κρατήσει την ακμή σας υπό έλεγχο, θα πρέπει να αγωνίζονται για μια χαμένη μάχη, αν αγνοούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής.

Αποφύγετε μαυρίσματος, είναι κακό για την ακμή. Αν προσπαθείτε να προλάβουν την ακμή από την ανάπτυξη, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται είναι να αναπτύξει ένα μαύρισμα. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι φαίνεται καλό, να θυμάστε ότι ένα μαυρισμένο δέρμα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την ακμή, οπότε να είστε προσεκτικοί να μην είναι στον ήλιο για πάρα πολύ καιρό, ή θα έχουν περισσότερα προβλήματα να αντιμετωπίσει από μόνο του την ακμή που είχατε στο αρχή. Πέρα από οτιδήποτε άλλο, αν συμβεί αυτό, μάλλον θα αρχίσουν να χάνουν την καρδιά, και ότι ποτέ δεν θα το κάνουμε, θα είναι;

Αναχώρηση σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή. Τέλος, πριν πάτε για ψώνια για τα προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής σας, μπορεί να είναι καλύτερα να ξεκινήσετε πιο κοντά στο σπίτι και να ρίξετε μια ματιά στο δικό σας κουζίνα πρώτη. Απλή συστατικά όπως φυτικές φλούδες, το χυμό ντομάτας, κλπ, θα κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα για το πρόβλημα ακμής σας κοστίζει τίποτα και σίγουρη. Μια πολύ καλύτερη επιλογή από τα προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο, τα περισσότερα από τα οποία έχουν κάποια παρενέργεια ή το άλλο.

Έτσι τώρα ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλά για να θεραπεύσει την ακμή σας και πολύ περισσότερο για να το αποτρέψει από το να γίνει ένα πρόβλημα στην πρώτη θέση. Εάν έχετε έρθει σε χωματερές, ότι θα πρέπει να άρει τα οινοπνευματώδη ποτά σας !!